Zistite Svoj Počet Anjela
Existuje niečo ako strach z lásky?
Príspevok zdieľaný používateľom Vyvýšený funkcionár (@locatimarco) 20. februára 2018 o 7:33 PST
Keď ľudia prechádzajú životnou krízou, pravdepodobne vám povedia, že dôvod, prečo sa stále snažia prežiť, sú ľudia, ktorých milujú, alebo ľudia, ktorí milujú ich. S tým môžete vlastne povedať, že láska hýbe svetom. Ale aj keď je láska ten najlepší pocit na svete, verte tomu alebo nie, v skutočnosti je niekoľko ľudí, ktorí sa boja byť do toho zapletení. Ide o skutočne existujúcu fóbiu, ktorú nazvali Filofóbia. Spomedzi všetkých typov fóbie alebo strachu, ktoré existujú, sa radí na najvyššie miesto. Človek si môže klásť otázku: „Prečo by ti bolo dobre, keby si nebol milovaný? alebo „každý zomiera byť milovaný a ty si tu a vyhýbaš sa tomu“. Ľudia sú od seba odlišní. Máme niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so zraňujúcimi skúsenosťami z minulosti, ako sú zlomené srdce, neúspešné vzťahy, zranenie blízkymi atď. svet, čím sa rozvíja ich strach z lásky. Ak je to však fóbia, znamená to, že nie je vyliečiteľná? Samozrejme, že nie! Je to len ďalší strach – extrémny – ktorý možno tiež prekonať, ak je niekto skutočne odhodlaný sa ho zbaviť. Dôvodom, prečo sa strach zhoršuje nadčas, je ten, že sa ľudia snažia ignorovať alebo uniknúť, namiesto toho, aby im čelili.
Čo je to strach z lásky alebo filofóbia?
Rizikové faktory strachu z lásky
Som filofób, takže valentinky sú pre mňa extra a zbytočné #filofóbia
Príspevok zdieľaný používateľom Depresívny Cookie (@dark__depressed_cookie_) 14. februára 2018 o 14:06 PST
Filofóbia skutočne existuje, ale čo presne môže spôsobiť, že sa niekto bude báť lásky? Prerastie strach z lásky do tej miery, že to bude mať veľký vplyv na to, ako človek žije svoj život? Strach z lásky nie je zahrnutý v Diagnostickom a štatistickom manuáli (DSM) Americkej psychiatrickej asociácie, takže je menej pravdepodobné, že ho niekto diagnostikuje. Stále je to však niečo, čo treba brať vážne, ak je strach pre človeka, ktorý ním trpí, príliš ohromujúci. A áno, má to obrovský vplyv na každodennú rutinu človeka, pretože nie je schopný nadviazať hlboké spojenie s ľuďmi okolo seba. Strach z lásky môže byť tiež nezdravý, pretože u toho, kto ním trpí, sa môže vyvinúť niekoľko ďalších duševných porúch, ako je úzkosť a depresia a sociálna úzkostná porucha. Okrem toho, zatiaľ čo sa fóbia zvyšuje, postihnutý bude mať obrovskú tendenciu uchýliť sa k zneužívaniu alkoholu a drog, úplnej izolácii od spoločenských aktivít a samovražde.
Príčiny strachu z lásky alebo filofóbie
Ak má niekto filofóbiu, znamená to, že už nevie, ako milovať? Odpoveď je, že v skutočnosti stále môžu, ale na rozdiel od normálnych ľudí je láska príliš intenzívna, aby ju zvládli. Môže im to spôsobiť duševný alebo emocionálny nepokoj, ktorý môže viesť k rozpadu. Čo však spôsobuje, že ľudia rozvíjajú svoj strach z lásky? Viacerí terapeuti sa domnievajú, že minulé skúsenosti sú veľkou možnosťou tejto fóbie. • Postihnutý môže byť obeťou domáceho násilia; svedok rozvodu svojich rodičov. • Kultúrne zvyky alebo náboženské učenia, ktoré zakazujú vzťahy medzi mužom a ženou, by tiež mohli spôsobiť, že postihnutý sa bude vyhýbať láske zo strachu, že by to rozhnevalo starších alebo bohov. • Neúspešné vzťahy sú tiež jedným z najväčších spúšťačov, pretože môžu zažiť zranenie od svojich partnerov.
Symptómy filofóbie
Zápisky z undergroundu #literatúra #agliofóbia #láska #slová #filofóbia #písmená #pero
Príspevok zdieľaný používateľom AbdoullSG (@abdooullsg) 9. februára 2018 o 8:26 PST
Väčšina z nás si už prešla neúspešnými vzťahmi, takže existujú prípady, kedy sa bojíme zaviazať sa niekomu potom. Ale to, že človek prešiel fázou, v ktorej zažil, že nie je milovaný, neznamená, že automaticky trpí filofóbiou. Toto sú niektoré z príznakov, ktoré môžete vidieť u človeka, ktorý má strach z lásky: • Bojí sa otvoriť sa iným ľuďom. Možno sa im to podarí každú chvíľu, ale kým ich prinútite, bude to trvať veľa vŕzgania. • Ich činy závisia výlučne od toho, čo si o nich myslia ostatní. Chvíľu trvá, kým sa vyliečia, keď niekoho stratia, aj keď to nie je blízky priateľ • Môžu sa zapletať do romantického vzťahu, ale nedokážu si ho dlho udržať. fyzická pohoda, ako sú záchvaty paniky, potenie, zrýchlený tep, ťažkosti s dýchaním a nevoľnosť.
Ako môžete podporiť človeka s filofóbiou?
•Filofóbia #srdce #filofóbia #tlkot
Príspevok zdieľaný používateľom Angis (@angis.psd) 19. decembra 2017 o 2:32 PST
Strach z lásky alebo Filofóbia síce ešte nie sú oficiálnou klinickou diagnózou, no kto ňou netrpí, nemal by sa vysmievať ľuďom, ktorí ňou trpia. Pretože strach z lásky má rovnaký účinok ako iné bežné duševné poruchy. Takže, ak poznáte niekoho, kto má filofóbiu, čo môžete urobiť? Alebo ako s nimi naložíte? Po prvé, vedzte, že je to strach, s ktorým sa daná osoba stretáva. Možno vám to neznie vážne, ale je to pre nich. Nehovorte im: „Všetko je vo vašej mysli. Myslím, že by si tomu mal čeliť!' a prinútiť ich ísť do boja, na ktorý nikdy nie sú pripravení. Namiesto toho, aby ste ich zostrelili, povzbuďte ich, aby vyhľadali lekársku podporu, ak vidíte, že ich to začína premáhať. Vzdelávajte sa o fóbiách a opýtajte sa postihnutého, ako chcú, aby im pomohli. Nedávajte im nevyžiadané rady, pretože by mohli ešte viac vyvolať strach z lásky.
Ako môžem vyliečiť svoju filofóbiu?
Patríte k ľuďom trpiacim strachom z lásky? Ak áno, potom môžete súhlasiť s tým, že je to fóbia, ktorá vám bráni v normálnom fungovaní. Láska je niečo, čo nemôžete ovládať, pretože socializácia je súčasťou života a nemôžeme si pomôcť, ak cítime, že sa vytvárajú hlboké spojenia s ľuďmi okolo nás. Je ťažké sa báť niečoho, čo by malo byť súčasťou každodenného života, však? A pravdepodobne sa niekedy cítite divne, že zatiaľ čo takmer každý umiera, aby čo i len získal pozornosť ľudí; si spokojný, že nie si milovaný. Nemali by ste však trpieť celý život, pretože podobne ako iné duševné problémy, aj váš strach z lásky má stále šancu byť vyliečený. Veci, ktorých sa bojíte, ako napríklad to, že vás nebudú milovať, alebo že vám ublížia ľudia, ktorých milujete, budú samozrejme nevyhnutné, ale opäť si musíte stále nahovárať, že sú to v živote celkom bežné. Cesta k opätovnému nájdeniu definície lásky pre vás bude pravdepodobne ťažká, ale neznepokojujte sa, pretože si jednoducho musíte zvyknúť na to, že budete postupovať podľa niektorých tipov, ktoré vám tu boli poskytnuté, aby ste sa necítili príliš. veľký tlak.
1. Zistite, čo spúšťa váš strach z lásky
Príspevok zdieľaný používateľom l| Filozofia |l (@photo_station_11) 12. decembra 2017 o 3:55 PST
Váš strach z lásky sa vám nestal bez akéhokoľvek dôvodu. Určite musíte mať skúsenosť z minulosti, ktorá to spustila, a to je prvá vec, ktorú by ste mali zistiť. Môžete začať pozorovaním súčasných alebo nedávnych vzťahov, v ktorých ste boli. Ktoré udalosti najviac spúšťajú vašu filozofiu? Keď je váš partner príliš zaneprázdnený, máte pocit, že vás nemilujú? Je to vo chvíľach, keď sa hádate? Zamyslite sa nad situáciami, v ktorých máte pocit, že sa vám ubližuje. Keď ste na ne prišli, spojte ich so svojimi minulými skúsenosťami. Možno si myslíte, že vás nemilujú, keď je váš partner príliš zaneprázdnený, pretože vás niekto zanedbával, keď ste boli mladší. Možno sa bojíte hádok, pretože vám niekto povedal niečo, čo vás poškodilo na celý život. Poznanie spúšťačov vašej filofóbie môže pomôcť ľuďom vo vašom okolí pochopiť, prečo ste sa báli zamilovať sa. Najväčšou výzvou je však otvoriť sa im a upozorniť ich na tieto spúšťače. Uvedomenie si týchto situácií vám tiež dáva aspoň malú kontrolu nad tým, ako budete riešiť svoj vzťah.
2. Bojujte so zlými vnútornými hlasmi
Príspevok zdieľaný používateľom Jenny Bunny Davis (@jennybunnybunns) 1. februára 2018 o 6:31 PST
Keď trpíte úzkosťou, pravdepodobne si uvedomujete vnútorný hlas, ktorý vám hovorí rôzne negatívne veci, a preto ste sa nemohli pohnúť vpred. Je to rovnaký vnútorný hlas, keď trpíte filofóbiou. Práve vtedy, keď dostanete pocit povzbudenia prijať zmeny a keď zomierate, aby ste sa cítili produktívne, je to aj vtedy, keď vám tento zlý vnútorný hlas pripomenie, že ste slaboch. „Ľudia ťa nemajú radi, je zbytočné chodiť von a stýkať sa“, „priveľa umieraš na to, aby si upútal pozornosť, zostaň tu vo svojej spálni“ alebo „pamätáš si časy, keď človek, ktorému si dôveroval, najviac ťa opustil?' sú len niektoré z toho, čo vám povie. V skutočnosti máme každý svoj vlastný vnútorný hlas, ale stále je v našej kontrole, či ho budeme počúvať alebo nie. Jeho pripomienky sú v skutočnosti dosť desivé, najmä ak skutočne bojujeme s duševnými poruchami, ale musíte vstať a pokúsiť sa s tým bojovať a praktizovať rutinu, kým si na to nezvyknete.
3. Uznajte svoje emócie
Keďže tvoja láska je deliacou čiarou medzi mnou a ťažkosťami života #filofóbia #filofóbia
Príspevok zdieľaný používateľom l| Filozofia |l (@photo_station_11) 30. januára 2018 o 13:03 PST
Všetci sme ľudské bytosti a je jedným z našich prirodzených inštinktov mať city. Nemôžeme si pomôcť svojim emóciám – keď sa naozaj nahneváme, je ťažké sa upokojiť; keď sa cítime šťastní, je ťažké zachovať si rovnú tvár; keď sme smutní, nedokážeme ovládať naše slzy, keď sa nám začnú liať. Rovnako je to s láskou. Keď je pre vás osoba, ktorá je pre vás veľmi výnimočná, je nevyhnutné, aby ste si pre ňu urobili vo svojom srdci miesto. Priznajte svoje pocity s otvorenou náručou. Možno si myslíte, že izolovanie sa od ľudí vám robí dobre, ale v skutočnosti je veľmi nezdravé, aby sa niekto vyhýbal socializácii. Je v poriadku niekedy pochybovať, no zároveň si povedzte, že sú tu ľudia, ktorí chcú súperiť o vašu pozornosť a mali by ste im dať šancu.
4. Dovoľte, aby ste boli zraniteľní
Príspevok zdieľaný používateľom Jekaterina Vilko (@flute_katya) 24. januára 2018 o 15:19 PST
Jednou z najpravdepodobnejších príčin vzniku filofóbie je to, že ľudia majú strach zo zraniteľnosti. Keď sa zamilujeme, mali by sme očakávať, že to nebude len o šťastí s osobou, do ktorej sme zamilovaní. Šťastie bude určite zmiešané s hnevom, smútkom, frustráciou a mnohými ďalšími emóciami. Zraniteľnosť sa zhoršuje, keď príliš lipneme na ľuďoch. Ak s niekým práve chodíte, netrávte s ním príliš veľa času a doprajte si chvíľu aj pre seba. Snažte sa nekontaktovať svojho partnera asi 3 dni, alebo nebuďte tým, kto vždy povie „Milujem ťa“ ako prvý. Dajte ľuďom, aby vám ukázali svoj vlastný spôsob, ako vás milovať. Byť zraniteľný neznamená, že ste to vy, kto sa musí vždy prispôsobiť. Len sa pripravujete na to, aby ste prežili akúkoľvek situáciu, ktorá vás čaká, či už láska bude trvať dlho alebo nie. Ak si dovolíte byť otvorení, postupom času sa znižuje váš strach z lásky.
5. Zbavte sa všetkej negatívnej energie vo svojom vnútri
Strach z toho, že do niekoho dám všetko a skončím opäť bez ničoho
Príspevok zdieľaný používateľom Emar Lopez (@__emar) 26. septembra 2016 o 3:11 PDT
Keď sa necháme ovládať svojimi strachmi, dovolíme negativite, aby sa zmocnila do tej miery, že takmer všetko riešime veľmi pesimisticky. A väčšinou, keď majú ľudia pesimistický postoj, spoliehajú sa výlučne na negatívne otázky typu „čo keby“, čo je nezdravé. Nikto tu nehovorí, že bude ľahké zmeniť sa na pozitívneho človeka po rokoch a rokoch pesimizmu, pretože je to skutočne náročná výzva. Ale akú inú možnosť máte okrem skúšania postupne, kým si na to nezvyknete? Musíte vedieť, že si v skutočnosti ubližujete kvôli stresu, ktorý si spôsobujete tým, že ste negatívny. Cvičením zamerania sa na pozitívne veci vám navyše umožní zmeniť váš pohľad na iných ľudí. Umožní vám to vidieť v nich dobrú stránku, vďaka čomu bude pre vás ľahšie milovať.
6. Minulosť je v minulosti
Príspevok zdieľaný používateľom Drew Logan (@thedrewlogan) 31. decembra 2017 o 12:42 PST
Niečo tragické, čo sa nám stalo v minulosti, bude navždy nezabudnuteľné, takže je kruté prinútiť sa úplne to odstrániť zo svojej mysle. Hovorí sa však „minulosť je minulosťou“. Znamená to, že ich nikdy nemôžeme zmeniť, aj keď zomierame, pokiaľ niekto nevynájde stroj času, aby sme sa mohli vrátiť späť. Je v poriadku spájať naše minulé skúsenosti s našimi súčasnými, ale čo je zlé, je nechať to ovládať. Minulosť nech je našou lekciou, aby sme sa v prítomnosti a budúcnosti zlepšili, ale nikdy nezatvárajte svoje srdce pred príležitosťou, pretože sa bojíte, že by sa mohlo zopakovať to, čo sa stalo predtým. Ak sa bojíte zranenia, nezabudnite, že ľudia, s ktorými ste teraz, sú iní ako ľudia, s ktorými ste boli predtým.
7. Oslovte ľudí, ktorí vás milujú
Príspevok zdieľaný používateľom Luxusné pikniky v Orlande (@orlando_luxury_picnics) 21. februára 2018 o 8:11 PST
Známe príslovie hovorí „žiaden človek nie je ostrov“ a je to úplná pravda! Ľudia okolo nás, ktorí nás milujú, pre niečo existujú, a to je pre nich, aby boli naším ramenom, keď sa zdá, že sme skľúčení. Úplná izolácia je jedným z príznakov filofóbie, ale musíte proti nej bojovať a zo všetkých síl sa snažiť osloviť svoju rodinu a priateľov. Dobre, je to vaša voľba, ak naozaj chcete nápadníkov odpudzovať a vyhýbať sa romantickým vzťahom, ale aspoň dovoľte svojej rodine, ak nie priateľom, aby vás milovali, pretože na konci dňa môžu byť iní ľudia unavení, ale nikdy tvoja rodina. Nemusíte sa úplne nútiť, aby ste im všetko otvorili na jedno posedenie, ale mohli by ste sa aspoň pokúsiť požiadať ich o pozornosť, kedykoľvek budete mať pocit, že ste už na pokraji rezignácie.
8. Požiadajte Boha o pomoc
Mark Ruffalo wikiPríspevok zdieľaný používateľom Ver Bohu (@trustgodbro) 21. februára 2018 o 5:48 PST
Tento tip je hlavne pre tých, ktorí veria v Boha. Mnoho ľudí hovorí, že Boh je Láska, takže ak trpíte strachom z nej, kto lepšie ako Boh vie, čo potrebujete, aby ste sa jej zbavili? Porozprávajte sa s Ním a požiadajte Ho, aby vás podporil, keď pôjdete nájsť cestu späť k tomu, aby ste vedeli, ako znova milovať, a určite odpovie na vaše modlitby. Povedali, že Boh nedáva ľuďom výzvy, ktoré nikdy nedokážu prekonať, takže vaša Filofóbia je možno len dlhou a náročnou úlohou, ktorú nakoniec vyhráte, ak sa budete usilovne snažiť nestratiť nadšenie žiť svoj život.
9. Vyhľadajte lekársku podporu
Príspevok zdieľaný používateľom Váš lekárny advokát (@yourpharmacyadvocate) 21. februára 2018 o 8:02 PST
Strach z lásky alebo filofóbia môžu ovplyvniť niečí spôsob života. Môže to dosiahnuť až do takej miery, že už nebudete môcť normálne fungovať a pre ľudí okolo vás začínate byť tak trochu zruční. Môžete začať zanedbávať prácu, opustiť povinnosti a možno začnete zanedbávať aj svoje blaho. Ak sa to niekedy stane, odporúča sa vám konečne vyhľadať lekársku pomoc. Filofóbia môže vyvinúť niekoľko duševných porúch, takže je najlepšie, ak jej môžete zabrániť užívaním liekov predpísaných odborníkmi.
