Zistite Svoj Počet Anjela
Čistá stará voda ju niekedy jednoducho nerozrezá. Riešenie na uhasenie smädu? H2O s obsahom ovociaNaplnené vodysú ľahko vyrobiteľné, výživné a osviežujúce. Jednoducho použite akékoľvek čerstvé ovocie (okrem banánov - nepracujú dobre), bylinky a korenie, ktoré z vašej kedysi čistej vody urobia osviežujúci a ochutený nápoj.
Tu je postup, ako vytvoriť štyri moje obľúbené kombinácie:
Mincovna Uhorka Limetka
1/2 uhorky, nakrájané na plátky
1/2 limetky, nakrájané na plátky
1/4 šálky čerstvých listov mäty
Jahodovo-citrónový s bazalkou
1/2 šálky nakrájaných jahôd
1/2 citróna, nakrájané na plátky
1/4 šálky čerstvých listov bazalky
Melounová mäta
1 šálka melónu na kocky
1/4 šálky čerstvých listov mäty
Ananásovo-oranžový so zázvorom
1/2 šálky ananásu na kocky
1/2 pomaranča, nakrájané na plátky
1 polievková lyžica čerstvo nastrúhaného zázvoru
Budete potrebovať:
1-litrové dózy
Voda
Vareška
Agáve alebo iné sladidlo (voliteľné)
Smery:
- Vyberte si recept, ktorý pripravujete - alebo si vymyslite vlastnú kombináciu - a zozbierajte všetky ingrediencie.
- Na dno pohárov dajte ovocie, bylinky alebo korenie a zalejte ich drevenou vareškou. (To v podstate znamená rozmiešať ovocie, aby sa uvoľnili niektoré šťavy plné chutí.)
- Naplňte nádobu vodou a dochuťte ju. (Môžete tiež naplniť nádobu seltzerovou vodou na šumivé ošetrenie.) Ak by ste chceli niečo trochu sladšie, pridajte trochu agáve a miešajte, kým sa nerozpustí.
- Doprajte si ich tak, ako sú, alebo ich nechajte v chladničke cez noc, aby ste dosiahli maximálnu chuť.
Tento článok je prezentovaný v spolupráci s CamelBak , inovatívna spoločnosť, ktorá vytvára inteligentné hydratačné riešenia, aby pomohla ľuďom podať čo najlepší výkon. CamelBak, známy ako tvorca hydratačného batohu, ponúka rôzne hydratačné produkty od fliaš s vodou a filtračných zariadení až po kalkulačku vlastnej hydratácie. Nech ste už hydratovali akokoľvek, dostali sme vašu pečivku.
