Zistite Svoj Počet Anjela
Dobre dobre. Je ťažké nesúhlasiť s tým, že za mnohých okolností môže vstávanie do týchto hárkov všetko robiť zázraky pre myseľ a telo. A nejde len o horúčavu okamihu - naznačuje to veda sex môže zlepšiť náladu a bojovať proti úzkosti od zníženie stresu signály v mozgu .
Poďme sa rozprávať o sexe, baby - prečo je to dôležité
Nie je o tom žiadna kosť: Život je stresujúci. A úzkosť ide omnoho ďalej, ako je potreba večerať s Benom a Jerrym na večeri - stres môže byť škodlivé pre naše fyzické zdravie . Veda zatiaľ naznačuje, že existujú prírodné spôsobyregulovať úzkosť. V jednej štúdii našli vedci denný styk počas dvoch týždňov viedol k množeniu buniek v hipokampe, časti mozgu, ktorá udržuje hladinu stresu pod kontrolou . Zrieknutie sa zodpovednosti: Táto štúdia bola testovaná na potkanoch, nie na nás divokých ľuďoch, ale stále môže pomôcť vysvetliť túto postkoitálnu blaženosť.
V inej štúdii ľudia, ktorí mali denný styk dva týždne, vykazovali nižší krvný tlak spojený so stresom než tí, ktorí sa rozhodli blázniť inými spôsobmi alebo sa úplne zdržať sexu. (Sólové relácie to tiež neprerušili.) Reaktivita krvného tlaku na stres je lepšia pre ľudí, ktorí nedávno mali pohlavný styk medzi penisom a vagínou, ako pre ľudí, ktorí mali inú alebo žiadnu sexuálnu aktivitu. Brody, S. Division of Psychology, School of Sciences, University of Paisley, Scotland, UK. Biological Psychology, 2006 Feb; 71 (2): 214-22 .. A ešte dobrá správa: Telo sa tiež uvoľňuje oxytocín (aka hormón lásky), keď dvaja sa stanú jedným - pôsobí ako prírodné sedatívum a môže spustiť pocity súcitu .
Lektvar lásky č. 9 - odpoveď / debata
Skôr ako sa pozrieme & rsquo; pre lásku zakaždým, keď tieto stresové signály odznejú, vedzte to pohlavie môže tiež uvoľniť glukokortikoidy , molekuly, ktoré telo produkuje počas stresovej reakcie. Štúdia na potkanoch ale tiež naznačuje, že k sexu dôjde menej stresujúce tým častejšie to robíme Reaktivita krvného tlaku na stres je lepšia pre ľudí, ktorí nedávno mali pohlavný styk medzi penisom a vagínou, ako pre ľudí, ktorí mali inú alebo žiadnu sexuálnu aktivitu. Brody, S. Division of Psychology, School of Sciences, University of Paisley, Scotland, UK. Biological Psychology, 2006 Feb; 71 (2): 214-22 .. Potkany, ktoré mali 14 sexuálnych stretnutí v porovnaní s jedným v priebehu dvoch týždňov, mali nižšie hladiny kortizolu, hormónu, ktorý signalizuje vysoké úrovne stresu . (Menej naozajjeviac, hm?)
éterické oleje pre hickey
Navyše potešenie z malého milovania zdá sa, že prevažujú krátke výbuchy stresu, ktoré sa môžu vyskytnúť; zážitky, ktoré poskytujú potešenie (vrátane sexu a hranoliek), sa preukázali znížiť stresovú reakciu . Takže snáď vstup do akcie nebude iba fyzickým zážitkom - môže to tiež pomôcť upokojiť myseľ.
