Zistite Svoj Počet Anjela
Očakáva väčšina kultúr, že manželia budú spolu spať v posteli?
Spoločné zaspávanie a vstávanie je jednou z najintímnejších ľudských činností. Hoci je v západných spoločnostiach veľmi bežné, že páry trávia noci v jednej posteli, nie vždy to tak bolo.V televíznych programoch z minulých rokov ste mohli vidieť, ako sa hlavné páry prezentovali spiacimi v oddelených posteliach, čo je trend, ktorý bol do značnej miery spôsobený vtedajšími televíznymi štandardmi, ktoré sa vyhýbali narážkam alebo narážke na sex.
Hoci poskytovanie spania v oddelených posteliach zobrazované na týchto predstaveniach v polovici 20. storočia malo za cieľ podporiť skromnosť, oddelené postele neboli vždy spojené so sugestívnymi konotáciami, a hoci dnes tento trend považujeme za zastaraný, kedysi existovalo spanie v oddelené postele boli symbolom prezieravého páru.Spánok s partnerom má stále podceňované dôsledky na kvalitu vzťahu, kvalitu spánku a fyzické a psychické zdravie. V tom čase odborníci vydali odporúčania týkajúce sa spánkovej hygieny a poukázali na to, že spanie v oddelených posteliach je spôsob, ako sa vyhnúť chorobe. V dôsledku veľkých morových rán a epidémií, ktoré zasiahli Európu, sa hygiena stala hlavným záujmom ľudí v 19. storočí, najskôr z hľadiska verejného zdravia a neskôr v jednotlivých domácnostiach.Myšlienkou vo verejnom zdravotníctve bola v tom čase teória „miazmy“, ktorá tvrdila, že choroby ako cholera, týfus a šarlach boli spôsobené znečistenou vzduchovou hmotou z rozkladu organickej hmoty, nazývanej miazma. Tiež sa verilo, že špinavé výpary z tiel vytvárajú miazmy známe ako „nočný vzduch“. Zdravotnícki experti v tom čase verili, že kľúčom k boju proti tejto chorobe bolo odstraňovanie nečistôt z domovov a zlepšovanie hygienických postupov. Hoci zdieľanie postele s rodinným príslušníkom, manželským partnerom alebo dokonca priateľom na návšteve bolo v Európe dlhoročným zvykom, rastúci záujem o hygienu zmenil štandard.
V rámci tejto vízie bola presadzovaná myšlienka, že oddelené postele s kanálom čistého vzduchu medzi spiacimi osobami chránia ľudí pred toxickým „nočným vzduchom“, ktorý produkujú ich partneri. V tom čase sa odporúčalo, aby spánok v oddelených posteliach bol spôsob, ako sa vyhnúť chorobe.Niektorí vtedajší odborníci považovali domácu hygienu za znak modernosti. To bol prvý znak toho, že oddelené postele boli vnímané ako moderné a predstavovali víziu budúcnosti. V dvadsiatych rokoch minulého storočia sa spanie v oddelených posteliach stalo trendovou a modernou možnosťou pre páry zo strednej triedy. Dvojlôžka boli často jednoduchého a čistého dizajnu, čo bolo vnímané ako odmietnutie „staromódnych“ viktoriánskych štýlov a ich ťažkých, zdobených manželských postelí.Postupom času sa táto pripravenosť na spánok podpísala aj na progresívnom štýle páru, ktorý vyvažoval potrebu byť spolu v noci s pretrvávajúcim záväzkom k oddelenosti a individuálnej autonómii.Predstavy o pároch a manželstve sa zmenili po druhej svetovej vojne, rovnako ako aj pocity spoločnosti týkajúce sa ich usporiadania spánku. Spanie v oddelených posteliach sa začalo považovať za znak vzdialeného alebo neúspešného manželstva v 50. rokoch minulého storočia, pretože doslova bránili páru fyzicky sa spojiť a nakoniec toto oddelené usporiadanie spánku vyšlo z módy.
Dnes milióny dospelých na celom svete zdieľajú svoje postele s partnerom. Môže to byť prejav intimity a pripútanosti, ktorá má tendenciu zintenzívniť romantické vzťahy.
Prečo je dôležité/zdravé, aby páry spali spolu?
Samozrejme, existuje veľa párov, najmä párov, ktoré sú spolu krátko, ktoré si nemyslia, že by spali každý sám. To sa vo väčšine prípadov chápe ako strata v intímnych vzťahoch. No na jednej strane o najintímnejšie vzťahy nemusia prísť len preto, že spia každý na jednom mieste. Na druhej strane; Obmedzenie erotiky výlučne na posteľ nie je príliš dobré pre sexuálny život dvojice. Nech je to akokoľvek a ako som už povedal, všetko má svoje pre a proti. Poďme sa teda pozrieť, aké sú výhody spánku s partnerom a aké sú nevýhody.Na začiatok, a to je takmer najdôležitejšie, nie vo všetkých domoch je priestor na to, aby mal každý z páru svoju izbu oddelene. Okrem toho sú tu páry, ktoré sa medzi domovom, prácou, deťmi a inými povinnosťami musia porozprávať a aj na intímne chvíle len vtedy, keď idú spať. Preto: potrebujú ten priestor, aby boli jeden s druhým.Podľa niektorých štúdií spánok s partnerom, ak je vzťah dobrý, znižuje hladinu kortizolu a zvyšuje uvoľňovanie oxytocínu; čo je hormón, vďaka ktorému sa cítime dobre. Spať v oddelených izbách by podľa toho nebol až taký dobrý nápad.
Prečo môj manžel nechce spať so mnou v posteli?
zoznam kameňov a významov
Jedným z hlavných dôvodov, prečo môže byť pre neho ťažké spať s vami, je to, že chodíte spať v rôznych časoch, napríklad to môže byť, že ide spať 1 alebo viac hodín pred vami, že začína vchádzať. do hlbšieho spánku, keď počuje, ako vchádzate do izby, otvárate zásuvky, vstávate do postele atď.
Môže sa stať, že patríte k ľuďom, ktorí majú tendenciu robiť veľa pohybov a zmien pozícií aj počas spánku, čo mu môže byť dosť nepríjemné.
Existujú páry, ktoré majú tendenciu hovoriť o veciach, ktoré sa im nezdali správne, počas dňa alebo týždňa, keď idú spať. To spôsobuje hádky a hádky, čo je dosť kontraproduktívne, keď sa chcete dobre vyspať. Ľudia, ktorí to robia, zaspávajú celkom povznesení hnevom, ktorý mali, čo spôsobuje telesnú aktiváciu, takže je dosť ťažké zaspať.
ako prestať byť sebecký
Tento problém môže byť spôsobený tým, že posteľ, v ktorej spíte, je jednoducho pre vás oboch príliš úzka a neumožňuje vám pohodlnejšie spať. Iste, jeden neustále narúša priestor druhého, čo bráni komfortu oboch.Keď máte neustále problémy so svojím partnerom, pretože existuje veľa nezhôd, zrad, klamstiev, hádok atď., spôsobuje to s touto osobou celkový pocit nepohodlia, okrem stresu a úzkosti, ktoré generuje jednoduchý fakt, že ich máte. . Pocit úzkosti, stresu a nepohodlia so svojím partnerom veľmi prispieva k problémom so spánkom.
Aké by to mohlo mať dôsledky v našom manželstve/vzťahu?
Je dôležité si uvedomiť, že každý má rôzne stupne pripútanosti a ideálny spôsob spánku sa môže u jednotlivých párov značne líšiť. Napríklad, ak jeden z členov páru chrápe alebo ak má každý iný spôsob spánku, „zdieľanie postele môže spôsobiť pocity frustrácie a odporu,“ dodáva. Spanie v oddelených posteliach je praktické rozhodnutie, ktoré sa robí s cieľom, aby sa obaja členovia páru dobre vyspali.Spánok ovplyvňuje náladu: keď niekto nemá dostatok spánku, je náladový, netrpezlivejší a ťažšie zvláda svoje emócie. Dostatok dobrého spánku môže viesť k lepšej nálade a pozitívnejším interakciám s partnerom. Ľudia sú zvyknutí mať svoj vlastný priestor a možno sa ho nechcú vzdať, pretože začali romantický vzťah.
Spánok v jednej posteli však môže mať aj mnohé výhody:
Na jednej strane, ak spíte v oddelených izbách, prichádzate o spontánny nočný sex. Akokoľvek sú partneri nadaní, ich pohlavné orgány nie sú dostatočne veľké, aby dosiahli do inej miestnosti.
Ale výhody presahujú sex. Samotný prejav náklonnosti pomáha mozgu vytvárať oxytocín, hormón, ktorý znižuje stres. Spánok v jednej posteli podporuje konverzáciu hneď ráno – je to dobrý čas spojiť sa ako pár – a sťažuje to ísť spať nahnevaný kvôli zdieľaniu fyzického priestoru.
chodil by si so striptérom?
Po zodpovedaní vašej otázky: 'Prečo má problémy so mnou spať?' Dáme vám niekoľko tipov, ktoré vám môžu veľmi pomôcť, čo robiť v tomto prípade:
1. Vyhnite sa hádkam s partnerom v posteli
Tento aspekt je veľmi dôležitý, ak chcete mať pokojný a kľudný spánok, je to ako akési pravidlo, v ktorom musíte mať obaja jasno. Ak existujú dôležité veci, o ktorých sa musíme s partnerom porozprávať a o ktorých si myslíme, že môžu vyvolať nejaký konflikt, je nevyhnutné, aby ste si vybrali čas dňa, ktorý nie je ráno alebo večer.
2. Pokúste sa zladiť svoje plány a nočné rutiny
S tým by sa malo zaobchádzať čo najviac, pretože aj keď vieme, že to môže byť niekedy veľmi náročná úloha, s trochou úsilia sa dá zlepšiť. Napríklad, ak je váš partner zvyknutý počúvať televíziu alebo rádio pred spaním, môže sa rozhodnúť, že to urobí so slúchadlami na ušiach, pôjde do inej miestnosti a potom sa vráti spať atď. čo najmenej zasahovať do spánku toho druhého.
3. Meditujte spolu
Meditácia je vynikajúci nástroj, ktorý vám môže pomôcť pri problémoch so spánkom. Skutočnosť, že začnete meditovať vedľa svojho partnera, nielenže prispeje k tomu, že obaja budete môcť lepšie spať, ale posilní to aj vaše puto, a teda spojenie, lásku a dôveru medzi vami oboma. Nedeje sa to len pri meditácii, ale aj pri akejkoľvek inej činnosti, ktorú spolu robíte.
Súvisiaci článok: Chlap, ktorý sa s vami vyhýba spánku ako tradične? Nemá o teba záujem alebo je jednoducho plachý konzervatívny chlapec?
Zhrnutie
Všetko sa nekončí, keď váš manžel nechce spať v rovnakej posteli ako vy. Ako ste sa dnes možno dozvedeli, existuje veľa dôvodov, prečo to tak môže byť, a my sme vám poskytli niekoľko spôsobov, ako to vyriešiť a pracovať s nimi. Analyzujte svoju situáciu a použite tieto tipy na vyriešenie tohto problému. Ale nebojte sa, je to v poriadku, dokonca normálne a dá sa na tom pracovať.