Zistite Svoj Počet Anjela
Etapy vzťahu v komunikácii
Ak sa spýtate párov prečo, ako, s kým a ako dlho trvá, kým sa zamilujete, odpoveď sa bude líšiť od 5 sekúnd po minúty, dni, mesiace a roky. Všetci sa zhodneme na tom, že neexistuje žiadna konkrétna časová os, pokiaľ ide o to, ako sa láska rozvíja. Avšak predtým, ako prerastie do blaženého celoživotného partnerstva, väčšina zdravých vzťahov prejde sériou bežných udalostí, ktoré možno považovať za štádiá. Mark Knapp Emeritný profesor z Texaskej univerzity v Austine, známy svojím výskumom komunikácie pri rozvíjaní vzťahov, prišiel s jedným z najlepších modelov vzťahového a medziľudského rozvoja medzi dvoma ľuďmi v 5 fázach.Lepšie porozumenie štádiám, ktorými váš vzťah prechádza, keď sa vyvíja a dokonca končí, vám môže pomôcť navigovať vo všetkých týchto štádiách sebauvedomením a posilniť vás, aby ste podnikli kroky na ochranu, opravu alebo v prípade potreby odpojenie od vášho vzťahu. Poďme sa teda ponoriť.
Fázy vzťahov v zoznamke
Fáza 1: Príťažlivosť a romantika
Toto je úplný začiatok, keď ešte niekoho spoznávate. V tejto fáze vás priťahuje vzhľad osoby, spôsob, akým sa oblieka a nosia. Všetko sa zdá byť dokonalé, je to ako medové týždne a fantázia, každý ukazuje svoje najlepšie ja. Hoci prvé dojmy v tejto fáze nemusia byť presné, ovplyvňujú smerovanie vzťahu. Obaja sa pokúste siahnuť trochu hlbšie, aby ste našli spoločné záujmy a hodnoty, ktoré by ste mohli mať.Táto fáza je zvyčajne zábavným a vzrušujúcim časom, keď o sebe objavíte viac a zamilujete sa. Obaja sa sústredíte na to, aby ste v sebe videli to dobré, ignorovali nedostatky, vyhýbali sa konfliktom, trávite spolu veľa času a neznesiete byť od seba. Je to ako droga, ste tak závislý na svojom partnerovi. Táto prvá fáza môže trvať od niekoľkých mesiacov do približne 2 rokov
2. fáza: Realita alebo fáza boja o moc
V tomto bode váš mozog prestal produkovať tieto lahodné chemikálie lásky. Buď sa to vkráda postupne, keď si začnete všímať nedostatky svojho partnera a všetky vaše rozdiely, alebo sa jedného rána zobudíte s „kocovinou z lásky“ a pýtate sa sami seba, ako som sa sem dostal?Táto fáza vás často zasiahne skutočnosťou, že ste obaja nezlučiteľní, všímate si partnerove nedostatky alebo správanie, ktoré sa vám jednoducho nepáči. Zdá sa, že váš partner nie je taký skvelý, ako bol v prvej fáze. Premýšľate, či ste stále zamilovaní, vzťah sa nezdá byť taký, aký bol kedysi, a tu väčšina vzťahov končí, pretože jedna osoba alebo obaja ste sa rozhodli, že to bola chyba. (znie povedome?)Ale ak dokážete navzájom akceptovať svoje nedostatky, môžete postúpiť do ďalšej fázy.
3. fáza: Sklamanie
Tu realita, ktorá začala v druhej etape, začína byť sklamaním. Začnete sa pýtať, či ste sa rozhodli zostať spolu správne. Ste na seba nahnevaní a neustále sa hádate. Časť hnevu môže byť pre triviálne veci, ako sú malé rozdiely medzi vami. V priemere páry v tejto fáze strávia asi rok riešením svojich rozdielov v snahe dostať sa na miesto stability.Ak dokážete komunikovať zdravým spôsobom a zaviazať sa k spolupráci, uvidíte pozitívny pokrok a pravdepodobne prejdete do ďalšej fázy. Ale bez silnej komunikácie, dôvery a schopnosti pracovať ako tím je nepravdepodobné, že by páry prekonali túto fázu. Niekedy, ak ste už v tejto fáze ženatý, môžete tu uviaznuť na roky.
Súvisiaci článok: 10 tipov na vzťahy, vďaka ktorým sa manželia budú viac milovať 
Všetko to začína prvým pohľadom, prechádza do toho, že jedna osoba požiada druhú na rande, vstúpi láska, prejaví sa...
Fáza 4: Stabilita
trvalo zarastené vlasy
Táto etapa je akýmsi odpočinkom od nestabilných vôd sklamania v tretej etape, teraz má pár spoločnú históriu. Prekonali a prekonali búrku, vedia, že sú schopní vyriešiť svoje rozdiely bez toho, aby sa takpovediac navzájom zabíjali.Vo fáze stability ste prijali fakt, že nikdy neuspejete pri zmene partnera a vzdali ste sa toho. Ste v poriadku s tým, že váš partner je iný ako vy. Je jasné, že medzi vami existujú rozdiely a niekedy sa hádate, ale milujete sa a veríte, že v budúcnosti dokážete vyriešiť všetky konflikty. Obaja ste si stanovili jasné hranice a naučili ste sa vzájomnému rešpektu. Ak ste to doteraz neurobili, škodlivé vzorce vášho boja o moc sa budú neustále opakovať.Páry sa niekedy v tejto fáze nudia, cítia, že naháňačka sa skončila, chýbajú im pocity v štádiu 1 a môžu hľadať tento druh vzrušenia s niekým iným, čo spôsobí rozchod. Ale ak uspejete v tejto fáze, čo sa dá dosiahnuť okorenením vášho vzťahu a hľadaním nových spôsobov, ako udržať iskru nažive, postúpite do poslednej fázy.
Fáza 5: Záväzok a viazanie
Fáza záväzku nemá nič spoločné so svadbou, tu sa plne oddajte realite, že vy a váš partner ste ľudia a že váš vzťah má nedostatky. V tejto fáze páry dobre rozumejú partnerovým hodnotám, životnému štýlu a cieľom do budúcnosti. Ste plne integrovaní do vzájomnej rodiny, vediete otvorené a úprimné rozhovory o deťoch, financiách, životnom štýle, kariére a všetkom ostatnom. .Viete, ako sa vyrovnať so svojimi rozdielmi, postúpili ste všetkými ostatnými fázami a teraz ste tím. Je to fáza zrelej a udržateľnej lásky, ktorá môže trvať večne, pretože ste sa rozhodli byť so svojím partnerom, chybami a všetkým. Už vám nechýba etapa romantiky a máte víziu o spoločnej budúcnosti vo dvojici.Gratulujem! ak ste sa dostali do tejto fázy, robí to len veľmi málo párov.
Časová os fáz vzťahu podľa rokov a mesiacov
1. Romantické javisko
Etapa romantiky začína, keď sa do niekoho zamilujeme. Je to láska v tej najnezrelejšej podobe, druh pobláznenia, všetko na vašom partnerovi je vidieť cez tónované ružové okuliare. Môže trvať od 3 mesiacov do 2 rokov a potom sa zvyčajne skončí tak rýchlo, ako začala.
2. Fázy boja o moc a sklamania
V tejto fáze dochádza k najvyššiemu percentu rozvodov v prvom manželstve, je to pre väčšinu párov také bolestivé obdobie, keď ilúzia, že „romantická láska bude trvať večne“, odumrie a nahradí ju pocity sklamania.Zvyčajne sa to stane okolo 3 až 4 rokov vášho vzťahu alebo manželstva a môže to trvať niekoľko mesiacov až rokov, v závislosti od toho, ako sa s tým zaobchádza. Niektoré páry tu môžu zostať aj ďalších 50 rokov v sklamaní, ľútosti, smútku a nedostatku sexuálneho života.
3. Fáza stability
Štádium relatívneho pokoja a stability s hlbšou a zrelšou formou lásky ako v štádiu romantiky.Časová os tejto fázy je od 2 rokov až po večnosť. Ak sa tu dostanete príliš pohodlne, môžete stagnovať, začať sa nudiť a nikdy vo vašom vzťahu nevyrastiete na vyššiu úroveň. Prijímate všetko tak, ako to je, a ste šťastní bez toho, aby ste boli blažení.
4. Fáza viazania a viazania
Tu začnete zažívať krásnu rovnováhu lásky, zdieľania, zábavy a spolupatričnosti. Pascou v tejto fáze je myslieť si, že všetka vaša práca je hotová, ale pravdou je, že vaša práca vo dvojici len začína.Keď sa dostanete do tohto štádia, bude to trvať po zvyšok vášho života, váš vzťah sa vyvinul za hranice vašich detí, rodiny a hraníc. Zažívate úplnú blaženosť a vy a váš partner by ste mohli robiť čokoľvek spolu v úplnej synchronizácii. Môžete spolupracovať v oblasti obchodu, charity, umeleckých diel a čohokoľvek, čo vás šteklí. Teraz ste skutočne „JEDEN“
Zhrnutie
Týmto piatim štádiám vzťahu sa prakticky nedá vyhnúť, jediný spôsob, ako nezažiť jednu z nich, je vzdať sa a zlyhať v predchádzajúcej fáze. Dobrou správou je, že sa s tým musíte vysporiadať jeden po druhom, aby ste si zachovali lekcie z predchádzajúcej fázy a preniesli ich do ďalšej.A pokiaľ sa od nich nebudete učiť, budú sa vracať, kým to neurobíte vy. Uviaznete na tom istom mieste tak dlho, ako to bude trvať, kým na to prídete.Takže čím skôr prijmete nedostatky svojho partnera a oceníte, ako sa od vás líši, naučíte sa riešiť konflikty, vybudujete si spoľahlivé a dôveryhodné emocionálne spojenie s partnerom, tým lepšie.Aký lepší spôsob, ako začať, ako poznať päť fáz vo vzťahu, ako sa vyvíjajú v priebehu času a ako vám môžu pomôcť pochopiť vaše pocity, partnera a váš vzťah?
Súvisiaci článok: 20 vtipných citátov o manželstve, láske a vzťahoch Manželstvo je krásny čas pre vás a vašu #lásku, čas byť šťastný a bláznivý a len tak si rozpustiť vlasy, pretože ...
ako ukončiť pomer so ženatým mužom
