Zistite Svoj Počet Anjela
Esenciálne oleje prešli v histórii človeka dlhú cestu; jeho používanie bolo zaznamenané všetkými civilizáciami na Zemi. Číňania, Gréci a Rimania, Egypťania, Arabi a dokonca aj Afričania ho používajú na rôzne liečebné, liečebné alebo kozmetické účely.Esenciálne oleje sú výťažky z rastlinných materiálov, ktoré môžu pochádzať zo semien, listov alebo dokonca chrbtov a koreňov. Sú to neriedené hydrofóbne kvapaliny, ktoré obsahujú odvodené aromatické zlúčeniny. Teraz, než sa všetci začneme nudiť pojmami, zjednodušíme veci.Nižšie vám pomôžem zoznámiť sa s niektorými výhodami esenciálnych olejov a s tým, ako poskytujú prostriedky na liečbu chorôb. Bez veľkých okolkov sa ponoríme do základov týchto olejov a niektorých liekov a bolestí, na ktoré sa dá použiť.
Použitie esenciálnych olejov do kúpeľa na preťaženie
Zápcha má veľa príčin. Môže ísť o alergické reakcie, bežné prechladnutie alebo ešte horšie, infekciu horných dýchacích ciest. Nazýva sa aj upchatý nos, všetci viete, aký je to pocit, keď si na nás začne nádcha vyberať svoju daň.Začnete sa túlať s vreckovkou, aby ste sa vysmrkali každých desať až pätnásť minút, aké je to trápne a nepríjemné. Existujú jednoduché riešenia, ktoré si môžete urobiť sami, alebo ak chcete, nazvite to samoliečba. Najprv však musíte vedieť, ktorý esenciálny olej použiť.Je ich veľa, takže ak nedostanete jeden, môžete získať ďalšie. Príklady týchto olejov sú mätový esenciálny olej, tymiánový esenciálny olej, oreganový esenciálny olej, eukalyptový esenciálny olej. Osobne by som odporučil mätový esenciálny olej. Skúšal som listy v čaji niekoľkokrát a bolo to účinné. Bude to však závisieť od toho, ako ľahko sa k niektorým z nich dostanete, pretože na polohe záleží.
Ako použiť
Ak chcete použiť niektorý z týchto olejov na preťaženie, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:
- Prevarte trochu vody a nalejte do misky.
- Pridajte do nej niekoľko kvapiek oleja.
- Zakryte si hlavu uterákom a stuhnite v potoku.
Použitie esenciálnych olejov do kúpeľa pri bolestiach chrbta
Ak ste ako väčšina ľudí, ktorí takmer celý deň sedia za stolom a robia svoju bežnú prácu, budete súhlasiť, keď poviem, že bolesť dolnej časti chrbta je jednou z najnepríjemnejších bolestí, ktoré môžete cítiť.Je to také bolestivé, že z každého pohybu, ktorý sa pokúsite urobiť, neuniknete tej ostrej bolesti krížov. Každopádne, existuje na to liek. Mnohé esenciálne oleje to dokážu vyliečiť a rokmi sa preukázalo, že fungujú veľmi dobre. Niektoré z nich sú uvedené a stručne vysvetlené nižšie:
1. Eukalyptový esenciálny olej
Je to jeden z najbežnejších olejov používaných pri liečbe bolesti a bolesti. Má silné protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je olej na jedno použitie.
2. Esenciálny olej z mäty piepornej
Okrem toho, že má protizápalové vlastnosti, je vynikajúci na liečbu bolesti dolnej časti chrbta.Niekoľko ďalších esenciálnych olejov, ktoré môžu spôsobiť ťažké rany bolestiam chrbta, sú; levanduľový esenciálny olej, kadidlový esenciálny olej, sladký zázvorový olej.
Ako použiť
Použitie je jednoduché:
- Po teplom kúpeli si nalejte časť esenciálneho oleja podľa vlastného výberu do dlane a rozotrite.
- Potom jemne votrite do dolnej časti chrbta, kde je bolesť silná.
- Je to jednoduchšie, ak máte niekoho, kto vám pomôže.
Použitie esenciálnych olejov do kúpeľa na UTI
Prirodzene, muži by sa chceli držať ďalej od tejto časti, pretože si myslia, že iba ženy sú náchylnejšie na infekciu močových ciest. Muži! Zostaňte pri tom so mnou a čítajte ďalej. Máte tiež riziko, že budete mať túto infekciu.Na základe uskutočneného výskumu sa každoročne infikujú ženy vo veku 16 – 35 rokov, zatiaľ čo muži do 45 rokov sú tiež ohrození infekciou. UTI môže postihnúť časť alebo celý močový systém: obličky, močový mechúr, močovú trubicu a močovod.Väčšina infekcií však zahŕňa močový mechúr a močovú trubicu. Pretrvávajúca potreba močiť, pocit pálenia pri močení, silne zapáchajúci moč a niekoľko ďalších sú symptómy UTI. Nezabudnite sa o tom dozvedieť viac, aby ste poznali svoj stav.Ak máte zlé správy o stave, neprepadajte panike. Existuje riešenie. Oreganový olej, škoricový olej, levanduľový olej, rascový olej a niekoľko ďalších sú vynikajúce pri liečbe tohto ochorenia.
Použitie éterických olejov do kúpeľa na kašeľ
Kašeľ, najmä keď ste medzi ľuďmi, môže byť veľmi trápny. Predstavte si, že by ste sa cítili, keby ste zakašľali a tí okolo vás (vrátane mňa) začali stáť obďaleč, aby sme sa ‚my‘ nemohli nakaziť. Takže môžete použiť ktorýkoľvek z týchto esenciálnych olejov, aby ste predišli týmto rozpakom.Tu uvediem niektoré z olejov, o ktorých sa zistilo, že sú účinné pri zvládaní tohto vášho znepokojujúceho kašľa.
1. Eukalyptový esenciálny olej
Je to veľmi dobrý esenciálny olej na váš kašeľ. Pomáha pri čistení tela od toxínov a mikroorganizmov, ktoré môžu spôsobiť ochorenie. Rozširuje tiež vaše krvné cievy, čím umožňuje, aby sa do pľúc dostalo viac kyslíka, takže pri kašli môžete nadýchnuť.
michael cudlitz vek
2. Esenciálny olej z mäty piepornej
Mentol ste už určite používali. Buď na kúpanie alebo do sladkostí. Mentoly dodávajú telu chladivý pocit. Esenciálne oleje mäty piepornej obsahujú mentol, ktorý ich robí antibakteriálnymi a antivírusovými. Má tiež schopnosť zmierniť vaše škriabanie hrdla, ktoré vás núti kašľať.
3. Rozmarínový esenciálny olej
To má účinok, ktorý uvoľňuje tracheálny sval. Toto je sval, ktorý sťahuje priedušnicu, čím umožňuje, aby bol vzduch vytlačený väčšou silou, keď kašlete. Som si istý, že vidíte, ako vám to pomôže. Tento olej znižuje frekvenciu kašľa u pacientov s astmou.
Ako použiť
Kašeľ môže vyhovovať buď:
- Pridanie oleja do vody do kúpeľa.
- Pridajte ho do šálky teplého čaju.
- Natrite si olej po celej hrudi a chrbte a oblečte si teplé oblečenie.
Použitie éterických olejov do kúpeľa pri zápche
Zápcha môže byť veľmi nepríjemný pocit. Zvyčajne je to dôsledok zlého metabolizmu. V priemere majú ženy väčšiu pravdepodobnosť zápchy ako muži. O tom, kto zje viac, sa hádajte neskôr.Rovnako tak zápcha sa častejšie vyskytuje u starších jedincov ako u mladších. Keď sa to stane, esenciálne oleje sa ukázali ako jednoduchý domáci liek, ktorý vyhovuje tomuto rušivému pocitu a naštartuje trávenie.Nižšie sú uvedené niektoré oleje, ktoré vám môžu pomôcť.
1. Zázvorový esenciálny olej
Pomáha zmierniť napätú situáciu v čreve, ktorá bráni pohybu čriev. Stimuluje aj tráviaci systém.
2. Esenciálny olej z mäty piepornej
Tá istá stará mäta pieporná, však? Považuje sa to za antispazmodikum, čo znamená, že uvoľňuje svalové napätie a znižuje zápal, čo je jeden z dôvodov, prečo sa vaše črevá nehýbu.Pridanie dvoch až štyroch kvapiek mätového oleja do pohára ohriatej vody môže výrazne pomôcť pri úľave od zápchy. Túto zmes sa odporúča užívať ráno a večer.
3. Majoránkový esenciálny olej
Odporúča sa, aby ste to nepoužívali príliš často. Ako už bolo povedané, pomáha zlepšovať tráviaci systém. Všetko, čo musíte urobiť, je kvapnúť niekoľko pollitrov tohto oleja do horúcej parnej vody a položiť si na hlavu a misku uterák alebo čistú handričku. Trochu sa nadýchnite v pare, aby ste sa zbavili zápchy. Znie to až zlovestne, však?Žiadna bolesť žiadny zisk.
Záver
So všetkým, čo bolo povedané o esenciálnych olejoch, najlepšou lekárskou radou, ktorú môžete dostať od lekára, dietológa, terapeuta alebo akéhokoľvek lekárskeho odborníka, je najprv sa pokúsiť vyhnúť sa infekcii. Jedzte dobre, dbajte na hygienu.Okrem toho sa odporúča, aby ste sa držali esenciálneho oleja, ktorý preukázateľne funguje na chorobu, ktorú sa snažíte odstrániť. Množstvo esenciálneho oleja, ktoré použijete, nemá v skutočnosti žiadne negatívne vedľajšie účinky, pretože všetky sú z prírodného zdroja. To znamená, že je vždy dôležité požiadať o stanovisko svojho lekára, ak máte pred použitím akýkoľvek existujúci stav, a uistite sa, že zistíte, aké sú presné dávky a čo nie, pokiaľ ide o podávanie esenciálnych olejov.
