Zistite Svoj Počet Anjela
Jedno daždivé popoludnie som bol v crosstown autobuse, keď tam naskočila mladá žena. Mala so sebou dieťa, ktoré muselo mať asi tri alebo štyri roky.
dobré značky vody po holení
Autobus bol plný, hrboľatý a čoskoro začalo byť hlučné, pretože jej dieťa začalo plakať - bol naštvaný, že nemohol sedieť vedľa svojej matky. Bolo tam pár otvorených sedadiel, ale neboli spolu, takže si sadla na jedno a povedala mu, aby si sadol na druhé. Ale on chcel svoju mamu. Bola nervózna a vyzerala trápne (nehovoriac o unavenosti).
Potom sa postavila iná žena, o niečo staršia, a pohla sa, aby si matka a dieťa mohli spolu posedieť. Mamička sa poďakovala. A potom z úst staršej ženy vyšli tri slová, ktoré zvýšili celú energiu tejto jazdy autobusom:
& ldquo; Bol som tam. & rdquo;
Jednoduché, nedramatické a čestné. V tej chvíli sa zdalo, že spája rôznych ľudí v New Yorku.
Možno sa ti bude páčiť
4 drobné akcie, vďaka ktorým budete 10-krát šťastnejšíPrečo? Pretože takmer všetky skúsenosti sú zdieľanými ľudskými skúsenosťami. Sú univerzálne. Zabúdame na to, že keď prechádzame životom, zameriavame sa na svoje vlastné ťažkosti a potreby - ktoré sú v skutočnosti menej jedinečné, ako si myslíme.
Ako môžu tieto tri slová vytvoriť vo vašom živote väčšie spojenie?
Opýtajte sa: & ldquo; Kde sa zdržiavam? & Rdquo;
Niekedy nám bolestivé minulé skúsenosti bránia v tom, že sa chceme otvárať druhým, pretože sa nechceme znovu vrátiť k našej vlastnej histórii. Jedno však viem isto: Uzdravenie ostatných pomáha uzdraviť samého seba.
Všimol som si to nedávno u mojej priateľky Tracy, ktorá si pod svoje krídla vzala novú kamarátku, ktorá utratila. Tracy ich mala tri predtým, ako mala pred dvoma rokmi svoju dcéru. Náš intelekt potrebuje lekára, ktorý by vysvetlil lekársku stránku veci, to áno. Ale naša duša potrebuje ľudské spojenie, aby nám pomohla. Nikto to nedokáže lepšie ako niekto, kto ním bolpresne tam, kde si.
A úžasným spôsobom, ako si uctiť svoje minulé zranenie, je pomôcť utíšiť ďalšiu súčasnú bolesť.
Opýtajte sa: & ldquo; Som prvý človek na Zemi, ktorý sa rozviedol / ochorel / stratil prácu? & Rdquo;
Keď som bola taká smutná a vystrašená, že som opustila svojho prvého manžela (jeden víkend som nevstala z postele ani raz - okrem kúpy dvoch fliaš chardonnay Yellowtail), napadlo ma. Po plači, sedení v tme a premýšľaníbeda mina to, čo mi pripadalo ako týždne, som sa pýtal sám seba,Som prvá žena, ktorá si tým prešla?
Vlastne ma rozosmialo. Áno-smiať sa.Poznáte ten náhly okamih úľavy, keď sa slzy premenia na smiech? Je to ako mini prebudenie.Sakra, Myslel som.Nie som prvá osoba, ktorá má zlomené srdce, a som si istý, že sakra nebude posledný. Bolo to vytriezvenie (emocionálne aj fyzicky). Nebol som uzdravený cez noc, ale cítil som sa viac uzemnený a ten pocit uzemnenia mi pomohol ustúpiť. Milióny žien, ktoré som nikdy nestretol a ktoré boli v mojich topánkach, ma pozdvihli.
Všímajte si bežné emócie, nezodpovedajúce okolnostiam.
Keď som bol dieťa, žili sme z darov miestnych rodín a oblečenia z & ldquo; stratených a nájdených & rdquo; košíky. V tom čase to bolo pre mňa ponižujúce - žil som v strachu, že ma niekto chytí do zhodeného predmetu priateľa.
Aj keď bolo teplo, odmietol som z tohto dôvodu zložiť vrstvu v triede & hellip; v prípade & ldquo; cool Rosie & rdquo; uvidel som, že som bol v jej svetre (na vnútornej strane bolo napísané jej meno ako permanentná značka: ROSIE KIM). Teraz sa nestretávam s ľuďmi, ktorí sa nachádzajú v tejto presnej situácii, ale všimnem si, keď niekto bojuje s finančnou hanbou alebo sa cíti menej ako ostatní ľudia, s ktorými sa stretáva. A rýchlo poviem nejakú verziu, „Bol som tam“. & Rdquo;
Môže vám podstata týchto troch slov pomôcť urobiť malý rozdiel práve teraz? Môže to byť také jednoduché ako dobrovoľníctvo v sedadle, zdieľanie užitočných rád alebo dokonca uľahčenie nálady vtipom, keď si všimnete, že je niekomu nepríjemné - pretože sme v tom všetci spolu.
Susie Moore je Greatist životný tréner publicista a tréner dôvery v New Yorku. Prihlásiť Se zadarmo týždenné tipy na wellness na jej webe a každý utorok sa pozrite na jej najnovší stĺpec No Regrets!
