Zistite Svoj Počet Anjela
Fráza & ldquo; existuje niečo pre každého & rdquo; nikdy nebolo také trefné. Týchto 27 telocviční & rdquo; menia spôsob, akým premýšľame o cvičení, ponúkaním skutočného cvičebného bufetu, vrátane nových zvratov v tradičnom čerpaní železa, kurzov, ktoré vás naučia, ako sa odraziť od stien, a tréningov, ktoré zahŕňajú bubnovanie do rytmu vzduchu, cvičenie jogy na surfovej doske , alebo hrať dodgeball v miestnosti s trampolínami (aby sme vymenovali aspoň niektoré). Vyskúšajte celý zoznam uvedený nižšie a nechajte sa inšpirovať, aby ste rozhýbali svoje telo spôsobmi, ktoré ste si nikdy mysleli, že nie sú možné.
1. Outlaw CrossFit (Alexandria, VA)
Najlepšie kombinované tréningové postupy
CrossFitnie je váš pravidelný tréning a Outlaw CrossFit nie je vaša bežná posilňovňa CrossFit. V Alexandrii vo Virgínii priniesla táto nenáročná telocvičňa (alebo „box“, v preklade z jazyka CF) nemysliteľné: vďaka tomu bol CrossFit stále drsnejší. Helmed byRudy Nielsen, tvorca konkurenčného tréningového programu CrossFit Cesta mimo zákon , by sa tréningové programy na prvý pohľad nemuseli zdať neobvyklé, ale Nielsen je hrdý na to, že vymyslel svoj vlastný systém tréningu, ktorý kombinuje šablónu CrossFit s teóriami šampióna powerliftera Louieho Simmonsa z Westside činka . Výsledok? Komplexný hybrid sily, funkčnosti, rýchlosti a intenzity, vďaka ktorému sa Outlaw stal jednou z popredných telocviční CrossFit na Zemi a pravidelne chrlil regionálne šampiónov a športovcov, ktorí môžumŕtvy ťahviac ako 500 libier.
dva. AIR Aerial Fitness (viac miest)
Najlepšie využitie hojdacích sietí
Foto: AIR Aerial Fitness
Zatiaľ čo výraz „ldquo; suspenzný tréning“ môže normálne evokovať obrázky aTRXtriedy, ľudia v AIR Aerial Fitness interpretovali túto myšlienku trochu doslovnejšie. Rovnako ako v prípade, budete tráviť triedu zavesený vo vzduchu prostredníctvom skákacie, twirly hamaky-ako chytrosť. Ale toto nie je žiadny popoludňajší spánok - rovnaké dielyjoga,balet,Pilatesasuspenzný tréning, toto je náročná a jedinečná trieda fitnes, ktorá využíva vlastnú váhu tela spôsobom, ktorý by ste si možno nikdy nemysleli. Trieda používa hojdaciu sieť ako azávesný remienoka tiež pomôcť jeho používateľom vykonávať odporové cviky a veľmi hlboké úseky, ktoré na zemi jednoducho nie sú možné. Vhoďte detskú rozkoš a obyčajnú starú zábavu, ktorá prichádza s lezením a točením sa vo vzduchu, a máte tréning, ktorý sa sotva cíti ako práca. A nie je to ten najlepší druh?
3. Bklynské zviera (Brooklyn, NY)
Najlepšie praktické akrobacie
Bojové umenia môžu byť umením boja, ale existuje umenie letu? Stavíte sa: Dorovnáva saParkoura prvá parkour telocvičňa v New Yorku je tu, aby predefinovala vaše chápanie fitnes. Parkour je šport, ktorý sa zameriava na čo najúčinnejší pohyb mestskou krajinou (a úžasne vyzerajúci ) možným spôsobom. Za týmto účelom je Bklyn Beast obrovská krytá telocvičňa plná prekážok, plošín, graffiti, barov a ďalších prvkov, a to všetko s cieľom trénovať telocvičcov v praktickej akrobacii (Pracrobatika?). Typický deň v telocvični môže zahŕňať backflipy, výkyvy v baroch a labské ponory do 15 stôp do obrovských penových jám. V súčasnosti Bklyn Beast ponúka kurzy breakdance, trampolíny, hip-hopového tanca,capoeira, a viac. (Poznámka: Posilňovňa je v procese sťahovania na nové miesto a premenováva sa, takže si v blízkej budúcnosti dávajte pozor na zmenu názvu.).
Štyri. Národná fitnes kampaň pre fitness (viac miest)
Najlepšie vyskakovacie cvičenie
Národná kampaň zameraná na fitness, ktorá je menšou telocvičňou ako sociálnym podnikom zameraným na poskytovanie bezplatných vonkajších priestorov na cvičenie, bola zodpovedná za inštaláciu viac ako 10 000 fitness kurtov. v USA od jej začiatku v roku 1979 . V tom čase boli súdy pomerne jednoduchou zbierkou barov a fošní, koncept sa však odvtedy revitalizoval. NFC Fitness Court je teraz žiarivo modrý, futuristicky vyzerajúci sortiment prsteňov, peny, tyčí a krabičiek, ktorý je navrhnutý tak, aby poskytoval tréning celého tela a zlepšoval pohyblivosť každému, kto sa chce objaviť. Telocvične môžu byť inštalované v menej ako dva dni a je v nich obsiahnutých niekoľko tréningových rutín, ktoré majú pomôcť každému, mladému i starému, dostať sa do formy, vonku, zadarmo. Viac ako tucet nových & ldquo; súdov & rdquo; sa tento rok otvorí po celej krajine; tu je ešte veľa ďalších!
5. Funkčná zdatnosť v blufovaní (Santa Monica, Kalifornia)
Najlepšie telocvičňa bez telocvične
Čo je to telocvičňa? Niektorí si možno predstavia budovu plnú bežeckých pásov a strojov, ale Logan Gelbrich a Danny Lesslie sa rozhodli stroje a budovu vykopať. Functional Fitness on the Bluffs je nová, ale stará, stará, ale nová telocvičňa v Santa Monice v Kalifornii, ktorá nie je nič iné ako pás trávy. Zatiaľ čo veterán CrossFitters začal telocvičňu s cieľ možného otvorenia & ldquo; skutočného & rdquo; telocvičňa, nakoniec sa ich prostredie pod holým nebom cítilo rovnako legitímne. Dodržiavajú filozofiu, že jediné, čo si vyžaduje fitnes, je správne myslenie, správna komunita a správna atmosféra - nie luxusné stroje alebo dokonca steny! Dážď alebo lesk, telocvičňa je každý deň vyrobená od základov pomocou jednoduchého vybavenia, ako sú kettlebells, činky a pneumatiky. Od svojho vzniku prekvitala do afunkčná zdatnosťmekka, ktorá neobsahuje iba rôzne druhy triedy (od „Všeobecnej fyzickej pripravenosti“ po „Barbell Club“), ale grilovanie, večere a dielne zamerané na stanovenie cieľov.
6. Fitwall (viac miest)
Najlepšie využitie steny
Fitwall vyzerá ako kombinácia oceľového rebríka a stredovekého mučiaceho zariadenia, ale nie je sa čoho báť - pokiaľ nemáte radi intenzívne tréningy. Typická 40-minútová relácia Fitwall je nabitá príťahmi, výkyvmi nôh, skokmi, chmeľom, drepmi, radmi a všelijakými silovými, kardio a flexibilnými tréningmi bez toho, aby ste sa dotkli zeme. Ako priznaní fanúšikovia z & ldquo;kvantifikovaný vlastný pohyb, & rdquo; Pracovníci fitnescentra môžu očakávať, že budú počas tréningu pripojení k monitoru srdca a iPadu a budú neustále informovaní o svojom faktore „F“, ktorá odráža kombináciu čísel ako pohlavie, výška, váha, vek, srdcová frekvencia a celková úroveň fyzickej zdatnosti, aby bolo možné zistiť, či účastníci pracujú dosť tvrdo - a rovnako tvrdo ako zvyšok triedy. Stena je intenzívny, ale malý vplyv , aktivuje veľa svalov súčasne a pretože je telo po celý tréning mimo povrch, údajne ho udržuje v napätom & ldquo; boji alebo úteku & rdquo; režim, o ktorom sa hovorí, že je skvelý na spaľovanie kalórií. Vyskúšajte, ak môžete; je k dispozícii v celej Kalifornii a v roku 2014 dúfajú otvoriť nové telocvične Fitwall v oblasti Bay, Colorado a New York.
7. Novembrový projekt (viac miest)
Najlepšie pohybové združenie Grassroots
Foto: Novembrový projekt
Začalo to dosť nevinne: Keď sa blížili promócie, dvaja vesloví kamaráti z Northeastern University sľúbili, že si udržia kondíciu v dospelom svete tým, že sa budú navzájom motivovať, aby ráno vstali z postele. Vonkajšie tréningy v daždi alebo v snehu nikdy neboli ničím fantazijným; sú to predovšetkým šprinty, schodisko stúpa a cviky telesnej hmotnosti. Ale práve jednoduchosť, intenzita a hlavne kamarátstvo je to, čo toľko ich priateľov zapojilo do ich & ldquo; projektu. & Rdquo; O tri roky neskôr sa & ldquo; základný ranný kmeň fitnes & rdquo; je aktívna v 10 rôznych mestách po celej krajine a má viac ako 1 200 pravidelných účastníkov. Virálnosť hnutia sa pripisuje zjednocujúcemu návalu endorfínov, prítomnosť na sociálnych sieťach , slovná zodpovednosť , ab-tastic výsledky, pozornosť davov a skutočnosť, že účasť stojí sakra oveľa menej ako členstvo v telocvični (je to na celý život zadarmo). Nech je ich tajná omáčka akákoľvek, novembrový projekt je skutočne fascinujúcou silou pre fitnes. Všetko, čo potrebujete, je ukázať sa .
8. STREB (Brooklyn, NY)
Najlepší príklad Fitness-as-Art
Foto: Josh Flanigan
Elizabeth Streb je ťažké zaškatuľkovať. Je umelkyňou, režisérkou, atlétkou, filozofkou a kritičkou - niektoré ju nazvali Zlým rytierom tanca - a jej telocvičňa (ak sa to tak dá nazvať) je rovnako záhadná. Obaja a výkonnostný priestor pre vysoko koncipované fyzické umenie a atletická škola pre mladý a starý STREB (alias SLAM, Streb Lab for Action Mechanics) je inštitúcia v Brooklyne, ktorej cieľom je posúvať fyzické a sociálne hranice k ich hraniciam. Pre verejnosť je to akadémia, ktorá je fyzická aj mozgová, ako aj veľmi zábavné miesto na rande: Triedy sú k dispozícii v trampolínach, akrobacii, parkúre, hrazde, Nemecké koleso , a viac. Podpisová trieda sa volá Pop Action, inovatívna kombinácia tanca, atletiky, boxu, rodea, cirkusu a hollywoodskeho kaskadérskeho diela. Je originálny vo všetkých svojich atómoch a je potrebné ho vidieť - nie, predviesť - aby ste mu uverili.
9. Zníženie veľkosti fitnes (viac miest)
Najlepší správcovia výklenkov
Foto: Zníženie veľkosti fitnes
S hmotnosťou 360 libier bol Francis Wisniewski motivovaný schudnúť, ale bol príliš zastrašený, aby mohol vstúpiť do telocvične, pretože sa obával, že ľudia budú na neho pozerať a vysmievať sa mu. Za predpokladu, že sa tak môžu cítiť aj ostatní ľudia s nadváhou, založil spoločnosť Downsize Fitness, jedinú posilňovňu určenú výlučne pre ľudí, ktorí chcú schudnúť 50 a viac kíl. Telocvičňa má teraz šesť miest v Illinois, Texase a Kanade a ponúka skupinové kurzy jogy, meditácie, stepu, výživy, sily a kardia. Spoločnosť Downsize Fitness sa usiluje o ústretovosť voči svojim klientom prostredníctvom non-úsudkovej atmosféry, holistickej zdravotnej výchovy, vybavenia telocvične určeného pre väčšie telá a trénerov, ktorí sú veterinárnymi lekármi.
10. Monkey Bar Gym (viac miest)
Najlepšie cvičenie s telesnou hmotnosťou
Foto: Monkey Bar Gym
Monkey Bar Gymnasium so sídlom v Madisone vo Wisconsine je presvedčené, že cvičenie by malo byť rovnako zábavné ako funkčné. Všetky triedy sú založené na základných pohyboch pri behu, skákaní a lezení. Nie sú k dispozícii žiadne stroje ani závažia (zdôrazňuje MBGcvičenie s telesnou hmotnosťou), ale triedy zahŕňajú veľa vriec s pieskom, pneumatík a lán. Monkey Bar ich má momentálne 14 umiestnenia , ktoré všetky integrujú funkčnú zdatnosť, Eischenova joga (ktorá sa zameriava na zlepšenie držania tela) a rastlinnú výživu na vytvorenie programovania, ktoré je rovnako zábavné ako funkčné.
jedenásť. SURFSET Fitness (viac miest)
Najlepšie využitie surfovacej dosky na zemi
Foto: SURFSET Fitness
Keď Mike Hartwick hrával profesionálny hokej v zámorí, udržiaval sa vo forme aj mimo sezóny každodenným surfovaním. Potom, čo si uvedomil, že jazdecké vlny poskytujú zabijakové cvičenie, vyvinul SURFSET, aby napodobňoval na suchu podmienky, ktoré dostával v oceáne. Jeho programovanie sľubuje surferovu postavu - štíhlu, ale nie slabú, svalnatú, ale nie objemnú. SURFSET-éry pracujú na špeciálne navrhnutých tréneri surfovania , ktoré spochybňujú rovnováhu a stabilitu a zároveň používateľov nútia potiť sa. Účastníci si môžu vybrať zo štyroch programov s nízkym dopadom: jóga inšpirovaná & ldquo; rovnováha & rdquo; vysoko intenzívne, kardio-založené & Burn; & rdquo; & ldquo; Zostaviť & rdquo; pre silu a & ldquo; zmes; & rdquo; ktorá ponúka trochu zo všetkých troch. V súčasnosti môžu učitelia SURFSET absolvovať kurzy na viac ako 140 miestach po celom svete.
fotky ryana reynoldsa
12. Libra (viac miest)
Najlepšie využitie paličiek
Foto: Libra
Prejdite sa do fitnes s Poundom, kardio tréningom založeným na bubnovaní, ktorý premení váš ďalší tréning na zabijácky jam sesh. V každej triede účastníci odpálili 15 000 opakovaní pomocou tzv. Neónovo zelených vážených paličiek Ripstix . Bubnovanie v rytme hudby robí viac ako spaľovanie kalórií - program sa môže pochváliť vedecky podloženým programom výhody , ako je znižovanie stresu a zlepšovanie kognitívnych schopností, ako sú zameranie a rozhodovanie. Libra má triedy v telocvičniach po celej krajine a sľubuje iba hity - nie sú povolené žiadne všeobecné melódie v telocvični.
13. Cyklo dom (Los Angeles, Kalifornia)
Najlepšia telocvičňa so sociálnym svedomím
Foto: Cyklo dom
Cycle House založený na LA je spinningové štúdio na a misie pomôcť ľuďom dostať sa do poriadku a zároveň dať planéte potrebnú TLC. Bezpapierová telocvičňa netlačí potvrdenia, oznámenia ani plány a nepredáva balená voda . Majú tiež charitatívne poslanie: Zakaždým, keď niekto pracuje v snemovni, dve jedlá sa darujú osobe v núdzi. Aj oni sa dobre starajú o svojich jazdcov; Keď točíte v Cycle House, získate čerstvé ovocie, uteráky ošetrené eukalyptom a zásaditú vodu na podporu omladenia a zotavenia.
14. Zotrvačník (viac miest)
Najlepšie kvantifikovaná cyklistika
Foto: Zotrvačník
Zotrvačník je splneným snom každého, kto miluje pradenie, ale želá si, aby bol trochu viac založený na dátach a konkurencieschopnejší. Vlastné bicykle sú vybavené & ldquo; technickými balíčkami & rdquo; ktoré zaznamenávajú odpor, rýchlosť a výkon a ukladajú všetky štatistiky jazdcom & rsquo; osobné online účty. Bicykle sú zariadené v štýle štadióna, takže nech ste kdekoľvek, máte vynikajúci výhľad na inštruktora a Torqboardy - aka veľké obrazovky, ktoré zobrazujú vaše štatistiky za celú triedu (jazdci sa môžu odhlásiť zo zobrazovania v rebríčkoch). Interní DJ-ovia sa otáčajú, keď jazdci stúpajú a stúpajú v zjazdoch a pretekajú sami so sebou. Zotrvačníky tiež absolvujú cvičenie na hornej časti tela, keď sú na bicykli, pomocou váženej tyče a krátkej rutiny zameranej na ruky, ktorá je integrovaná do jazdy.
pätnásť. Bliss Paddle Yoga (Pláž Laguna Beach a San Diego, Kalifornia)
Najlepšia off-the-mat jóga
Foto: Bliss Paddle Yoga
Zlezte z podložky a na paddleboard (a do oceánu!). Na kalifornskej Bliss Paddle Yoge dostanú účastníci lekciu paddleboardingu na pláži, potom si môžu pádlovať do vody a cvičiť jemné jogové pózy na vrchole svojej paluby, ktorá pláva v chalúhovom lôžku (alebo bazéne). Na absolvovanie kurzov, ktoré poskytujú pokyny pre študentov všetkých úrovní a všetko potrebné vybavenie, nemusíte mať žiadne skúsenosti s jogou alebo paddleboardom. Pokoj aregeneračné výhody jogyzmiešaný s časom na pláži a vo vode? Znie to ako win-win.
16. Štúdio AQUA (New York, NY)
Najlepšie podvodné bicyklovanie
Foto: Štúdio AQUA
Ak si myslíte, že točenie je náročné, skúste to urobiť pod vodou.Vodné bicyklevyskúšajte svoje morské nohy a zároveň poskytujte intenzívne cvičenie bez dopadu na bicykle ponorené v bazéne. V butikovom štúdiu AQUA v New Yorku si môžu vodáci vyberať z kurzov zameraných na rýchlosť a kardiovaskulárnu zdatnosť, silu a silu alebo reštaurovanie. Iné ako jedna trieda určená špeciálne pre mužov sú všetky triedy určené iba pre ženy. Všetci účastníci sú za svoje úsilie pekne odmenení: Štúdio sa môže pochváliť najmodernejším vybavením, exkluzívnym vybavením a bazénom pri sviečkach.
17. Wave House (San Diego, Kalifornia)
Najlepšie vlnkovanie vyžadované bez oceánu
Vďaka Wave House nepotrebujete pláž, aby ste si mohli zacvičiť na oceáne. Na svojich miestach v Kalifornii, Čile a Singapure môžu surfisti zavesiť desiatu na umelé vlny a vychutnať si jedlo, hudbu a zábavu, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou životného štýlu surfovania. Stravníci vo Wave House flowboarding , hybridný palubný šport, ktorý kombinuje prvky surfovania, snowboardingu, skimboarding , wakeboarding a bodyboarding . Výsledkom je zábavné cvičenie, ktoré môže byť super jednoduché pre začiatočníkov, alebo epicky vysoko lietajúce a trikové pre skúsených stravníkov.
18. Sky Zone (viac miest)
Najlepší vybíjaná od steny k stene
Foto: Sky Zone
Sky Zone nás mala pri & ldquo; nekonečnom mori trampolín. & Rdquo; Tento krytý trampolínový park sa nachádza v USA a Kanade a ponúka kurzy pre deti a dospelých všetkých veľkostí, tvarov a schopností. Účastníci si môžu ísť zahrať (odskočiť si v skoku do otvoreného priestoru alebo sa stať konkurencieschopnými v trojrozmernom vybíjanej!) Alebo si zacvičiť na vysokej muške (Skyrobics fitness, niekto?).
19. CrossFit LA (Santa Monica, Kalifornia)
Najlepší crossfitový box pre celú osobu
Foto: CrossFit LA
V CrossFit LA nájdete všetky bežné doplnky CrossFit - činky, kettlebells, príťahy, športovci, ktorí sa dobre zapotia a tak ďalej. Čo však robí CrossFit LA vyčnievajúcim z väčšiny telocviční (CrossFit alebo nie), je jeho programovanie. Šablóna Mastery Training Template, ktorú vyvinul hlavný tréner Kenny Kane, vás iba neurobí silnejším a rýchlejším. Ide o krok ďalej, keď zdôrazňuje duševnú húževnatosť, všímavosť a úmysel, zvládnutie zručností, dôsledný rast, hravosť a zábavu, ktorú počas tejto cesty zažijete.
dvadsať. Mečiar LA (Burbank, Kalifornia)
Najlepšie, ehm, hra s mečmi
Foto: Mečiar LA
Fólia, epee, šabľa, ach jaj! V Swordplay Fencing and Fitness, najstaršom šermiarskom klube v L.A., je mečkarstvo názvom hry. Swordplay vycvičil mnohých konkurentov v šermiarskej asociácii USA prostredníctvom kombinácie súkromných a skupinových tried, ktoré sa zameriavajú na budovanie bleskových reflexov, vážneho svalového tonusu a tvrdej mentálnej hry. Majiteľ šermu Tim Weske je v Hollywoode vyhľadávaný pre svoje zvládnutie šermu i scénického boja. Och, a spomenuli sme, že ponúkajú aj kurzy ľahkej šable Jediho?
známky seba sabotujúcich vzťahov
dvadsaťjeden. Krytý park pre horské bicykle Ray (Cleveland, OH)
Najlepšie vyradený bike park
Foto: Vnútorný park horských bicyklov Ray
Krytý horský cyklistický park Ray & rsquo; je postavený pre cyklistov, ktorí majú radi jazdu, a je na ňom vidieť: Park je gigantický zábavný dom s rampami, skokmi a mostami. Ak ste od októbra do apríla dostali BMX alebo horský bicykel (a prilbu a funkčné brzdy), môžete jazdiť na ktoromkoľvek z dvoch miest v Clevelande a Milwaukee. Ray ponúka výzvy pre začiatočníkov aj pre profesionálov: Chyťte si nejaký vážny čas na zavesenie v skokanskom parku, vrhnite sa do jamy na penovú príšeru alebo sa vydajte na divokú vytrvalostnú jazdu na bežkách cestou Cleveland XC. Ray sa na väčšinu leta zatvára, aby pridal nové prekážky a povzbudil motorkárov, aby sa dostali do nádherného vonkajšieho prostredia, zatiaľ čo je pekné počasie, ale dúfajú, že sa v októbri opäť stretnú s patrónmi. Ich motto? & ldquo; Stále prichádzate, my pokračujeme v budovaní & rdquo ;.
22. Akadémia Tempest Freerunning (Chatsworth a Hawthorne, Kalifornia)
Najlepšie ihrisko pre dospelých
Foto: Akadémia Tempest Freerunning
Parkour! Potrebujeme povedať viac? To je presne to, čo nájdete (a veľa z toho) na tejto svetovo preslávenej parkourovej a freerunningovej akadémii vyvinutej spoločnosťou freeruning & ldquo; Team Tempest & rdquo; a návrhár kurzov X-games Nate Wessel. Akadémia má teraz dve kalifornské lokality a môže sa pochváliť parkúrovým ihriskom s rozlohou 7 000 štvorcových stôp, kde môžu začiatočníci aj profesionálni športovci behať, skákať a šplhať sa zadarmo počas otvorených telocviční alebo trénovať v kurzoch ako Hardcore Parkour a Train Harder Kong Harder. A potom tu je obrovská trampolína a penová jama, ktoré vyzerajú ako zábavnejšie, ako sme mali od tretej triedy.
2. 3. Broadway Dance Center (New York, NY)
Najlepšie miesto na nájdenie vašej drážky
Foto: Broadway Dance Center
Broadway Dance Center je svetovo preslávený pre vynikajúce výsledky v tanečnom vzdelávaní, zatiaľ čo politika otvorených dverí z neho robí jednu z najinkluzívnejších tanečných škôl v okolí. Začiatočníci aj profesionálni študenti môžu študovať u rozmanitej skupiny učiteľov, aby získali odbornú inštruktáž v širokej škále tanečných disciplín, od baletu, cez hip-hop, jazz, až po niečo, čo sa volá & ldquo; Waacking & rdquo; (sme rovnako zvedaví ako vy). Vďaka hodnotám spoločnosti založeným na integrite, veľkorysosti a poučení na špičkovej úrovni nie je divu, že niektoré z najlepších a najžiarivejších značiek Big Apple nazývajú Broadway Dance domov.
24. MovNat (viac miest)
Najlepšie miesto pre výcvik prírodných schopností
Foto: MovNat
MovNat sa chystá prevrátiť koncept fitnes pomocou programu, ktorý využíva celý rozsah ľudského pohybu, ktorý zahŕňa beh, skákanie, balansovanie, plazenie, lezenie, plávanie, zdvíhanie a hádzanie. Ich motto? & ldquo; Ako sa pohybujeme, je to, ako trénujeme. & rdquo; Táto filozofia priniesla semináre, ustúpenia, certifikačný program trénera a množstvo pridružených telocviční na celom svete . Dostali svoju pozornosť na veľmi veľkú cenu s konečným cieľom dostať všetkých, kamkoľvek, do pohybu - prirodzene.
25. Burnside Skate Park (Portland, OR)
Najlepší komunitný skatepark
Foto: Burnside Skate Park
Aj keď ste nikdy osobne neboli v Burnside, pravdepodobne ste hrali kurz vTony Hawkalebo oglované fotografie jeho misiek, múrov a pôžičiek v Thrasher časopis. Tento desaťročia starý skatepark, ktorý sa nachádzal pod portlandským mostom Burnside, prešiel drsným útokom história ako mekka podzemných korčúľ, než konečne získa oficiálny, mestom schválený status parku. Od svojho vzniku sa Burnside rozšíril o tisíce štvorcových stôp a neustále sa presadzuje ako permanentná základňa pre korčuliarov každého druhu. Jazdiť je zadarmo a robí to veľa ambicióznych korčuliarov.
26. Fitness stolička (New York, NY)
Najlepšie nové cvičebné vybavenie
Foto: Fitness stolička
Transformujte sa s Chaise Fitness & rsquo; signature Reinvention Method, ktorú sa stále snažíme omotať hlavou. Cvičenie celého tela pozostáva z kombinácie pilatesu, baletu a aerobiku, do ktorých sú vhodne nahodení niektorí bungee nad hlavou. Účastníci sa môžu posilniť v rôznych triedach, vrátane Chaise Bootcamp, Ballet Bungee a Cardio Chair. Zakladatelia štúdia, duo matky a dcéry Lauren a Rachel Piskin, sľubujú, že ich jedinečné tréningy zlepšia flexibilitu, rovnováhu a držanie tela. Súdiac podľa stability požadovanej len na to, aby zostali na svojich nových pozíciách & ldquo; fitnes kreslo , & rdquo; prikláňame sa k tomu, aby sme im verili!
27. Horolezecké a fitnescentrum Stone Summit (Atlanta, GA)
Najlepšie miesto na dosiahnutie hviezd
Foto: Horolezecké a fitnescentrum Stone Summit
Stone Summit, najväčšia lezecká telocvičňa v USA, sa môže pochváliť lezeckými stenami vysokými od 25 do 60 stôp, dynamickou bouldrovou miestnosťou a jogovým štúdiom, kde si môžu športovci po náročnom stúpaní ísť upokojiť myseľ a natiahnuť si končatiny. Horolezci všetkých vekových skupín a úrovní zručností sú vítaní v tejto inkluzívnej telocvični, ktorá pomáha nováčikom osvojiť si základy prostredníctvom lekcií istenia, lezení s pomocou personálu a určenej oblasti pre začiatočníkov. Je tu veľa výziev aj pre profesionálov, najmä vďaka kurzom fitnes určených na posilnenie svalov potrebných na bezpečné zvládnutie náročných stúpaní.
Poznámka k výberu týchto fitnes zariadení: Každá telocvičňa bola vybraná spoločnosťou Greatist kvôli splneniu určitých kritérií. Hľadali sme telocvične, ktoré menia spôsob, akým cvičíme, začlenením nového vybavenia, vybavenia a netradičných priestorov. Tiež sme hľadali miesta, ktoré sú náročné na bežné spôsoby cvičenia s ich jedinečnými teóriami pohybu alebo kombináciou aktivít, ktoré sa predtým považovali za samostatné-napríklad tanec, bojové umenia a parkúr. Všeobecne sme hľadali priestory, ktoré inovujú spôsob, akým si myslíme výraz „ísť do posilňovne“. tým, že robí fitnes zábavným, prístupným a kreatívnym pre široké spektrum ľudí. Na tento zoznam samozrejme nebolo možné zahrnúť všetky úžasné zážitky z fitnes, takže ak existujú nejaké, o ktorých si myslíte, že nám chýbali, dajte nám vedieť!
Boli ste v niektorej z týchto & ldquo; telocviční & rdquo ;? Máte ďalšie, ktoré by sme mohli pridať do nášho zoznamu? Zdieľajte v komentároch nižšie alebo nás kontaktujte na Twitteri @ skvelý !