Zistite Svoj Počet Anjela
Rýchle prechádzanie Instagramom vám povie, aké trendy sa stali interiérové lístie. Všetky tieto fíkusy a papradie si nezískali popularitu len preto, že je pekné sa na ne pozerať.
Môžu vnútorné rastliny skutočne vyčistiť váš domov?
Ľudia čoraz viac lemovali svoje parapety zeleňou po tom, čo NASA vydala sériu štúdií z konca 80. rokov, v ktorých sa uvádza, že izbové rastliny môžu čistiť vzduch. Wolverton BC a kol. (1989). Rastliny v interiéri na znižovanie znečistenia vnútorného ovzdušia. https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf
Bohužiaľ sa zdá, že sa v tom čase dialo trochu zbožného želania. Vedci teraz tvrdia, že na to, aby sa lístie skutočne dostalo do boja proti toxínom, potrebujete 680 rastlín v domácnosti s rozlohou 1 500 metrov štvorcových. German J, et al. (2018). Kritická kontrola: Ako dobre fungujú rastliny ako čističe vzduchu v interiéroch. https://www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/
Ale izbové rastliny majú aj iné látky zvyšujúce vzduch a zdravotné výhody že nemusíte vytvárať džungľu od steny k stene, aby ste si ju užili. Aj malé množstvo lístia by mohlo zvýšiť kvalitu vnútorného ovzdušia. Prečo teda do svojho životného priestoru nepridať niekoľko rastlín nenáročných na starostlivosť?
Prečo záleží na kvalite vnútorného vzduchu?
Či už spíme, bičujeme Netflixom alebo pracujeme v kancelárii, utratíme asi 90 percent nášho času v interiéroch, uvádza Agentúra na ochranu životného prostredia. A ten čas strávený vo vnútri nás vystavuje znečisteniu vnútorného ovzdušia.
Príčiny znečistenia vnútorného ovzdušia
- bytové zariadenie
- koberec
- čalúnenie
- chemicky vyčistené oblečenie
- maľovať
- syntetické stavebné materiály
- čistiace produkty
- pesticídy
- baktérie
- pleseň
- vonkajšie znečisteniektorý vstupuje
Pravdepodobne si nemyslíte, že váš konferenčný stolík emituje plyny, ale ak je vyrobený z drevotrieskovej dosky, robí to. Farba na stenách a čalúnenie nábytku sú len niektoré z ďalších prvkov v domácnosti alebo kancelárii, ktoré sa uvoľňujú nestále organické zlúčeniny (VOC), ako je formaldehyd.
Úrovne VOC sú zvyčajne dva až päťkrát vyššie vo vnútri ako vonku. Všetci sme vystavení určitému množstvu znečistenia vnútorného ovzdušia a pravdepodobne to nebude spôsobovať problémy. Ale v niektorých prípadoch, keď je zlé vetranie, alebo u ľudí, ktorí môžu byť veľmi citliví, vám môže byť zle.
Bolesť hlavy, nevoľnosť a únava sú niektoré z príznakov, ktoré sa niekedy nazývajú „ syndróm chorej budovy . “
Prínosy pre zdravie vnútorných rastlín čistiacich vzduch
Aj keď by bolo potrebné zaplniť váš dom alebo kanceláriu nezmyselne veľkým množstvom lístia, aby ste ovplyvnili hladinu VOC, izbové rastliny môžu stále vylepšiť kvalitu vášho ovzdušia.
Izbové rastliny môžu
- zmierňujte podráždenie očí, uší, nosa a hrdla
- zabrániť alebo zmierniť kašeľ a preťaženie
- znížte svoj stres
- zvýšiť svoju pozornosť
Čistenie vnútorných rastlín znižuje hladinu CO2 a zvyšuje relatívnu vlhkosť. Gubb C a kol. (2018). Môžu izbové rastliny zlepšovať kvalitu vnútorného vzduchu odstránením CO2 a znížením relatívnej vlhkosti. DOI: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 Inými slovami, pomáhajú zbaviť sa zatuchnutého vzduchu a pôsobia ako prírodný zvlhčovač, ktorý môže zabrániť alebo zmierniť podráždenie vašich očí, nosa, hrdla a dokonca aj pľúc.
Okrem zlepšenia kvality ovzdušia sa lístie len cíti lepšie. Interakcia s vašimi vnútornými rastlinami môže napríklad znížiť stres. Lee M a kol. (2015). Interakcia s izbovými rastlinami môže znížiť psychologický a fyziologický stres potlačením aktivity autonómneho nervového systému u mladých dospelých: randomizovaná krížová štúdia. DOI: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8
To neznamená, že musíte chatovať so svojou aloe vera - pokiaľ to nechcete. Nikdy by sme to nesúdili. Presádzanie, prerezávanie alebo zalievanie vašich vnútorných rastlín na čistenie vzduchu bude stačiť.
Tento fikus vám môže pomôcť sústrediť sa, keď sa nachádzate s vami v miestnosti, keď sa prihovárate náročným úlohám, ako sú školské noviny alebo správy o práci. Raanaas RK a kol. (2011). Výhody izbových rastlín pre pozornosť v kancelárii: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005 ]. Položte na svoj stôl niekoľko hrncovpodporte svoje šťastie na pracovisku
9 izbových rastlín na čistenie vzduchu
Aj keď môžu byť izbové rastliny zastrašujúce pre tých, ktorí nemajú zelený palec alebo sa obávajú záväzku, veľa rastlín sa o ne ľahko stará - tak ľahko sa v skutočnosti budete musieť pokúsiť ich zabiť.
Každý druh má svoje vlastné obľúbené environmentálne podmienky, takže vyhľadajte štítok, ktorý sa dodáva so závodom, alebo vyhľadajte online, aby ste zistili, koľko slnečného žiarenia a vody bude potrebovať. Zostavili sme zoznam deviatich prakticky nezničiteľných rastlín.
1. Záhradná mama
Na jeseň populárne a lacné v záhradných obchodoch, mamičky majú nádherné kvety. Tieto trvalky sú tiež vynikajúce pre interakciu s rastlinami, pretože si občas vyžiadajú určité utlmenie (odtrhnutie použitých kvetov).
Vystavte ich na chladnom mieste s menej ako 10 hodinami slnečného žiarenia. Ak sú tieto rastliny konzumované, sú pre zvieratá jedovaté, preto ich udržiavajte mimo dosahu. Až bude nebezpečenstvo mrazu, môžete ich na jar vysadiť vonku.
tehlová stowell wikipedia
2. Rastlina pavúka
Rastliny pavúkovitých rastlín patria medzi najľahšie rastúce rastliny v interiéroch na čistenie vzduchu, čo z nich robí skvelú voľbu pre začiatočníkov alebo zábudlivých majiteľov. Fanúšikovia jasného, nepriameho slnečného žiarenia, rastliny pavúkov budú vysielať výhonky s kvetmi, ktoré nakoniec vyrastú do detských rastlín alebo pavúkov.
Dojčatá môžete umiestniť do vlastného hrnca s pôdou, zatiaľ čo sú pripevnené k materskej rastline. Potom ich raz zakorenené odstrihnite. Darujte ich svojim priateľom alebo predĺžte život rastlín vo svojom vlastnom priestore.
3. Dracaena
Existuje viac ako 40 rôznych druhov rastlín Draceana, vďaka čomu je ľahké nájsť ten, ktorý sa perfektne hodí do vášho domova alebo kancelárie. Majitelia domácich miláčikov si možno budú chcieť zvoliť inú rastlinu, pretože pri konzumácii sú toxické pre mačky a psy.
Rastliny Draceana často dorastajú do výšky troch stôp, takže si vyžadujú väčšie kvetináče a viac priestoru. Radi sa skôr rosia ako polievajú.
benj pasek bio
4. Fikus / Plač Obr
Fíkus je strom v jeho pôvodných krajinách juhovýchodnej Ázie a časti Austrálie. Keď rastie v interiéri, je to odolná rastlina, ktorá môže nakoniec dosiahnuť 10 stôp. Pestujte túto krásu s nízkou údržbou v jasnom, nepriamom svetle a nechajte pôdu medzi zálievkami vyschnúť.
Ak je teplota vysoko nad bodom mrazu, môžete túto izbovú rastlinu zobrať aj von, aby ste si vyplnili verandu alebo terasu.
5. Lily Peace
Rastliny pokojnej ľalie sú v porovnaní s mnohými rastlinami na tomto zozname relatívne malé, takže sú ideálne do kompaktných priestorov. Položte ľalie pokojné na tienisté miesto a udržujte pôdu vlhkú bez toho, aby ste ju zaliali vodou. Tieto rastliny sa ľahko pestujú a kvitnú po väčšinu leta.
Len si uvedomte, že pokojné ľalie prispievajú do ovzdušia určitými peľovými a kvetinovými vôňami. Mierové ľalie môžu byť toxické, ak ich jedia deti alebo domáce zvieratá.
6. Bostonský papraď
Tieto rastliny uprednostňujú čistenie vzduchu z chladného miesta vysokou vlhkosťou a nepriamym svetlom. Rastú sa pomerne ľahko, ale musia zostať vlhké. Denne kontrolujte pôdu vašej bostonskej kapradiny, aby ste zistili, či potrebuje vodu, a raz za mesiac ju poriadne namočte.
7. Hadia rastlina / jazyk svokry
Toto je jedna z najťažšie zabitých izbových rastlín. Aj keď je občas potrebné ju polievať, všeobecne má radšej suchšie podmienky. Rastlina hada toleruje väčšinu úrovní osvetlenia, čo z nej robí ľahkú voľbu takmer do každej miestnosti.
8. Bambusová dlaň
Dlaniam sa darí v peknom množstve svetla mimo studeného prievanu. Môžu do vášho priestoru priniesť veľa zelene a dosiahnuť výšky 12 stôp, ale pomaly rastú. Dajte svojej bambusovej dlani najmenej tri roky predtým, ako ju presadíte do väčšej nádoby.
9. Aloe Vera
Okrem toho, že je ľahké sa oň starať,aloeprichádza s niekoľkými vážnymi vyhratými zdraviami. Listy rastliny obsahujú číru tekutinu plnú vitamínov, enzýmov, aminokyselín a ďalších zlúčenín, ktoré majú hojivé, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
Toto je dobrá rastlina, ktorú si nechajte v kuchynskom okne na rýchle odstránenie úľavy od popálenia. Stačí rozbiť list a dostať tú hlúposť.
Presaďte svoje izbové rastliny
Ak vaša rastlina nepríde v peknom kvetináči alebo ak prerástla svoju predchádzajúcu, môžete ju ľahko presadiť. Ak sa chcete vyhnúť znečisteniu vnútorného ovzdušia, vyberte si hlinený hrniec a použite organickú pôdu.
Ak chcete zachovať zdravie svojej rastliny a dať jej novú šancu na prežitie v novej nádobe, pred transplantáciou ju dôkladne zalejte v pôvodnom kvetináči. Odstráňte všetky korene vyčnievajúce z odtokových otvorov, ktoré by mohli zachytiť rastlinu v nádobe.
Pre ľahké odstránenie vyklopte rastlinu hore nohami, zatiaľ čo ju držíte na povrchu pôdy, a skôr než ju ťahajte, jemne ju uvoľnite.
Presunutie ukazovateľov
- Vyberte hrniec, ktorý má priemer najmenej o jeden palec väčší ako jeho predchádzajúci obal.
- Na drenážne otvory položte filter na kávu alebo kúsok papiera.
- Na dno nového črepníka pridajte asi centimeter zeminy.
- Rastlinu vyberte z pôvodného črepníka.
- Na podporu rastu zastrihnite všetky korene, ktoré vybočujú z koreňového balu.
- Vložte rastlinu do novej nádoby.
- Po stranách koreňového balu dolievajte pôdu, kým nie je zemina vyrovnaná s povrchom rastliny.
- Zalejte to znova. A je to!
Budúcnosť vnútorných rastlín čistiacich vzduch
Aj keď rastliny nenahrádzajú dostatočné vetranie a zdravú kvalitu vnútorného vzduchu, vedci vyvinuli izbovú rastlinu, ktorá dokáže vylepšiť vašu hru na detoxikáciu vzduchu v interiéroch. Po genetickej úprave patosový brečtan , vedci podrobili testu proti chloroformu a benzénu.
Rastlinu umiestnili do sklenenej komory s jednou z týchto dvoch bežných znečisťujúcich látok. V priebehu troch dní poklesla hladina chloroformu o 82 percent a po ôsmich dňoch poklesla hladina benzénu o 75 percent.
Toto výkonné zariadenie na čistenie vzduchu je v súčasnosti k dispozícii v Kanade a výskumníci požadujú od ministerstva poľnohospodárstva súhlas s jeho predajom v Spojených štátoch.
Medzitým môžete získať z vyššie uvedených izbových rastlín nejaký úžitok alebo si zaobstarať neupravený brečtan pátosu, pretože, hej, určite si ho vybrali z dobrého dôvodu.
