Zistite Svoj Počet Anjela
Návrh Lauren Park
Možno ste počuli, že celebrity prisahajú na nálezy v drogériách (povedala Constance Wu New York Times 'Čistenie tváre Clearasil.' Vážne. “) Alebo pomocou diétnych liekov, ale keď na akné prestanú fungovať voľnopredajné (OTC) možnosti, mnoho ľudí sa ocitne v obmedzení predpisu.
Izotretinoín bol konkrétne „ najpredávanejší produkt […] s tržbami 1,2 miliardy USD . “ (Toto sú najnovšie údaje o predpisovaní akné od roku 2016). Môžete ho poznať ako generickú verziu Accutane, ktorá bola uvedená na trh v roku 2009.
Izotretinoín účinne účinkuje tak, že znižuje množstvo kožného mazu na pokožke a odstraňuje hlavný faktor pri vytváraní lézií na akné.
Nájdete ich vo forme „antibiotík, retinoidov, anti-hormónov a izotretinoínu,“ hovorí Jennifer Hollander , odborná sestra s certifikátom rady, ktorá má skúsenosti s prácou v klinickej aj kozmetickej dermatológii.
A hoci mnohí majú s touto tabletkou veľký úspech, je veľa stigmy a dokonca aj strachu spojené s perorálnym izotretinoínom. Ak vás zaujíma, či je to pre vás správna cesta za kožou, môžete sa pripraviť nasledujúcim spôsobom.
Neverte, že to musíte iba „vysať“
Ako niekto, kto mal silné akné, si pamätám, že si želám, aby existoval spôsob, ako by mi mohli jednoducho odsať všetky pupienky z tváre. Akné je bolestivé pre pokožku a sebaúctu. Existujú štúdie o tom, ako môže spôsobiť alebo zhoršiť depresiu. Je to určite viac ako kozmetický stav!
A tiež nie je nič zlé na tom, keď užívate antibiotiká alebo iné predpísané lieky na liečbu akné, ale je nevyhnutné prediskutovať s dermou vedľajšie účinky, psychické aj fyzické. (Bol som vlastne na Accutane na začiatku 2000. rokov, takže o tom neskôr).
Kto má úžitok z izotretinoínu?
Rovnako ako neexistuje jediný liek na liečbu ľudí, ktorí majú akné, nebolo by správne tvrdiť, že by ľudia mali alebo nemali používať lieky na akné.
Vaše rozhodnutie bude jemnejšie ako to. A ak vás už unavuje plytvanie peniazmi za výrobky, mohlo by vás zaujímať, že akné rezistentné na ošetrenie zvyčajne skutočne bývavyžadovaťs lieky na predpis.
Izotretinoín je najbližšia vec k liečbe akné, ktorú v súčasnosti máme, a akné každého sa pri liečbe časom zlepší.
Izotretinoín, ktorý dokáže liečiť všetky formy akné, sa najčastejšie používa u ľudí:
- ktorí majú jazvy po akné
- ktorých akné nereaguje na iné OTC a / alebo iné konzervatívnejšie lieky na predpis
- ktorí majú iné kožné ochorenia ako ružovka
- ktorí majú silné akné, napríklad nodulocystické akné
„Je dôležité, aby spotrebitelia so zjazvenými akné navštívili lekára, aby mu nasadili účinné lieky na akné a nestrácali peniaze a čas na OTC liečbe, zatiaľ čo ich zjazvenie pokračuje,“ Dr. Sandy Skotnicki, dermatológ a autor knihy Okrem mydla hovorí.
'Pacienti s veľmi závažným cystickým akné potrebujú na liečbu svojho stavu lieky.'
O akých vedľajších účinkoch by som mal vedieť?
Izotretinoín je efektívne vysoké dávky vitamínu A, ktoré, ak ich máte príliš veľa, môžu spôsobiť vedľajšie účinky pozorované pri nadmernom množstve vitamínu A tzv. hypervitaminóza A . Vitamín A sa ukladá v pečeni, takže chronický a nadmerný príjem môže byť škodlivý.
najlepšia prenosná podložka na prebaľovanie plienok
Počas tejto doby sa budete chcieť vyhnúť doplnkom vitamínu A.
Psychiatrické vedľajšie účinky
Psychiatrické vedľajšie účinky súvisiace s izotretinoínom sú kontroverzné, ale historicky sa predpokladá, že zahŕňajú potenciálne zvýšené riziko:
- depresia a samovražedné myšlienky
- psychóza a mánia
- úzkosť
- stres
Fyzické vedľajšie účinky
Pretože izotretinoín účinkuje znížením množstva oleja v pokožke, takmer u každého človeka sa v závislosti od podaného dávkovania vyskytne suchá pokožka, popraskané pery a sucho v nose (až do bodu krvácania z nosa).
Zvyšuje tiež riziko spálenia / citlivosti na slnko. Bolesti kĺbov alebo svalov sú tiež pomerne časté u veľmi aktívnych jedincov.
Časté je aj zhoršenie vášho akné v počiatočnom období liečby, ktoré nie je dôvodom na ukončenie liečby. Ak je závažná, okamžite informujte svojho dermatológa.
Iné správy o fyzických vedľajších účinkoch ktoré by mali byť čo najskôr hlásené lekárovi, ak sa vyskytnú pri užívaní lieku, vrátane:
- bolesti hlavy a závraty
- rozmazané videnie a / alebo ťažkosti s videním v tme
- nevoľnosť alebo zvracanie
Možno ste už čítali o obavách z izotretinoínu spôsobujúcich zápalové ochorenie čriev, ale štúdie majú do značnej miery odhalili toto združenie .
Aká bude vaša cesta s perorálnymi liekmi
1. Derma bude s vami spolupracovať na určení dávkovania
'Štandardná dávka izotretinoínu sa podáva v dvoch rozdelených dávkach s jedlom počas 15 až 20 týždňov,' hovorí Hollander. 'Dávka závisí od hmotnosti a je možné ju pomaly zvyšovať pri následných návštevách kancelárie.'
Dermatológ vás zvyčajne začne dávkou 0,5 mg / kg denne (na základe vašej hmotnosti). Potom budú zvýšte dávku na 1,0 mg / kg denne po prvom mesiaci, ak sa zdá, že vaše telo toleruje tento liek.
Kapsuly sa majú užívať celé a asi 80 percent ľudí to uvidí čistú pokožku do 4 mesiacov , aj keď liečebný kurz často vychádza z hmotnosti.
Celková dĺžka liečebného cyklu sa môže pohybovať od 120 mg / kg až 220 mg / kg . Priemerný kurz trvá 4 až 6 mesiacov a ľudia, ktorí potrebujú viac, ho budú musieť absolvovať ďalších 4 až 6 mesiacov liečby .
2. Uvidíte svoju kožu každý mesiac pre mesačné registrácie
Po začatí liečby izotretinoínom budete tiež musieť každý mesiac navštíviť svojho dermatológa. 'Laboratóriá sa čerpajú každý mesiac na sledovanie funkčnosti pečene,' hovorí Hollander. Ďalšie objednané testy môžu zahŕňať lipidový panel, kompletný krvný obraz a dokonca aj tehotenský test.
Ak váš životný štýl neumožňuje túto pravidelnosť schôdzok, nemusíte byť dobrým kandidátom na liečbu.
3. Počas celého procesu zostaňte hydratovaní!
'Vždy povzbudzujem pacientov, aby pri užívaní tohto lieku pili tonu vody a mali po ruke malú tubu Aquaphoru.' Pacienti by tiež mali nanášať na tvár a telo SPF 30 alebo vyšší, pretože sú vystavení vyššiemu riziku spálenia, “hovorí Hollander.
Dermatológovia často odporúčajú vysadiť všetky ostatné výrobky na akné a predpísať citlivé umývanie tváre a zvlhčovač.
Orálny izotretinoín je veľmi vysušujúci a tak hydratačné pleťové výrobky by sa mala zamerať na vašu rutinu starostlivosti o pokožku prísady bojujúce proti akné , čo môže spôsobiť ďalšie podráždenie.
Dvakrát si rozmyslíte o perorálnych liekoch? Skúšali ste ...
Ak nikdy nechcete užívať izotretinoín, nikdy vás nezaškodí vyčerpať všetky svoje možnosti. To, ako dobre liečba funguje, sa nakoniec u každého človeka líši a stojí za to najskôr sa ubezpečiť, že sa vaše úzkosti upokoja.
1. Zistite, aké sú stresové faktory týkajúce sa stravovania, životného prostredia a životného štýlu
„Váš estetik bude chcieť preniknúť do vašej stravy, stresových faktorov životného prostredia a návykov v životnom štýle, ktoré môžu zhoršovať následky,“ hovorí Catherine Richardson, estetička a majiteľka spoločnosti Holiday Organic Skin Boutique v Bostone.
'Vystavenie prispievajúcich faktorov vám dáva príležitosť vykonať malé zmeny a otočiť sa na cestu pleti, na ktorú ste hrdí.'
2. Udržujte svoje výrobky hydratačné a jednoduché
Vyvarujte sa drhnutiu, hovorí Skotnicki, a v noci si umyte tvár. Odporúča tiež používať OTC liečby kyselinou salicylovou a benzoylperoxidom, a to na 2,5–5 percentách po.
Richardson tiež navrhuje hydratačné kozmetické výrobky bohaté na vitamín A. 'Odporúčam Sérum Blissoma’s Smooth A + a Pure hydratačný krém pre klientov, ktorí hľadajú alternatívy k tradičnej liečbe akné. “
3. Buďte v súlade so svojou rutinou
Aj keď krása uličky a jej obaly v cukríkovej farbe vás možno volajú, je lepšie držať sa tých istých výrobkov najmenej 28 dní, alebo v niektorých prípadoch 3 mesiace (napríklad lokálne retinoidy).
28 dní je približne čas, ktorý je potrebný na regeneráciu vonkajšej vrstvy pokožky. 'Konzistencia vedie k krásnej pleti,' hovorí Richardson.
4. Pripravte stravovacie vychytávky
„Nízky zápaldiéty môžu byť prospešné, “hovorí Skotnicki. Väčšina ľudí hlási aj víťazstvá, keď obmedzuje cukor a mliečne výrobky.
Prekvapujúco existujú určité dôkazy nízkotučné mliečne výrobky môžu akné ešte zhoršiť , ale tieto štúdie potrebujú pevnejšie väzby, než natrvalo naliať odtučnené mlieko do odtoku.
tl; dr
Pokiaľ ide o chronické akné, dermatológ a predpis na izotretinoín môžu byť lepšou armádou proti akné, najmä ak máte silné cystické akné alebo inak zjazvené miesta, ktoré sú inak odolné voči liečbe.
Ak vás však potenciálne vedľajšie účinky znepokojujú, nebojte sa neustále klásť otázky, hľadať alternatívy alebo získať druhý názor.
Cítiť sa oprávnene a sebavedome pri výbere znamená nakoniec nájsť stred medzi vašim pohodlím a potrebami.
Grace Gallagher je spisovateľka žijúca v Portlande v Oregone. Všetky jej práce nájdete na www.gracelgallagher.com .
