• Hlavná
  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vzťahy
  • Zdravie
  • Životný Štýl
  • Duchovný

What Talking

Žiť

Ako sa starať o svojich čiernych priateľov bez toho, aby ste sa stali záťažou

Zistite Svoj Počet Anjela

ako sa starať o svojich čiernych priateľov

Takže Čiernym sa momentálne nedarí tak dobre. Žijeme nielen počas pandémie neúmerne zameriava a zabíja ľudí v našej komunite , ale takisto musíme osobne a na našich obrazovkách čeliť neustálemu rasovému násiliu.

Zadajte: vy. Možno by ste chceli natiahnuť pomocnú ruku alebo počúvať ucho, ale bojíte sa to pokaziť.

Je tu však skutočnosť, ktorú budete musieť pochopiť: V skutočnosti by ste sa mohli pokaziť. Ak nie ste čierni, nikdy nepochopíte šírku našich skúseností. V Spojených štátoch bojujeme s inštitúciami, ktoré sú postavené tak, aby nás udržali na svojom mieste. Americká inštitúcia sa roky dovolávala násilia na našich telách a našej psychike. Neodčinilo to zmierenie. A nadradenosť bielej pleti je zakorenená v pôde, po ktorej kráčame. Tieto skutočnosti sme normalizovali, aby sme prežili, ale tiež vieme, že to nie je normálne.

Ako môžete tomu všetkému pomôcť? Je ťažké povedať. Aby som vás však sprevádzal, najskôr urobím naozaj rýchly zoznam vecí, ktoré by ste ABSOLÚTNE NEMALI POVEDAŤ:

  • 'Viem ako sa cítiš.' Nie, nemáte.
  • „Neuvedomil som si, že to bolo také zlé“ alebo „Nemôžem uveriť, že sa to deje!“ Môžeme. Deje sa to celý náš život.
  • 'Podporujem protesty, ale násilie / rabovanie nie je odpoveďou.' Toto vyhlásenie pravdepodobne mnohých z nás pošle do agitácie, eyerollov a spustí náš blokovací prst.

Vo svetle toho všetkého je tu niekoľko vecí, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri starostlivosti o vašich priateľov Blackov počas spravodajského cyklu policajnej brutality.

Naozaj sú váš priateľ?

Ak legitímne nemáte žiadnych čiernych priateľov, teraz nie je čas na to, aby ste si vytvorili nových z nejakého falošného pocitu solidarity. Môžeme to otestovať na míle ďaleko. Je to niekto, koho by ste bežne potešili v alternatívnych situáciách, napríklad počas rozchodu alebo pri problémoch v práci? Alebo ste šli možno na jedno rande a oni vás strašili?

Možno ste práve pracovali spolu a prelomili ste pár milých slov v salóne? Veľa z nás nechce pripomínať, že sme váš typický priateľ Black a nechceme sa podeliť o svoje pocity s ľuďmi, ktorým vlastne nie sme blízki.

Nerob to o sebe

Nie je čas dokázať, že ste dobrý spojenec. Nie je ani vhodný čas opýtať sa, či robíte to alebo to právo. Nehovorte o tom, že sa cítite previnilo ako človek inej ako čiernej pleti. Môžete nám povedať, čo máte v úmysle urobiť, ak sa zúčastňujete protestov alebo darujete fondy vzájomnej pomoci . Nerobte si z toho však svoje osobné mydlo a nežiadajte o schválenie.

Naučte sa, ako sa ospravedlniť

Teraz sa neospravedlňujte za všetko, čo černosi spáchali. To veľmi nepomôže. Ale možno ste v minulosti hovorili o negatívnych veciach a váš čierny priateľ sa s tým zmieruje. Pochopte, ako sa vyrovnať so svojimi chybami. Prijmite vinu, ak je to potrebné. Vycentrujte sa a pokúste sa vidieť veci z očí svojho priateľa. Zaviažte sa robiť lepšie a učiť sa viac.

Pokračujte vo vzdelávaní samého seba

Jednou z najviac frustrujúcich vecí na čiernom v USA je vychovávať ostatných k systémovému útlaku. Osobne som strávil roky odvykaním od internalizovaného rasizmu a nesnažím sa vás to naučiť, keď som naštvaný. Nečakajte, že vás ľudia v čiernom vzdelajú.

Heather locklear wiki

Vypočujte si podcasty černochov, ktorí hovoria o rase, správach a politike. Sledujte filmy a televízne programy vytvorené ľuďmi čiernej pleti. Prečítajte si knihy černochov o zrušení väzenia, zotročovaní Afričanov, histórii Jima Crowa a stereotypoch, ktoré nás sprevádzajú dodnes. Google je zadarmo. Sú také veľa zdrojov k dispozícii . Nespoliehajte sa na to, že urobíme túto ďalšiu prácu.

Oprávnene investujte do odstránenia systémového rasizmu

Ak sa hneváte, podeľte sa o svoj vzájomný hnev. Biela nadradenosť ovplyvňuje nás všetkých negatívne. Vidieť dobre umiestnenú zúrivosť alebo smútok sa môže cítiť utešujúco. Ak však darujete alebo protestujete len preto, že sa cítite povinní, bude to celkom zrejmé.

Pri investovaní do veci, o ktorú sa starátevšetkoTak či onak čierny ľud. Vidieť svojich priateľov - čiernobielych alebo iných - ako robíniečopodpora demontáže systému mi vždy dáva nádej, že môže byť lepší deň.

Vyhnite sa odcudzeniu jazyka

Výroky ako „oni“ alebo „čierni ľudia“ budú čiernym ľuďom signalizovať, že sa mimo nich považujete. A áno, ste. Je to neistá línia po päty. Všetci však musíme hrať úlohu pri udržiavaní alebo odstraňovaní bielej nadvlády. Ak ste iná farebná osoba, môžete sa spojiť z hľadiska marginalizácie. Ak ste beloch, nerátam žiadne vaše skúsenosti s vnímanými predsudkami.

Cieľom je vyhnúť sa hovoreniu o tejto situácii, akoby to bolo niečo v správach. Keď hovoríte s černochom o protestoch, policajnej brutalite alebo rasizme, nezabudnite, že to je niečo, s čím sa osobne stretávajú.

Ponúknite im spoločnosť a len počúvajte

Nepokúšajte sa vysvetľovať, čo sa deje, alebo dokážte, že ste súcitní prostredníctvom vášho chápania sociálnej spravodlivosti. Stačí poslať SMS a pozdraviť sa. Ponúknite rozptýlenie, spoločný nápoj alebo jedlo. Stačí sa ponúknuť, že tam budete. Opýtať sa otvorené otázky, ktoré sa točia okolo ich pocitov . Ak vám táto osoba dôveruje, otvorí sa. Ako priateľ je tvojou hlavnou úlohou počúvať.

Pochopte, že váš priateľ môže byť len naštvaný a vy nemôžete urobiť nič, aby ste pomohli

Na všetky problémy, s ktorými sa čierni ľudia stretávajú, neexistuje okamžité riešenie, preto ich neponúkajte. Vieme, že sa veci nikdy nemôžu zlepšiť, takže sa dnes nepokúšajte problém vyriešiť. Pochopte, že váš priateľ Black môže potrebovať iba priestor na spracovanie.

Zaviazať sa byť lepším spojencom je dlhodobá hra. Pokračujte v hľadaní poznatkov o tom, čo neviete, a podporujte eradikáciu represívnych systémov. Keď už budete na tom, darujte prostriedky do fondu vzájomnej pomoci. Viem, že som to povedal už skôr, ale urobte to znova.

Top

  • koľko rokov má sami zayn
  • prečo by ste si nemali ostrihať vlasy spiritualita

Zaujímavé Články

  • Zábava Bryan Fogel Wiki: Riaditeľ, Net Worth, 'Icarus' a fakty, ktoré treba vedieť
  • Móda A Krása Ako dosiahnuť svetlú pleť prirodzene počas určitého obdobia
  • Jesť Ako sa komunita varenia na Facebooku stala mojou záchrannou linkou po potrate
  • Zdravotný Stav 20 plniacich jedál (ktoré v skutočnosti chutia dobre)
  • Jesť 54 prekvapivých spôsobov použitia zvyškov jabĺk
  • Láska A Vzťahy 18 intímnych spôsobov, ako oceniť svojho muža v posteli
  • Zdravie Owen Wilson Wiki: Vek, čistá hodnota, film a fakty o hercovi 'Anaconda'

Kategórie

  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vzťahy
  • Zdravie
  • Životný Štýl
  • Duchovný
  • Rodičovstvo
  • Zdravotný Stav
  • Jesť
  • Žiť
  • Rásť, Pestovať
  • Spojiť
  • Nekategorizované
  • Objaviť
  • Fitnes
  • Šťastie
  • Hrať
  • Domov
  • Cbd
  • Aktualizovať
  • Tipy
  • Rodičovstvo
  • Vzdelanie
  • Astrológia
  • Blog
  • Nočný Život
  • psoriáza
  • potraviny a potravinové benefity
  • akné
  • psoriatická artritída
  • aromaterapia
  • joga
  • iná výživa
  • piercing a tetovanie
  • akupunktúra
  • ulcerózna kolitída
  • bolesť chrbta
  • domáce zvieratko
  • krása
  • iné poruchy
  • starostlivosť o kožu
  • doplnky duševného zdravia
  • iné kozmetické procedúry
  • starostlivosť o vlasy
  • strata vlasov
  • fitness vybavenie
  • stres
  • Crohnova choroba
  • vrásky
  • depresie
  • migréna
  • adhd
  • vzťahy
  • spánkové doplnky
  • varenie
  • kuchynské vybavenie
  • cvičebné doplnky
  • iné duševné zdravie
  • recepty
  • ocd
  • strata váhy
  • úzkosť
  • ekzém
  • iné poruchy spánku
  • Hivaids
  • súvisiace s inou váhou
  • antikoncepcia
  • iné ženské sexuálne zdravie
  • ústne zdravie
  • vaginálne zdravie
  • hepatitída
  • iné sexuálne zdravie
  • iné problémy so zrakom
  • zápcha
  • iné behaviorálne
  • zdravie iných žien
  • menštruačné bolesti
  • iné poruchy močenia
  • iné tráviace problémy
  • starostlivosť o pleť
  • iné poruchy prsníka
  • bitesandstings
  • iné alternatívne terapie
  • plynatosť
  • hidradenitissuppurativa

Odporúčaná

Populárne Príspevky

  • 10 najlepších prípravkov na zlepšenie mihalníc, ktoré napomáhajú rastu mihalníc
  • 15 bežných trikov, chlapci používajú, keď sa chcú len dostať do svojich nohavíc
  • Noah Taylor Wiki: Všetko, čo treba vedieť o hercovi z filmu Lara Croft: Tomb Raider
  • Ako získať svojej priateľke prsteň, ktorý skutočne chce

Populárne Kategórie

  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vzťahy
  • Zdravie
  • Životný Štýl
  • Duchovný
  • Rodičovstvo
  • Zdravotný Stav
  • Jesť

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com