Zistite Svoj Počet Anjela
Trávime veľa času prehľadávaním webu, kde nájdete chutné, trendy a zdravé recepty. Je to jedna z mnohých výhod práce v spoločnosti Greatist. V tomto procese narazíme na niekoľko úžasných zdrojov pre ľahké jedlá, ktoré dokazujú, že zdravé varenie nemusí byť drahé alebo obrovské časovo náročné. A teraz si ich chceme zvyknúť zdieľať s vami!
Tento týždeň sme požiadali nášho priateľa Nagiho Maehashiho z RecipeTinEats.com zdieľať niektoré z jej najobľúbenejších ľahkých receptov na kura. Na blogu Nagi zdieľa čerstvé nápady na rýchle jedlá plné chutí pripravené z každodenných surovín. Je to úžasný zdroj pre zaneprázdnených ľudí, ktorí chcú jesť dobré a zdravé jedlo!
vzťah sary bareilles
1. Grécke kuracie gyros s Tzatziki
Tajomstvo ponuky, karamelizovaného kuracieho mäsa plného stredomorských chutí? Jogurt! Pomáha to robiť túto marinádu skôr ako pastu, takže na kuriatku zostane polepená (na rozdiel od mnohých tenkých marinád).
2. Talianske marinované grilované kurča s cuketou
Príprava marinády, ktorá sa zdvojnásobí ako zálievka, je jedným z mojich trikov pre ľahké večerné jedlo. Toto ľahké kuracie jedlo používa rovnakú základnú zmes pre marinádu a na polievanie cukety. Toto je jeden z mojich najobľúbenejších receptov na grilovanie, pretože talianske chute sa do kuracieho mäsa vlievajú a nádherne karamelizujú!
3. Šálky thajského kuracieho šalátu
Tento jednoduchý recept na kuracie mäso je čerstvý, voňavý a veľmi rýchly. Podávajte ho s miskou ryže na uspokojivé, ale zdravé jedlo.
4. Lepkavé medové sójové pečené kurča
Venujte päť minút príprave a potom vložte toto ľahké kuracie jedlo do rúry. Konečný výsledok? Slávne lepkavé, sladké a slané kuracie mäso. A budete vyzerať ako hviezdny kuchár!
5. Kurací šalát s avokádovým dresingom
Všetko, čo sa týka tohto šalátu, je vynikajúce, ale treba upozorniť na jednu vec: super krémový, nalievateľný avokádový dresing. Ste vítaní.
6. Jednoduché čínske medové sezamové kurča
Táto zdravšie pečená verzia sezamového kuracieho mäsa nešetrí na chuti. Môžete dokonca pridať trochu viac, ak kuracie mäso obalíte v chrumkavej sezamovej kôre. Tieto malé semiačka sa budú držať priamo na medovej omáčke.
7. Satay Chicken Noodle Salad
Kuracie satay je šialene chutné, ale arašidová omáčka? Je to z tohto sveta. Tak dobré, že by ste mohli plakať (urobil som to).
Ak chcete získať viac kreatívnych nápadov na rýchle občerstvenie, sledujte Nagi Maehashi na Pintereste, Facebook a / alebo Instagram .
