Zistite Svoj Počet Anjela
Aké sú vlastnosti narcistu?
Ja-ja-ja-och, už som to povedal?- ja áno. Toto sa odohráva v hlave narcistu. Randenie s narcisom nie je vôbec ľahké a mnohí ukončia vzťah, pretože narcistu bolo príliš ťažké znášať. Možno si myslíte, že váš partner môže byť príliš sebavedomý a nie narcista. Tu je niekoľko červených vlajok, na ktoré si treba dávať pozor a ktoré hovoria: 'Som narcista.'
Nadradený všetkým
Znakom č. 1 narcistu je nadradenosť. Toto nie je sebavedomie. V mysli narcistu je on alebo ona tým najmocnejším. S nimi na vrchole hierarchie sa všetci dole stávajú nesprávnymi a menejcennými.
Žiadna empatia
Narcista ani nevie, čo je empatia. V ich svete to neexistuje. Pretože koncept pocitov im nedáva zmysel, narcista nedokáže vycítiť, ako sa cíti iná osoba. Nemôžu vás potvrdiť ani prijať.
Konverzácia sa točí okolo nich
Vo chvíli, keď otvoria ústa, kým ich nezatvoria, narcis bude hovoriť len o sebe. Kvôli svojmu zvýšenému pocitu oprávnenia potrebujú živiť svoje ego a tiež túžia po neustálom obdive.
Plynové osvetlenie vľavo a vpravo
Veľká červená vlajka, na ktorú si treba dávať pozor, je gaslighting. Narcisti používajú túto formu manipulácie a zneužívania, aby ste mali pocit, že všetko, čo robíte, je nesprávne. Vaše sebavedomie, ktoré ste si tvrdo vybudovali, ničí ich plynatosť a každú sekundu cítite potrebu ospravedlniť sa.
Ako sú narcisti vo vzťahu?
Vo vzťahu je narcistický partner ťažko zvládnuteľný. Mnohokrát máte chuť sa ich vzdať kvôli ich povahe a inokedy sa snažíte pokračovať, pretože ich milujete. Tu je niekoľko znakov, na ktoré si treba dať pozor, ak chodíte s narcisom.
Žiadne štítky
Je ťažké pochopiť, čo sa deje v mysli narcistu. Ak chodíte s narcisom, možno by ste sa občas pýtali, či má váš vzťah vôbec nálepku. Narcista od vás očakáva, že sa k nim budete správať ako k ich partnerovi a zároveň budete dávať pozor na možné vyhliadky. Ak s vami flirtujú za bieleho dňa, váš partner prejavuje známky narcizmu. Smutná časť tohto typu vzťahu je, že ak sa s nimi porozprávate o ich očividnom flirtovaní, budú sa na vás hnevať a povedia vám, že reagujete prehnane.
Nikdy sa neospravedlňuje
Vo vzťahu sa narcista nikdy neospravedlňuje. Nikdy. Ak sa mýlia, a aj keď to vedia, očakávajú, že sa ospravedlníte. Hádať sa s narcisom je ako hádať sa s dieťaťom. Nič také ako kompromis neexistuje; to sa ty mýliš a oni majú pravdu.
Rozchod = panika
Napriek tomu, že nechcete, aby bol váš vzťah jasne označený, narcista prepadne panike, ak sa s ním pokúsite rozísť. Zo všetkých síl sa vás budú snažiť držať vo svojich pazúroch tým, že budú hovoriť tie správne veci a pocukrovať všetko a čokoľvek, čo robia, ale po chvíli to skončí a ich skutočná povaha sa znovu objaví. Po panike sa na vás budú hnevať. Čím neústupnejšie ste v otázke rozchodu, tým sú nahnevaní.
Vedia narcisti, že vám ubližujú?
Odpovedať na otázku, ak narcista vie, že vám ubližuje, je ako požiadať niekoho, aby vám to povedal„pneumonoultramikroskopická silikovolkanoconióza“, najdlhšie slovo, ktoré človek pozná. Nemožné, však? Kvôli ich neschopnosti vcítiť sa do druhých si väčšina narcistov neuvedomuje, že vám ubližujú, a ak to vedeli, rozhodli sa vám stále ubližovať.
obrázky quentina tarantina
Spôsob, akým funguje ich myseľ, je odlišný od našej a pokus o racionálne rozlúštenie situácie by viedol k bolesti hlavy. Normálne, ak viete, že vaše činy niekomu ubližujú, prestanete. To sa narcistovi ľahšie povie, ako urobí. Pretože sa tešia z toho, že sú veľkí a mocní, nechcú sa meniť. Aj keď vedia, že vám ubližujú, cítia sa pohodlne a tešia sa zo svojho postavenia ako čokoľvek, čo ich robí defenzívnymi. Uznať, že sa mýlili, znamená ospravedlniť sa – to je niečo, čo narcista neurobí.
Rôzne typy narcistov sa správajú odlišne
V mnohých z našich hláv sú všetci narcisti združení do jednej skupiny. V skutočnosti však existujú typy narcistov, pričom niektorí sú horší ako iní. Dúfajme, že váš partner je krotiteľ narcis.
Exhibicionista narcis
Ak myslíte na stereotypného narcistu, toto je ten, na ktorého myslíte. Exhibicionistický narcista si o sebe myslí vysoko a chýba mu empatia. Keď sa stavajú na piedestál, svojimi slovami a činmi zrážajú ostatných. Nestarať sa o to, čo si myslia ostatní a starať sa len o svoje ego, to je to, o čom je exhibicionistický narcista. Tento typ narcistu nie je nikdy neistý
Skriňový narcis
Ďalej je skriňový narcista. Nie každý môže byť otvorený svojmu narcistickému správaniu a iní sú o tom skutočne sporní. Najbližší alebo skrytý narcista chce byť vrcholom rozhovoru, no zároveň sa cíti neistý. Na rozdiel od exhibicionistických narcistov, ktorí sa cítia výnimoční v priamej asociácii, najbližší narcistovo sebapochybovanie spôsobuje, že sa cítia výnimoční iba prostredníctvom asociácie. Pasívno-agresívny je charakteristickým znakom šatníkového narcistu. Kvôli ich sebadôvere hovoria jednu vec a robia druhú – to vedie k zadržiavanej frustrácii, ktorá vedie k pasívnej agresii. Dávajte si pozor na najbližších narcistov, sú strašidelní, pretože nikdy neviete, čo sa deje v ich mysliach.
neznášam byť ženatý so svojou ženou
Toxický narcista
Najhorší typ narcizmu, na ktorý si treba dávať pozor, je toxický alebo malígny narcista. Tento typ môže byť sadistický – nie ako sadizmus 50 Shades of Grey. Baví ich ubližovať a spôsobovať, že sa ostatní cítia zle. Hovorte o zmätku. Svet toxických narcistov prekvitá v chaose a živia sa skazou, ktorú spôsobujú iným. Ak ste s toxickým narcisom, možno je čas prehodnotiť váš vzťah.
Čo môžem urobiť, aby som pomohol svojmu partnerovi a nášmu vzťahu?
Vzťah s narcisom je vyčerpávajúci. O vašu psychickú pohodu, ale aj o vašu fyzickú pohodu, ide každú sekundu dňa. Mnohí psychológovia neodporúčajú pokračovať vo vzťahu s narcisom, ale je ťažké náhle prestať niekoho milovať. Ak ste už v tom hlboko, čo môžete urobiť?
Prvá vec, ktorú môžete urobiť, aby ste pomohli svojmu partnerovi a vášmu vzťahu, je pokúsiť sa identifikovať, na aký typ narcistického správania spadajú. Odtiaľ môžete podniknúť potrebné kroky, ktoré sú najlepšie pre každú kategóriu. Riešenie jedného typu narcizmu nebude rovnaké pre ostatné. Snažte sa byť chápaví a čo najviac sa s nimi nehádajte. Pamätajte, že narcista nerozumie emóciám a nedokáže pochopiť význam empatie. Hádať sa s nimi všetko len zhorší. Ak chcete pomôcť im a vášmu vzťahu, snažte sa vyhnúť hádkam.
Narcizmus je porucha osobnosti, ktorá si vyžaduje lekársku starostlivosť, ak je extrémna. Ak chcete svojmu partnerovi pomôcť a zabezpečiť, aby vzťah fungoval, môžete ho primäť, aby vyhľadal odbornú pomoc. So správnym vedením je možné ich rozdiely vyriešiť a možnosť, že vzťah bude fungovať, sa zvýši
Čo môžem urobiť, aby som ochránil svoju emocionálnu a duševnú pohodu?
Ak ste sa dostali až sem, je pravdepodobné, že chodíte s narcisom. Zo všetkých ľudí by ste vedeli, že to nie je ľahké. Všetka tá kritika, znevažovanie a osočovanie vás privádza do šialenstva a vy neviete, čo máte robiť. Ochrana vašej emocionálnej a duševnej pohody je vašou prioritou číslo jedna.
Každý deň si pripomeňte, že za to stojíte a zaslúžite si lepšie. Všetky veci, ktoré vám váš partner hovorí, nie sú pravdivé a vy nie ste bezcenní, ako keby ste sa vďaka nim cítili. Povedz si, že si úžasný a úžasný. Robte to každý deň.
Porozprávajte sa so svojimi empatickými priateľmi. Otvorte sa o svojom vzťahu a povedzte im všetko, čo cítite. Neskrývajte žiadne podrobnosti. Toto je dôležitý čas na osvieženie pamäte toho, ako by sa ľudia mali správať. Nedostatok empatie vášho partnera nie je normou. Ľudia takí nie sú a musíte si pripomenúť, že ľuďom na vás záleží.
Doprajte si terapiu sami. Najlepší spôsob, ako ochrániť svoju emocionálnu a duševnú pohodu, kým ešte máte šancu, je vyhľadať pomoc. Terapeuti v tejto oblasti sú odborníci a môžu vám pomôcť prekonať toto ťažké obdobie.
Súvisiaci článok: Vždy sa necítite hodný? Možno vás vychovajú narcisti 15 znakov, že vás vychovali narcisti a ako preraziť
Zhrnutie
Nikto so zdravým rozumom nechce byť s niekým, kto ho neustále zráža. Vo vzťahu postavenom na zraňujúcich slovách nie je nič romantické. Možno je čas posunúť sa ďalej a nájsť niekoho, komu na vás skutočne záleží a že sa máte dobre.