Zistite Svoj Počet Anjela
Domorodí Američania používali kajenské korenie ako jedlo a korenie takmer 9 000 rokov. Rýchly posun vpred do súčasnosti a toto ohnivé korenie sa stalo základom v kuchyni. Štúdie ukazujú, že okrem kalorického korenia môže kajenské korenie tiež zrýchliť metabolizmus a potlačiť chuť do jedla Účinky kapsaicínu, zeleného čaju a sladkej papriky CH-19 na chuť do jedla a príjem energie u ľudí pri negatívnej a pozitívnej energetickej bilancii. Reinbach, HC., Smeets, A., Martinussen, T. a kol. Katedra potravinárstva, Univerzita v Kodani, Rolighedsvej 30, Frederiksberg C, Dánsko. Klinická výživa (Edinburgh, Škótsko). Jún; 28 (3): 260-5.
Blesk vo fľaši (s korením): Čo to je
Horúca a korenistá chuť kajenského korenia pochádza kapsaicín , zlúčenina nachádzajúca sa v mnohých feferónkach. Je známe, že kapsaicín posilňuje metabolizmus , čo spôsobuje, že telo produkuje ďalšie teplo a spaľuje viac kalórií ako palivo. Výskum naznačuje, že po konzumácii potravín s kapsaicínom sa môže zvýšiť metabolizmus tela (aka spotreba energie) 15 až 20 percent až na dve hodiny. Ďalšie štúdie naznačujú, že kapsaicín tiež zvyšuje oxidáciu tukov, čo umožňuje telu lepšie využívať tuk ako palivo Účinky nového spôsobu liečby kapinoidmi na tuky a energetický metabolizmus u ľudí: možné farmakogenetické dôsledky. RSnitker, S., Fujishima, Y., Shen, H. a kol. Lekárska fakulta University of Maryland, Baltimore, MD. American Journal of Clinical Nutrition. 2009 Jan; 89 (1): 45-50. Farmakokinetika a účinok kapsaicínu v Capsicum frutescens na zníženie hladiny glukózy v plazme. Chaiyasit, K., Khovidhunkit, W., Wittayalertpanya, S. Inter-department of Pharmacology, Graduate School, Chulalongkorn University, Bangkok, Thajsko. Vestník Thajskej lekárskej asociácie. 2009 Jan; 92 (1): 108-13 ..
instagram ashley burgos
Nepoužívajte však len korenie a očakávajte, že sa kilá roztopia. Množstvo kapsaicínu v kajenskom oleji je relatívne malé a neprenesie sa dlhšie ako dve hodiny.metabolická podpora. TO významnejším účinkom kajenského oleja je potlačenie chuti do jedla . Ukázalo sa, že kapsaicín môže byť v ľahko požívateľnom množstve korenia dosť na pomoc strihaťchutena tučné, slané a sladké jedlá. Muyveľmihorúci!
Pridajte do svojho kroku nejaké korenie (za): Čo pre vás znamená
Jedzte pozor: táto horúca položka obsahuje niekoľko slov opatrnosti. Kajenské korenie môže znížiť účinnosť niektorých bežných liekov, ako je aspirín, lieky na riedenie krvi a antacidá. Ľudia s alergiou na latex, banány, avokádo, kivi alebo gaštany môžu byť alergickí aj na kajenské korenie.
Kajenské korenie korení širokú škálu jedlo a piť , tak zvážte túto horúcu tamale pre svoju silnú kopu a silný metabolický úder.
