Zistite Svoj Počet Anjela
Návrh: Alexis Lira
Pokiaľ ide o emócie, povedal by som, že šťastie je určite také, ktoré si vyžaduje údržbu, ako napríklad izbová rastlina. Smútok prichádza ako počasie, pranie nad nami ako studený dážď alebo opuch v nás ako príliv. Obidve sú riskantné, nezávislé emócie, ktoré za nás s malým zapojením priamo ťahajú nitky. Ale hnev, to je úplne iné zviera.
Hnev je guľa horúčavy, ktorú vyvolávame tak, ako to s ňou robí Wanda Maximoff výbuchy červenej energie . Ale neprejavuje sa to ako niečo také super - skôr ako poľutovaniahodné texty, e-maily, facky alebo emotívne monológy plné komicky umiestnených nadávok, roliek očí a obscénnych gest.
Hnev sa môže cítiť skvele. Môže nám to pripadať správne, rovnomerné a napĺňa nás to pocitom zmocnenia a spravodlivého odôvodnenia. Ale na rozdiel od šťastia alebo smútku, ktoré je možné prežívať osamelejšími spôsobmi, hnev ovplyvňuje ostatných, vďaka čomu je cena konkrétnej emócie veľmi vysoká.
zmysluplné tetovanie na prstoch
Je také ľahké prechádzať sa nahnevane a určite sa treba hnevať na veľa. Ale nechať hnev na vodítku bude mať pravdepodobne dva výsledky:
1. Najskôr sa naješ.
2. Každý, kto sa priblíži k vám, sa tiež naje.
Keď to čítate, možno myslíte na to, kedy ste sa naposledy tak nahnevali, že ste si priali, aby ste na zdroj svojho hnevu mohli hodiť magické červené gule Wanda, možno budete mať otázku alebo obavu, že by ste chceli, Hot Probs. Ak áno, pokojne sa oň podeľte TU . Nebojte sa, je to stopercentne anonymné a nie je pochýb o tom, že sa na vás pozriem zhora. A možno ti pomôžem, alebo ti možno len dám ten smiech, ktorý musíš prežiť po zvyšok dňa.
Či tak alebo onak, toto je Hot Probs ... sme tu ...
Dobre, dobre, že ste ku mne prišli s týmto problémom, pretože pre vás mám malé tajomstvo: Ja, Kelly McClure, som sa nikdy v živote nemýlila.
Pochybujte o tom, čo chcete, ale je to pravda. Za 44 rokov života a s rôznou mierou úspechu som nikdy nevstúpil do sporu alebo nesúhlasu, ktoré ma 100-percentne nepostavili na nablýskanú čistú stránku spravodlivosti a nepopierateľnej správnosti.
Stratil som prácu, pretože som sa nikdy nemýlil? Absolútne. Skončilo sa pár mojich vzťahov, pretože sa zdá, že niektorí ľudia sa nedokážu vyrovnať s mojou dokonalosťou? Potvrdzuje to tiež. Bola to zábava? Nie, ale za 44 rokov som si uvedomil, že môj tvrdohlavý hnev bol skutočným problémom.
zaľúbiť sa príliš ľahko
Áno, možno vás ‚nahnevali‘, ale VY sa tak držíte
Samotný dôvod, prečo som vytvoril tento stĺpec, je ten, že som sa toľko naučil tým, že som trávil toľko času tým, že som sa mýlil - takmer o všetkom, v čom by sa človek mohol mýliť.
Za tie roky som bol taký dobrý v tom, že som kapitál B b * tch, že by som za to mal mať policu plnú ocenení. Stratil som toľko svojho života snahou prísť na to, čo to sakra je, s ostatnými, že som si nedávno, podobne ako za posledných asi 10 rokov, uvedomil, že problémom som bol ja. A to bolo nasraté, pretože akonáhle si uvedomíte, že VY ste palivom pre váš hnev, musíte pracovať.
Neviem, čím by ste sa mohli hnevať. Mohli by ste sa hnevať tak, ako som bol nahnevaný na svet. Nahnevaný, pretože maslo skĺzlo z vášho toastu. Alebo môžete mať ospravedlniteľné sťažnosti, ktoré si v mysli prehrávate znova a znova a prajete si, aby ste mali príležitosť dať veci na pravú mieru.
Ale hádajte čo: Je to rovnaké. Či už sa hneváte preto, že vám niekto pred 20 rokmi stúpil na palec na nohe, alebo sa hneváte, pretože sa vám nepáči, ako na vás niekto v práci hovorí, je to vaša zodpovednosť, nie jeho. Nikdy ich „nenaučíš“. Nikdy „nevyhráte“. Všetko, čo nakoniec urobíte, je dať si vred a kopu zlých dní, keď by ste ho mohli len myknúť plecami a prejsť okolo neho. (Mimochodom, nehovoriac, že je to ľahké)
Premeňte svoju nahnevanú energiu pre ostatných na produktívnu pre seba
Najlepšia rada, ktorú môžem dať vám alebo deťom, ktoré nikdy nebudem mať (pretože mi teraz zostávajú tri zostávajúce vajcia), je, že ak sa hneváte a chcete sa niekomu „vrátiť“, je to jediný spôsob, ako to urobiť je zamrznúť ich z vašej mysle. Vymažte ich a vložte svoju energiu do budovania spokojného života, ktorý vás však vyhľadáva. Váš rodič to pravdepodobne nazýva „zabíjať ich láskavo“, ale nemyslím si, že tu musíme niekoho zabiť čímkoľvek.
Ešte lepšou cestou je pracovať na živote tak šťastnom a sebavedomom, že sa ho nikto a nič nemôže dotknúť. To je oveľa cennejšie ako hnev. To je čistá sila.
