Zistite Svoj Počet Anjela
Prežívam hodiny (dobre, dni) času sám, robím nahé pozdravy slnka a leňoším v mojom kostýme Harryho Pottera bez strachu z úsudku ... to je to, čo milujem na samostatnom živote. Ale jedna vec janieláska? Cítil som sa izolovaný, zvlášť po tom čase som sa zobudil ochrnutý.
Pred pár mesiacmi som išiel k novému chiropraktikovi, ktorý mal na Yelpe päťhviezdičkové hodnotenie. Tej noci moje kedysi vyliečené poranenie chrbtice vzplanulo a uzamklo všetky svaly po celej dĺžke mojej chrbtice.
Ležal som tam v posteli zmrznutý ako socha, so širokými očami a vystrašený, neschopný krútiť sa viac ako centimeter ktorýmkoľvek smerom. Zakaždým, keď som sa o to pokúsil, bol som bodnutím v krížoch stiahnutý späť do pokoja. Môj telefón bol asi 5 stôp ďaleko na mojom stole, ďaleko od dosahu. Neostávalo mi nič iné, ako dýchať vlnami bolesti až do rána.
Našťastie ma jeden z mojich najlepších priateľov navštívil z mesta a mal náhradný kľúč. Načasovanie bolo šťastné.
Ale čo keby sa to stalo znova?
Po nemocnici som vygooglil „odbavovaciu službu pre ženy žijúce osamote“ a zmizol som v králičej diere možností. Väčšina z nich bola navrhnutá pre starších dospelých: nočné tlačidlá na stlačenie, monitory, ktoré som mohol nosiť, a automatizované služby, ktoré by ma zdravili ako energický hotelový vrátnik. Zdá sa, že sa nikto nezmestí, kým som nenarazil na osobnú bezpečnostnú službu s názvom Kitestring.
Jednoduchosť webu ma spočiatku znervózňovala (je to podvod?), Ale získal si ma, pretože služba vyzerala diskrétne, intuitívne a spojila by ma priamo s mojimi blízkymi.
Teraz viac ako kedykoľvek predtým, ak sa obávate o osobnú bezpečnosť, toto je robot, ktorý zabezpečí, že niekto bude vedieť, či sa má u vás prihlásiť.
wiki o filme christine
Ako Kitestring poskytuje ľahkú myseľ
Kitestring je starostlivosť o seba v digitálnom veku, najmä pre obyvateľov samostatného bývania.
„Digitalizované wellness služby, ako je Kitestring, môžu poskytnúť pokoj v duši a umožniť nám dať starostlivosť o seba na prvé miesto, aby sme sa nemuseli obávať toho, čo sa môže stať, ak tak neurobíme,“ hovorí Júla Fraga , PsyD, psychológ, ktorý sa špecializuje na zdravie a wellness žien.
Môj účet je nastavený, takže robot mi píše dvakrát denne, raz okolo 7:00 a raz o 19:00. Ak neodošlem SMS v poriadku do 12 hodín, automaticky to upozorní moje pohotovostné kontakty, že niečo nie je v poriadku.
Tieto kontakty sú môj sused, niekoľko priateľov a moja najstaršia sestra, ktorá je mimoriadne dobrá v reagovaní na texty ľahkou rýchlosťou.
„Aj keď budete objatí samotu,“ hovorí Fraga, „život sám môže spôsobiť nárast úzkosti, pretože si uvedomuje, že nikto nemôže pomôcť v prípade lekárskej pohotovosti, nehody v domácnosti alebo bezpečnostných problémov.“
Vďaka Kitestringu som otvoril svoje osobné bezpečnostné otázky svojim priateľom a rodine, ktorí budú mať pokoj, aj keď si službu predplatia.
'Utešuje ma skutočnosť, že ak moja priateľka pôjde na rande naslepo, vyrazí na túru, zabehne si alebo kráča v noci k autu sama a nestihla som domov podľa plánu, do niekoľkých minút budem vedieť, skontrolujte ju (alebo jeho), “hovorí Melissa Hutsell, novinárka a jeden z mojich núdzových kontaktov v Kitestringu. 'Navyše tiež viem, že mám povolenie, aby som v prípade potreby pokazil dvere môjho priateľa!'
Zistite, prečo je mojím pohotovostným kontaktom? Aký šéf.
Koľko to stojí
Kitestring je zadarmo pre obmedzené použitie, až tri registrácie a jeden núdzový kontakt. Rozhodol som sa platiť 3 doláre mesačne za prémiové predplatné, ktoré obsahuje toľko registrácií, koľko chcem, a neobmedzené núdzové kontakty.
Vďaka niekoľkým kontaktom sa cítim bezpečnejšie, pretože ak sa zrazu stanem nepohyblivým, viem, že existuje väčšia šanca, že niekto odpovie a klepne.
Myslite na opatrovateľku robota ako na poistenie auta: je lepšie ju mať a nepotrebovať, ako ju potrebovať a nemať. A za cenu menej ako kombucha mesačne nie som príliš hrdý na to, aby som za niečo také platil.
Ako to nastaviť
Začnete prispôsobením času registrácie. Ďalej pre svoje kontakty vytvoríte odchádzajúcu tiesňovú správu pre prípad, že ju budete niekedy potrebovať.
ricínový olej na zarastené vlasy
Som si istý, že pre poznámku Potrebujem dospelého človeka existuje viac kreatívnych šablón, ale moja vyzerá takto:
'Ahoj, toto je Hilary cez Kitestring, osobnú bezpečnostnú službu.' Ak ste dostali túto správu, znamená to, že som na telefóne neaktívny 24 hodín a niečo sa mohlo stať. Zavolajte mi na [moje telefónne číslo] alebo meňte na mojom mieste na [adresa]. “
Môžete tiež upraviť, koľko času uplynie, kým vaše kontakty dostanú upozornenie, že ste aktívne MIA. Mám rád 12 hodín, pretože som s telefónom šupinatý a často na to zabúdam. Možno budete chcieť zvoliť kratšie časové rozpätie podľa toho, čo práve chystáte.
Ak kráčate sami v noci domov, zvážte kontrolu každých pár minút. Ak ste na rande s Tinderom, s kým sa cítite vlažne, použite ho každú hodinu. Ak idete na kajaku, skúste to pol dňa. Máte nápad.
Ach, a vezmi si to z mojej skúsenosti: Budešurčitechcete dať núdzovým kontaktom vedieť, že sú na vašom zozname. Nerobil som to a omylom som jedného rána vystrašil sestru svojej sestry, keď som zabudol napísať robotovi Kitestring. (Ako som už povedal, trochu šupinatý s mojím telefónom. Ups.)
Keď som sa raz veľmi nešťastne ospravedlnil za nehodu, povedala mi, aké chytré to podľa nej bolo. „Som rada, že som pohotovostná osoba,“ povedala.
Asi o mesiac neskôr, keď som svojej druhej sestre zabudol na niekoľko dní (* ehm * týždňov) poslať správu späť, vedela, že som na druhom konci v poriadku, aj napriek tomu, že ma asi rozčuľovala moja pochybná telefónna etiketa. 'Myslela som si, že si v poriadku, pretože ty máš túto službu,' povedala nedôrazne.
Vyťažte z Kitestringu maximum
Pomocou bezplatnej služby môžete nastaviť tri registrácie mesačne. Ak plánujete použiť jednu na dobrodružný výlet, nezabudnite aktualizovať odchádzajúcu správu svojou aktivitou a približnou polohou, aby vás ostatní našli, keby niečo nekleslo.
Tu je príklad toho, ako by to mohlo vyzerať:
'Ahoj, toto je Hilary cez Kitestring, osobnú bezpečnostnú službu.' Momentálne som na prechádzke na mieste [miesto] v [názov trasy]. Mal som skončiť o [čas]. Ak ste dostali túto správu, znamená to, že som vo svojom telefóne nebol aktívny a niečo sa mohlo stať. “
Existuje ďalšia funkcia, ktorá si zaslúži emodži srdcových očí: prispôsobiteľné kódy nátlaku.
Povedzme, že na vás niekto zaútočí a ukradne vám telefón. Keď sa Kitestring nahlási, pokiaľ útočník nezadá * presný * kód, ktorý ste nastavili vopred, pošle núdzové oznámenie vašim kontaktom.
Teraz, keď to mám, sa cítim pokojnejšie
Život na vlastnú päsť sa cíti ako vítaný obrad priechodu, ale občas určite preverí moju úzkosť. Bolo niekoľko hodín ráno, keď som bol nervózny, že to štipľavé ochorenie v mojej chrbtici povedie znova k ochrnutiu.
A aj keď som sa dozvedel, že nemôžete vždy dôverovať Yelpu (len to hovorím), tiež som si uvedomil, že niekedy je tou najdôležitejšou vecou, ktorú môžeme urobiť, požiadať o pomoc - aj keď táto pomoc prichádza forma textového robota.
Nemusí to byť také príjemné ako stočiť sa s tým zvláštnym niekým, keď mám chuť na svinstvo alebo mať spolubývajúceho, ktorý ma počuje kričať o pomoc, ale toto je skutočne ďalšia najlepšia vec.
Hilary I. Lebow je novinárka v oblasti zdravia, ktorá má certifikáciu fitnes a výživy prostredníctvom Aliancie jogy a Národnej akadémie športovej medicíny (NASM). Keď nepracuje, nájdete ju hrať sa na pláži so svojimi dvoma psami alebo spoznávať Miami, krásne mesto, ktorému hovorí domov. Prečítajte si viac o jej práci tu .
