Zistite Svoj Počet Anjela
Rušné popoludnie v práci nemôže nič vykoľajiť ako chuť na občerstvenie. Namiesto toho, aby ste sa zastavili v automate, kde musíte minúť príliš veľa peňazí na nie príliš dobré sladké pochutiny, pripravte si v nedeľu pred začiatkom svojho pracovného dňa vlastné veľké občerstvenie. Týchto deväť nápadov na prípravu občerstvenia je najlepší spôsob, ako zastaviťvešiakv jeho stopách, zaručene.
1. Kešu kešu čokolády
Preskočte Chips Ahoy a zlikvidujte niekoľko z týchto nepečených kúskov kešu čokolády. Radi robíme v nedeľu večer veľkú dávku a skladujeme ich v mrazničke, aby sme sa chytili cestou do práce.
2. Chrumkavý pražený cícer
Ukázalo sa, že cícer nerobí len hummus. Ak sú obalené niekoľkými koreninami a upečené, stanú sa z nich chrumkavé občerstvenie nabité bielkovinami - ideálne pre tých 16 hodín. záchvaty občerstvenia. Keď je cícer rozpečený, rozdeľte ho na päť pytlov. Všetko, čo musíte urobiť, je nezabudnúť ho vziať do práce.
ako zistiť, či je vaša priateľka psycho
3. Pečené čipy Pita
Čipsy Pita sa môžu postarať o slanú alebo sladkú chuť, takže by ste pravdepodobne mali mať po ruke obe verzie. Polovicu posypte paprikou a cesnakovým práškom a druhú škoricovým a kokosovým cukrom a budete pripravení na všetko, čo deň prinesie.
4. Superfood Brownie Bites
Váš spolupracovník nechal v kuchyni tanier so sušienkami. Naozaj ho chcete, ale nemôžete riskovať zlyhanie cukru. Dobre, že ste si zabalili zopár z týchto kúskov brownies. Aj keď nemáte maca a mesquitový prášok, sú oveľa lepšie ako tácka na brownie z krabice.
5. Pečené cuketové lupienky
Ak túžite po niečom chrumkavom a slanom, vždy sú odpoveďou na tenko upečené cuketové lupienky. A mysleli ste si, že táto zelenina je len na rezance.
6. Cranberry-Almond Trail Mix Bars
Nestrávte dva doláre na jednom granolovom bare z automatu v kancelárii. Ušetrite tony tým, že si cez víkend pripravíte podnos s týmito brusnicovo-mandľovými tyčinkami, potom si jeden z nich pribaľte do pracovnej tašky pre prípad núdze súvisiace s vešiakom.
7. Poháre s arašidovým maslom zo semien Chia
Niekedy nič nemôže urobiť drsné popoludnie lepším ako kúsok čokolády. Vynechajte zabalenú verziu a urobte si svoj hrnček s arašidovým maslom - ešte o tom neviete, ale bude vám takto chutiť lepšie.
ako vyrobiť vodu v splne mesiaca
8. Pomalý sporák Chex Mix
Pripojte svoj pomalý sporák a pripravte z neho kopec slaného, chrumkavého mixu Chex. Táto veľká dávka zostane čerstvá tri týždne, ale obaja vieme, že tak dlho nevydrží, však? Možno sme to iba my.
9. Pikantné čipy Kale
Buďme skutoční: Balené kale čipy sa porovnávajú s domácimi. Spravodlivé varovanie: Ak otvoríte tašku v jedálni, môžu vaši spolupracovníci očakávať, že sa o ňu podelíte. A určite sa vám do zubov dostanú malé kúsky kapusty, takže si možno budete chcieť vziať so sebou aj zubnú kefku.
