Zistite Svoj Počet Anjela
Oh, mexické jedlo, ako ťa máme tak radi. Guac, burritos, tacos a hellip; mohli by sme pokračovať stále dokola. Problém je, že mexická večera sa zvyčajne zmení na & ldquo; ohmigod, práve som zjedol 10 tacos! & Rdquo; Iba my? Nerozmýšľal som to. Toto leto dajte na uzde taco láske a raz za čas ich prepnite na šalát inšpirovaný Mexikom. Stále sú naplnené všetkými najlepšími polevami, ako sú guacamole, salsa, avokádo a dokonca aj syr, ale zelená základňa vám dá pocit, že ste pripravení vyraziť do mesta (a chytiť okraj), namiesto toho, aby ste sa prepadli cez svoje sombrero . Povedal niekto fiesta time?
1. Šalát Chipotle Lime Carnitas
Máte nejaké vytiahnuté bravčové zvyšky z grilovania? Premeňte to na tento slaný šalát zmiešaný s paprikou, kukuricou, hlávkovým šalátom, avokádom a koriandrovo-limetkovou ryžou. Môžete tiež použiť nastrúhané kurča z kuracieho rotisserie.
2. Mexický pouličný kukuričný šalát
Tento ľahký pouličný kukuričný šalát chutí vynikajúco cez tortilla chipsy, zeleň alebo dokonca vajcia (znie to zvláštne, ale verte nám!). Zmiešajte kukuricu, čierne fazule, korenie, cibuľu, limetku a cotiju (alebo fetu) a na vrch dajte grécky jogurt, limetkovú šťavu a medový dresing. Je svieža, chrumkavá a plná chutí.
ako sa zbaviť zlej energie v človeku
3. Nakrájaný šalát z kelu a pepita
Tento šalát je nabitý podceňovanou zeleninou, od tekvice z masla, cez reďkovky až po brokolicu. Cotija, koriander a pečený dresing z rančového ranča mu dajú mexický šmrnc a sušené brusnice a pepita dodávajú tonu textúry.
4. Zapálený cuketový sladký kukuričný šalát
Zuhoľnatená cuketa, chrumkavá sladká kukurica, papričky jalapeño a hellip; tento šalát len kričí letné varenie. Podávajte to s grilovaným kuracím mäsom alebo rybou alebo v miske s veľkou lyžičkou - obe nám dobre padnú.
5. Mexický šalát z quinoa s limetkovým dresingom
Kto nemá rád veľký farebný šalát? Plátky pomaranča rozjasnia túto misku listovej zeleniny, zatiaľ čo quinoa, čierne fazule a avokádo vás zasýtia.
horúce fotky harryho pottera
6. Kurací šalát z oranžovej čili limetky
Tento šalát je taký jednoduchý, ale taký chutný. Marinujte kuracie mäso v limetkovej šťave, olivovom oleji a korení pol hodiny, potom ho varte a nakrájajte na plátky, potom ich pridajte do misky so zvyškom zeleniny. Navrch dajte mangovú salsu a ste pripravení na rachot.
žena rak a muž vodnár v posteli
7. Pikantné morčacie šaláty Taco
Nútte sa myslieť si, že jete tacos, pomocou týchto ľahkých šalátových zábalov (sú to v podstate šalát, však?). Vezmite nejaké robustné rímske listy a na vrch naberte pikantnú mletú morku, potom pridajte cibuľu, paradajky, sypané syry a obľúbenú horúcu omáčku.
8. Šalát Taco z kreviet Jalapeño
Dúhový šalát, ktorý je rovnako chutný ako hodný Instagramu? Prihláste sa. Uľahčite si to a kúpte si krevety pripravené na konzumáciu, ošúpané a zbavené kakaa, ktoré navrstvite fialovou kapustou, cherry paradajkami, paprikou, kukuricou a avokádom.
9. Vegánsky mexický nasekaný šalát
Mexické jedlo je väčšinou o syroch, takže sme sa museli priplížiť k receptu, ktorý by fungoval aj pre vegánov. Tento má krémový dresing založený na avokáde a je zabalený v proteíne bez mäsa s čiernymi fazuľami.
