Zistite Svoj Počet Anjela
Čo je to Crush?
Mali ste niekedy intenzívnu príťažlivosť k niekomu, koho veľmi dobre nepoznáte? Motýle, červenice? Stalo sa to nám všetkým! Beznádej, zmätok? Nuž, pokúsime sa ich pre vás vyriešiť. Čítajte ďalej a zistite, čo robiť, keď drvenie jednoducho neprestáva.
Zamilovať sa znamená mať silné romantické city k osobe, ku ktorej nie ste v skutočnosti blízko. Medzi zamilovanosťou a láskou je obrovský rozdiel! Obaja však uvoľňujú v mozgu rovnakú chemikáliu, chemikáliu „lásky“, dopamín. Rozdrvenie je väčšinou náhla búrka pocitov a túžob, zatiaľ čo láska je pomalšia a vyžaduje viac času. To je dôvod, prečo sa drviny cítia ako špirála, niečo, čo nemôžete pochopiť.
Nemôžete ovládať zamilovanosť! Ale môžete to ovládať, keď si to všimnete. Väčšinou sú omrvinky krátkodobé. Je to normálna, zdravá súčasť ľudskej skúsenosti.
robiť so sebou
Ako sa dostanete k Crush?
Existuje mnoho spôsobov, ako osloviť niekoho, koho ste začali drviť. Nemá zmysel sedieť vo svojej posteli a byť posadnutý svojou láskou, choďte von a porozprávajte sa s nimi. Zistite, či sú hodní toho, aby sa to zmenilo na dlhodobú vec.
Najprv veci. Neexistuje žiadne „odmietnutie“. Možno vás a túto osobu máme spojiť, alebo možno nie. Nikdy sa to nedozviete, kým ich nepožiadate. Očný kontakt je mimoriadne dôležitý. Spojte svoje oči a energiu a nechajte veci, aby sa rozvinuli. Pokiaľ ide o konverzáciu, zapojte ich do neformálnej, skutočnej konverzácie. Netreba byť extra vtipný alebo sa hrať na hlúpeho.
Vyhnite sa zdanlivému zúfalstvu. Akýkoľvek typ línií, sexuálne narážky, v skutočnosti nevytvára puto. Vyhnite sa pokusom zapôsobiť alebo sa pochváliť, aby sa cítili emocionálne pohodlne a môžete ísť.
Ako sa dostanete cez nátlak
1. Cítiť bolesť
Môžete to zablokovať, ale nepomôže to. Musíte sa so situáciou vyrovnať a pomôže vám to lepšie sa uzdraviť. Musíte svojmu mozgu a telu umožniť spracovať to, čo sa deje, až potom sa s tým vysporiadate. Ak to neurobíte, iba ignorujete, čo sa vo vás deje, a to si vyžiada daň na vašom emocionálnom zdraví.
Nemáte kontrolu nad ostatnými ľuďmi; nevedeli ste, že sa to stane. Nefungovalo to, pretože to bolo mimo vašej kontroly.
2. Staňte sa skutočným
Keď do niekoho drvíme, vytvárame si idealistickú verziu svojej tlačenice a neustále v ňom vidíme to dobré a ospravedlňujeme všetky jeho činy. Nikto nie je dokonalý a ani tvoja láska. Neignorujte ich zjavné chyby a chyby. Môžu byť už vo vzťahu alebo z iných dôvodov, ktoré vám nevyhovujú.
Netrávte toľko času s niekým iným, o kom viete, že veci nefungujú. Postavte sa tvárou v tvár faktom a uvedomíte si, že uprednostňovanie tejto osoby nemá zmysel.
3. Natiahnite ruku
To najdôležitejšie: Nie ste sami. Vaša bolesť a zranenie sú platné. Vaši priatelia a rodina sú tu pre vás. Vyrozprávať sa je skvelý spôsob, ako prekonať zamilovanosť, nemali by ste si všetko nechávať pre seba. Ak nemôžete nájsť niekoho, s kým by ste to mohli ventilovať, obráťte sa na poradcu alebo terapeuta.
Okrem rozprávania je ďalším spôsobom, ako to dať najavo, napísať si to. Zapísanie svojich myšlienok a pocitov je skvelý spôsob, ako vyjadriť svoje emócie.
Ako možno niekoho lepšie spoznať?
1. Začnite konverzáciu
Nájdite akúkoľvek výhovorku na začatie rozhovoru, na prelomenie ľadov. Jednoduché hej sa môže zmeniť na dlhý rozhovor! Ak sa s nimi stretávate len zriedka, začnite sa rozprávať cez sociálne siete! Snapchat, Instagram cez niekoľko ďalších skvelých platforiem na zdieľanie médií a chatu – samozrejme, občas sa môžete dostať aj k ich profilu. ;)
Počas chatovania sledujte, ako reagujú. Pozrite sa, ako odpovedajú a začínajú konverzáciu atď. To odhalí ich komunikačný štýl a môžete vidieť, či oplácajú vašu energiu.
2. Buďte pozorní
Venujte pozornosť reči ich tela, tomu, čo hovoria, a tomu, aké sú ich interakcie s inými ľuďmi. Väčšina komunikácie je neverbálna, takže k nim musíte byť pozorní. Čoskoro budete vedieť, či majú alebo nemajú záujem vás lepšie spoznať.
Okrem pozornosti sa snažte byť zvedaví a ukážte, že vás zaujíma, čo sa im páči a nepáči. Nenechajte ich cítiť sa ako pod drobnohľadom, ale skúmajte spoločné záujmy.
3. Buďte trpezliví
Pravdepodobne sa ponáhľate a chcete o nich vedieť všetko a čokoľvek. Ale prílišná dychtivosť sa javí ako zúfalá a niekedy trochu strašidelná. Chcete pôsobiť chladne a zhovievavo, tak choďte pomaly. Skutočné spoznanie niekoho si vyžaduje čas.
Ak ste trpezliví, malý rozhovor sa rozšíri na osobné hovory neskoro v noci. Byť dotieravý ich len odtlačí. Počkajte na to a nechajte ich prísť k vám vlastným tempom.
Aký je to pocit byť zamilovaný?
Baví ťa veľa sa stretávať s niekým? Myslíš na nich veľa? A čo je to za chvenie v žalúdku?
Mať zamilovanosť je jazda na horskej dráhe. Rozbieha sa pomaly, potom je neúmerný, pričom jazda je extrémne rýchla a desivá. Je to lavína pocitov, emócií a túžob, ktoré sa dejú tak rýchlo, že nemáte čas to spracovať. Je to vzrušujúce, príjemné a strašidelné zároveň!
Pocit motýľov v bruchu je skutočný! je to nepokoj. Máte závraty a fantazírujete o nich. Je to intenzívne a iracionálne, pretože toho človeka tak dobre nepoznáte, no napriek tomu úplne napadli vaše myšlienky. Predstavujete si ich ako osobu, ktorou chcete, aby boli. Zdá sa, že sú dokonalé, a to spôsobí, že ignorujete všetky počiatočné varovné signály a červené vlajky.
Ako prekonať niekoho, s kým ste nikdy nechodili
1. Prestaňte si to vyčítať
Nebol to vzťah, ale pripadalo mi to tak. To nie je vaša chyba. Pocity pohltili vašu racionalitu a vy ste si mysleli, že by to mohlo byť niečo dobré. nebolo. Musíte si povedať, že to nebola vaša chyba. Neskončili ste v tomto vzťahu, pretože to tak nebolo. Z dlhodobého hľadiska by to pre vás nebolo dobré. Možno ste ignorovali niektoré varovné signály. Možno ste sa len nespojili. To nebolo vo vašej kontrole, teda nie vaša chyba.
2. Prestaňte ich kontrolovať
V tomto veku sociálnych médií je ťažké skutočne niekoho odrezať. Najmä ak sú vo vašom spoločenskom kruhu, ignorovanie nebude ľahké a nebudete vďaka tomu vyzerať dobre. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je správať sa, akoby vás to nezaujímalo. Prestaňte kontrolovať ich profily na sociálnych sieťach, prestaňte sa pýtať ich priateľov, ako sa majú. Je zrejmé, že to bude ťažké, ale správať sa, že na tom nezáleží, vás nakoniec privedie k tomu, že ich nebudete kontrolovať.
3. Spracujte svoj smútok
Ako už bolo spomenuté v tomto článku, ak to vypustíte von a porozumiete svojim pocitom, nakoniec vás povedie k tomu, že svoju lásku prekonáte. Porozprávať sa o tom s priateľmi a rodinou, rezervovať si terapeutické sedenia alebo zapisovať si do denníka vám pomôže vyliečiť sa. Len ak vyjadríte svoje emócie, budete sa cítiť lepšie. Stáčanie do fliaš a ignorovanie svojich pocitov len oddiali proces hojenia.
4. Nezabúdajte na seba
Ahoj?! Táto úbohá láska vás vôbec nedefinuje! Táto vec, ktorá trvala niekoľko týždňov, nie je vaším určujúcim bodom. Ste oveľa viac než len krátkodobá atrakcia. Stavím sa, že si ani nepamätáš mená ľudí, na ktorých si narazil na strednej škole. Takto rýchlo na ne zabudneme! O pár rokov si na túto osobu ani nespomeniete! Bolesť, ktorú vám spôsobili, mala na vás len pozitívny vplyv a teraz ste silnejší a lepší ako kedykoľvek predtým.
Súvisiaci článok: Ako dlho trvá zamilovanosť? A ako sa pohnúť vpred
Prečo nemôžete prestať myslieť na svoju lásku a kedy ísť ďalej
Zhrnutie
Crush sú súčasťou nášho života! Bez ohľadu na to, koľko máme rokov, vždy sa nájde niekto, kto upúta váš pohľad a rozbúši vám srdce. Motýle, šťastie, bolesť, zmätok sú zdravé a dôležité a deje sa to každému z nás! Každá láska je nezabudnuteľný zážitok v našom živote, dobrý alebo zlý! To je dôvod, prečo je tento článok venovaný všetkým ľuďom, ktorí sa snažia vysporiadať s tlačenicou, ktorá ovládla ich životy.
