Zistite Svoj Počet Anjela
Na obrazovke sa objaví krásna bledá žena so zvlnenými blonďatými vlasmi. Kúpala sa v mäkkom svetle, vďaka ktorému žiarila na neopísateľnom čiernom pozadí. Keď začne rozprávať, musíte o pár stupňov zvýšiť hlasitosť, pretože tak jemne šepká. Potom uvidíte jej dokonale upravené ruky, ktoré sa pohybujú pomalými rytmickými pohybmi po obrazovke. Zoberie drevenú kefu na vlasy a metodicky si ju poklepáva nechtami, kým nezavrie fotoaparát a nevykoná pohyby, ako keď si čistí vlasy (zatiaľ čo budete počuť zvuk rozuzľovania uzlov).
Video má viac ako 1,5 milióna zhliadnutí, ale žena, ktorá za tým stojí, Maria na kanáli YouTube Jemné šuškanie , nie je bežnou celebritou (aj keď sa snaží svoje priezvisko uchovať v súkromí). Dvojminútové video používa na vysvetlenie základov autonómnej senzorickej meridiánovej odpovede (ASMR), čo je fantazijný výraz na popísanie mravenčenia, ktoré niektorí ľudia cítia, keď počujú šepot alebo ostrý zvuk, sledujú pomalé pohyby alebo dokonca dostávajú silné osobné správy. pozornosť, ako napríklad jemný pohľad, ktorý signalizuje niekomu inému, venuje pozornosť bez toho, aby bol zastrašovaný.
Brnenie, ktoré sa vyskytuje pri ASMR, sa začína v zadnej časti lebky a pohybuje sa dole po krku, čím sa človek dostane do stavu úplnej relaxácie, hovorí Craig Richard, profesor biofarmaceutických vied na univerzite Shenandoah University a zakladateľ webovej stránky. Univerzita ASMR . Ľudia, ktorí majú skúsenosti s ASMR, tiež tvrdia, že videá pomáhajú pri strese, nespavosti alebo dokonca pri chronických bolestiach. Zdá sa to surrealistické, ale nemusíte za to brať slovo. Len do toho a sledujte klip sami:
ako poblázniť chlapa
VIDEO YOUTUBE: Kb27NHO_ubg
Cítili ste pocit mravčenia? Ak ste to neurobili, video sa pravdepodobne javilo ako otupujúci (alebo aspoň bizarný) spôsob, ako tráviť čas. Ale ak zažijete ASMR, tieto typy videí - vyrobené samozvanými „ASMRlistmi“ - môžu pôsobiť ako forma eufórie. Mária v spoločnosti GentleWhispering opísala tento pocit ako & ldquo; teplý piesok sa na vás sype & rdquo; a & ldquo; husia koža pre mozog. & rdquo;
Iní, napríklad Richard, opisujú potešenie ako podobné pocitu, ktorý získate pri masáži. & ldquo; Pri masáži sa uvoľníte, napätie opustí vaše svaly a váš mozog sa upokojí do tej miery, že chcete zaspať, & rdquo; on hovorí. & ldquo; Ale ten pocit je taký dobrý, že nechceš spať. & rdquo;
Základy ASMR
Videá z YouTube nie sú jediným spôsobom, ako zažiť ASMR. Videá, ktoré ASMRtists úmyselne vytvárajú, sú v skutočnosti rovnako nedávnym fenoménom, ako je tomu aj v prípade pojmu ASMR. (Aj keď to znie vágne vedecky, ASMR to bolo vytvorila Jenn Allen v roku 2010 keď založila dnes už neexistujúcu stránku zameranú na rozbehnutie výskumu tejto témy. Táto senzácia mala v priebehu rokov mnoho ďalších mien, vrátane eufória vyvolaná pozornosťou , braingazmus a husia slučka .)
Väčšina ľudí na tento pocit narazí náhodne v každodennom živote - nie online - či už je to uprostred účesu, keď si kaderník starostlivo masíruje hlavu, alebo na lekársku schôdzku, keď sa lekár jemne dotkne ich opuchnutých žliaz, hovorí Richard . A potom je tu maliar Bob Ross, ktorého televízna šou z 80. rokovRadosť z maľby, je prekvapivo populárny medzi ľuďmi, ktorí majú skúsenosti s ASMR. Súčasťou príťažlivosti je Rossov upokojujúci hlas, jemný pohľad a plynulé ťahy štetcom. & ldquo; Pamätám si, že som mal 10 rokov a sedel som pred televízorom, a vedel som, že na ňom bolo niečo upokojujúce, & rdquo; Hovorí Richard. & ldquo; Nikdy som ho nevidel dokončiť maľbu. Vždy som zaspala a ani ma umenie nezaujíma. & Rdquo;
Mnohé z videí ASMR napodobňujú reálne situácie, ktoré vyvolávajú pocit mravčenia, všetko od a výlet do kúpeľov alebo a návšteva lekára . Bez ohľadu na scénu je pri videách ASMR jedna vec istá: Na YouTube sú mimoriadne populárne. Jemné šuškanie má viac ako 88 miliónov zhliadnutí a 400 000 predplatiteľov. Ďalšie najlepšie kanály ASMR ( Ephemeral Rift a Masáž ASMR , napríklad), majú tiež milióny zobrazení a tisíce predplatiteľov.
Tento fenomén sa začal vkrádať aj do popkultúry. Herečka Molly Shannon sa zmienila o ASMR v rozhovor s Conanom O'Brienom a povedala, že zažíva & ldquo; orgazmy hlavy & rdquo; zatiaľ čo dostal TSA pat-downs, a domáci hudobník Deadmau5 ochutnal z videí GentleWhispering vo svojej piesni & ldquo; Hrôzy v mojej hlave . & rdquo;
Čo musí povedať veda?
Ako sa ASMR stáva mainstreamom, začalo sa objavovať ako konverzácia aj vo vedeckých kruhoch. Vlastne prvý recenzovaná štúdia na túto tému zverejnili koncom marca vedci na Swansea University vo Veľkej Británii Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR): psychický stav podobný prietoku. Barratt EL, Davis NJ. PeerJ, 2015, marec; 3 (): 2167-8359. Štúdia analyzovala dotazníky vyplnené takmer 500 jedincami, ktorí sa identifikovali ako osoby trpiace ASMR. Skupina s vlastným výberom bola získaná zo stránok ASMR Facebook a Reddit a výskum sa zameral hlavne na videá z YouTube.
V mnohých ohľadoch objavy správy odrážajú existujúce anekdotické dôkazy o spúšťačoch ASMR a ich vplyve na organizmus: Najbežnejšími spúšťačmi ASMR boli šepot (75 percent), osobná pozornosť (69 percent) a ostré zvuky ( 64 percent), čo môže byť čokoľvek, od klepania nechtov po odvíjanie rolky hliníkovej fólie. Keď sa vedci zamerali na dôvod, prečo ľudia vyhľadávajú ASMR, účastníci štúdie takmer jednomyseľne súhlasili s tým, že relaxujú (98 percent). Mnohí tiež sledujú videá ASMR, ktoré im majú pomôcť spať (82 percent) a zmierniť stres (70 percent).
Ďalšie krištáľovo čisté zistenie z tohto prieskumu: Väčšina ľudí nesleduje sexuálne vzrušenie vo videách ASMR, napriek prezývkam ako „braingasm“; by ťa mohol prinútiť veriť & ldquo; Najprv si pozriete tieto videá s krásnymi ženami a ich jemným pohľadom a myslíte si, že by mohli ísť dospelým smerom, & rdquo; hovorí Nick Davis, jeden z autorov štúdie a profesor psychológie na Swansea University. Zistili sme, že ASMR je oveľa viac o osobnej intimite ako o sexuálnej intimite. & rdquo;
Stále nevieme, čo sa neurologicky deje, aby spôsobilo senzáciu, ani dôvod, prečo niektorí ľudia na tieto spúšťače reagujú, zatiaľ čo iní nie. Vedci v nedávnej štúdii poznamenali, že ASMR vykazuje podobnosti so stavom toku a synestéziou, čo sú dva známe neurologické stavy. Stav toku je často spojený s tým, že sa športovci nachádzajú v zóne, a synestézia je stav, pri ktorom ľudia miešajú zmysly (napríklad vidia písmeno a myslia na farbu), hovorí Davis. Pretože sa však štúdia zaoberala malou veľkosťou vzorky, nebolo možné nadviazať nijaké definitívne súvislosti.
Iní vedci predpokladali, že ASMR môže byť a sériu malých záchvatov alebo môže byť podobne ako väzba rodiča a dieťaťa , kde pozorovateľ preberá úlohu dieťaťa, ktoré utešuje ASMRtist. Aj v súvislosti s týmto novým výskumom sa Richard aj Davis zhodujú, že pokiaľ ide o štúdium ASMR, sme na špici ľadovca.
