Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Tu je náš postup.
wiki gwyneth paltrow
Mileniáli vedieť : Ak ste cítili a sedieť Keď sa to stalo na hodine matematiky na začiatku 21. storočia, starý dobrý Clean & Clear dokázal túto vec prepnúť rýchlejšie, než by váš zamilovaný muž (rovnako náchylný na lámanie) mohol povedať: „Spadla ti ceruzka.“
Tajomstvo? Kyselina salicylová. Táto beta-hydroxy kyselina (BHA) má boli použité na liečbu kožných ochorení, napr čierne bodky , matná textúra a jemná akné doslova 2000+ rokov. (Možno tak rozžiarilo naše dievča Kleopatra?)
Takže kyselina salicylová si stále zaslúži slot dnešné rutina starostlivosti o pleť ? Poďme sa ponoriť do výhod, použitia a vedľajších účinkov tejto superhviezdy na čistenie pórov.
Čo je to vlastne kyselina salicylová?
Kyselina salicylová je beta hydroxykyselina (BHA) získaná z vŕbovej kôry. Je to tiež na najbežnejší BHA v starostlivosť o kožu hra.
BHA sú chemické exfolianty - rozpúšťajú odumreté kožné bunky, mastnotu a nečistoty bez fyzické drhnutie. Výsledky?
- neupchaté póry
- hladšia textúra
- na vzhľad menších pórov
Pozor: Kyselina salicylová je skutočná kyselina, preto sa musí pred aplikáciou zriediť. Voľne predajné (OTC) produkty obsahujú koncentrácie pod 5 percent. Dermatológovia niekedy predpisujú silnejšiu kyselinu salicylovú krémy alebo chemický peeling .
Čo všetko robí kyselina salicylová pre pokožku?
Táto malá kyselina má toľko použití!
Exfoliuje
Ako BHA kyselina salicylová zvyšuje bunkový obrat. Vylučovanie odumretých kožných buniek vedie k :
- jasnejšie vyzerajúca pleť
- vylepšený textúra pokožky
- zvýšená celková žiara
V priebehu času môže správna exfoliácia pomôcť vyblednúť:
- jazvy po akné
- starecké škvrny
- poškodenie slnkom ( pehy a melazma)
Pomáha pri liečbe akné
Starší výskum z r 2012 potvrdili, že liečba kyselinou salicylovou môže znížiť počet pupienky a čierne bodky . Aby sme pochopili, prečo pomáha vedieť, čo spôsobuje prierazy na prvom mieste.
“ Akné je výsledkom zablokovaných vlasových folikulov, ktoré sa upchajú mastnotou a odumretými kožnými bunkami,“ vysvetľuje dermatológ so sídlom v San Diegu. Melanie Palm .
Hovorí, že kyselina salicylová pomáha, pretože môže 'preniknúť do vlasového folikulu, kde začína akné.' Kyselina sa dostane hlboko do pórov, aby rozpustila odumreté kožné bunky, upchatie a prebytočný maz.
Znižuje zápal
Zaoberáte sa obzvlášť červeným, bolestivým zápalom? Kyselina salicylová na záchranu!
'Kyselina salicylová je tiež protizápalová, čo môže znížiť začervenanie, opuch a zápal,' hovorí Palm.
Pomáha odstraňovať prebytočný maz
Nie všetky chemické exfolianty sú rovnaké. Alfa hydroxykyseliny (AHA), ako napríklad kyselina mliečna, sú založené na vode. Ale BHA (kyselina salicylová, baby!) áno na olejovej báze .
Vďaka tomu, že je kyselina salicylová založená na oleji, je skutočne legitímna voľba mastnú pleť . Presakuje hlboko, aby vyčistil prebytočný maz.
Odstraňuje lupiny, psoriázu, bradavice a ďalšie
Kyselina salicylová nie je *len* pre hladkú, bez sedenia koža. Jeho exfoliačné vlastnosti pomáhajú upokojiť ďalšie stavy, vrátane:
- lupiny
- seboroická dermatitída
- psoriáza
- plantárne bradavice a bežné bradavice
- mozole
Kto by teda mal používať kyselinu salicylovú?
„Kyselina salicylová je ideálna pre jedincov s mastný alebo mierna až stredne aknózna pokožka,“ hovorí Palm.
to je nie najlepšia ingrediencia, ak spadáte do jedného z týchto táborov:
piesne na prekonanie rozchodu pre chlapov
- Peeps s citlivou pokožkou alebo ekzémom. Kyselina salicylová môže ďalej vysušovať alebo dráždiť vašu pokožku, vysvetľuje Palm.
- Ľudia s cystickým akné. Aj keď má kyselina salicylová antibakteriálne vlastnosti, ľudia s by mohli dosiahnuť lepšie výsledky s niečím silnejším – ako napr retinoid benzoylperoxid alebo liek na predpis.
- Každý, kto je tehotný alebo dojčí. Rady v tomto sa líšia, ale Palm hovorí, že tehotné a dojčiace peeps by sa mali pred použitím kyseliny salicylovej porozprávať so svojím lekárom. (Viac o tom nižšie. ⬇️ )
A čo bezpečnosť a vedľajšie účinky?
Kyselina salicylová je časom overená zložka starostlivosti o pleť. Ale áno, stále existujú určité bezpečnostné hľadiská.
Možné vedľajšie účinky
Hoci sa uvažuje o kyseline salicylovej celkom bezpečné , môže to spôsobiť podráždenie kože , najmä keď ho prvýkrát začnete používať.
Niektoré možné vedľajšie účinky:
- suchosť
- mravčenie kože
- pálenie
- svrbenie
- peeling
- žihľavka
Toxicita kyseliny salicylovej
Salicylátová toxicita je zriedkavý, ale závažný problém spôsobený prehĺtaním resp príliš veľa kyselina salicylová.
Medzi znaky patria:
- bolesť hlavy a zmätok
- zvonenie v ušiach (tinitus) alebo strata sluchu
- nevoľnosť alebo vracanie
- hnačka
- abnormálne dýchanie
Znížte riziko pomocou týchto tipov:
- Nenanášajte produkty kyseliny salicylovej na celé telo. Prilepte sa na tvár alebo a sedieť tu a tam.
- Neaplikujte kyselinu salicylovú pod kompresné prádlo alebo tesné legíny.
- Vždy používajte produkty s kyselinou salicylovou podľa pokynov na etikete.
Ďalšie bezpečnostné hľadiská
- Kyselina salicylová a deti . Detská pokožka absorbuje kyselinu salicylovú vyššou sadzbou . Vyhnite sa používaniu produktov kyseliny salicylovej u detí mladších ako 2 roky – a pred ich použitím na pokožku starších detí sa poraďte s dermatológom.
- Kyselina salicylová a vystavenie slnku. Táto zložka môže spôsobiť, že vaša pokožka bude náchylnejšia na spálenie od slnka. 'Aplikujte SPF 30 denne, opakujte každé 2 hodiny a vždy, keď je to možné, hľadajte tieň,' hovorí Palm.
- Kyselina salicylová a liekové interakcie . Niektoré lieky nehrajú dobre s kyselinou salicylovou, preto sa pred vyskúšaním nového produktu (najmä roztoku kyseliny salicylovej na predpis) porozprávajte so svojím lekárom.
- Kyselina salicylová a alergie. Áno, na tieto veci môžete byť alergický! *Vždy* urob a náplasťový test pred nanesením nových produktov starostlivosti o pleť. Ak máte citlivú pokožku, pred použitím kyseliny salicylovej sa porozprávajte so svojou dermou.
- Kyselina salicylová a tehotenstvo. The Americká akadémia dermatológie hovorí, že kyselina salicylová sa počas tehotenstva považuje za bezpečnú. Ak máte nejaké obavy, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom.
- Kyselina salicylová a dojčenie. Od 2021 , neexistujú žiadne informácie o klinickom použití lokálnej kyseliny salicylovej počas dojčenia. to je nepravdepodobné absorbovať do materského mlieka, ale vyhnite sa aplikácii na pokožku, ktorá by mohla prísť do kontaktu s pokožkou alebo ústami vášho dieťaťa.
Zrátané a podčiarknuté: Ak máte základný zdravotný stav, užívate lieky na predpis alebo máte otázky týkajúce sa používania kyseliny salicylovej, porozprávajte sa so svojím lekárom. Môžu pomôcť určiť, či sú lokálne liečby kyselinou salicylovou bezpečné.
Ale ako používate tieto veci?
Chcete dať tejto veci zabrať? Poďme sa ponoriť.
Ako použiť
Použitie kyseliny salicylovej je jednoduché.
- Začnite s čistou a suchou tvárou (pokiaľ nepoužívate kyselinu salicylovú čistiaci prostriedok ).
- Aplikujte svoj produkt podľa pokynov. Začnite s najmenším odporúčaným množstvom, aby ste predišli vysušeniu alebo podráždeniu pokožky.
- Nechajte produkt absorbovať a vysušiť. Päť minút by malo stačiť!
- Skončite so svojím druhým séra alebo zvlhčovače .
Kedy podať žiadosť
- Načasovanie. Ak viete, že budete vystavení priamemu slnečnému žiareniu, aplikujte kyselinu salicylovú radšej v noci ako ráno. To pomáha znižovať citlivosť.
- Frekvencia. Palm odporúča zaviesť kyselinu salicylovú do vašej rutiny starostlivosti o pleť tak, že ju aplikujete len raz alebo dvakrát týždenne. Keď sa „ubezpečíte, že to vaša pokožka toleruje“, hovorí, že je bezpečné používať až trikrát týždenne.
Čo (ak vôbec) s tým aplikovať
Kyselina salicylová je silný exfoliant. Pri používaní tejto nakopávacej kyseliny použite iné exfolianty.
'Používanie [kyseliny salicylovej] v spojení s retinolom, BHA, AHA a manuálnymi exfoliantmi môže podráždiť alebo narušiť kožnú bariéru. Najlepšie je použiť jeden exfoliant naraz,“ hovorí Palm.
Najlepšie produkty kyseliny salicylovej
Tu sú 3 hviezdne produkty s kyselinou salicylovou, ktoré môžete pridať do svojej rutiny starostlivosti o pleť.
Paula’s Choice 2% BHA Lotion Exfoliant
- cena : 32 dolárov
- Typ pleti: mastný, so sklonom k akné , starnutie
- Výrazné ingrediencie: 2% kyselina salicylová, kyselina laurová, glycerín
Palm odporúča tento jemný, hydratačný exfoliant s kyselinou salicylovou. Ak hľadáte spoľahlivú prevenciu pupienkov (namiesto bodového ošetrenia existujúcich zit), siahnite po tomto.
Ako bonus môže tento produkt rozjasniť a vyhladiť pokožku jemné línie .
Neutrogena Bezolejový čistiaci prostriedok na akné
- cena : 16 dolárov za 2-balenie
- Typ pleti : mastná, so sklonom k akné
- Výrazná ingrediencia: 2% kyselina salicylová
Táto klasika nikam nevedie. Preniká hlboko do pórov a odstraňuje nečistoty, mastnotu a makeup ktoré inak môžu spôsobiť akné.
Toto je široko odporúčané dermami, pretože je jednoduché, efektívne a lacné. Je tiež vhodný na použitie na celé telo, ale *môže* trochu vysušovať.
Prvá pomoc Beauty Spot ošetrenie
- cena : 26 dolárov
- Typ pleti : mastná, so sklonom k akné, citlivá
- Výrazné ingrediencie: 2% kyselina salicylová, kyselina glykolová, ovocné enzýmy
Toto bodové ošetrenie sa zameriava na pupienky, čierne bodky a biele bodky . Kyselina glykolová a ovocné enzýmy by mohli pomôcť znížiť zafarbenie.
Našťastie je tento produkt navrhnutý tak, aby bol dostatočne jemný pre ľudí s citlivou pokožkou. Hoci je bezpečné používať až 3x denne, profesionáli odporúčajú začať s 1-2 aplikáciami denne a postupne zvyšovať.
Ako si vybrať produkt
Snažíte sa vybrať pre vás ten najlepší produkt s kyselinou salicylovou? Je potrebné zvážiť niekoľko faktorov.
shailene woodley wikipedia
Typ liečby
- Pre existujúce pupienky, snag a bodové ošetrenie .
- Na odvrátenie budúcich čiernych bodiek a zitov choďte na a pleťová voda alebo krém .
- Pre všeobecne mastnú pleť so sklonom k akné si vezmite bezolejový prípravok umývanie akné alebo mydlo .
Je tiež užitočné porozprávať sa s dermatológom o najlepších riešeniach pre vašu pokožku.
Percento aktívnej zložky
Môžete nájsť OTC produkty len s náznakom kyseliny salicylovej alebo lieky na predpis s až 30 percentami kyseliny salicylovej.
Niektoré všeobecné rady:
- Pre ľahkú prevenciu akné na citlivá pokožka , hľadajte produkty s menej ako 2 percentá kyselina salicylová.
- Pre mierne až stredne ťažké akné , prejdite na štandard 2 percentá (nachádza sa vo väčšine OTC liečby).
- Pre ťažké akné , porozprávajte sa so svojím lekárom o získaní a predpis s vyšším množstvom kyseliny salicylovej.
Ostatné ingrediencie
Nezabudnite zvážiť tieto ďalšie bežné zložky v produktoch kyseliny salicylovej!
- Kyselina glykolová. Beta, zoznámte sa s alfa. Kyselina salicylová je niekedy spárovaná s AHA podobnými látkami kyselina glykolová . Kyselina glykolová napomáha bunkovej premene, čo môže pomôcť ešte rýchlejšie vyčistiť zápaly.
- Niacínamid. Kyselina salicylová sa tiež dobre spája niacínamid , vo vode rozpustný typ vitamínu B3. To môže ešte viac znížiť produkciu kožného mazu, zlepšiť celkové zdravie kožnej bariéry a odvrátiť začervenanie a zápal.
Často kladené otázky
Na čo sa kyselina salicylová používa hlavne?
Kyselina salicylová sa bežne používa na liečbu:
- akné
- lupiny
- psoriáza
- bradavice
- mozole
Je kyselina salicylová dobrá pre pokožku každý deň?
Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť, podľa Palmovej by ste mohli tolerovať každodenné používanie čistiaceho prostriedku s kyselinou salicylovou.
V opačnom prípade odborníci neodporúčajú aplikovať liečbu kyselinou salicylovou viac ako 3-krát týždenne, „keďže to môže spôsobiť podráždenie, začervenanie a narušiť kožnú bariéru“.
Môže byť kyselina salicylová škodlivá?
Aj keď je to celkom bezpečné, kyselina salicylová môže spôsobiť podráždenie u ľudí so suchou, citlivou alebo ekzémom náchylnou pokožkou. Môže tiež spôsobiť, že budete náchylnejší na spálenie od slnka.
Kyselina salicylová môže tiež spôsobiť škodlivé vedľajšie účinky alebo dokonca toxicitu
- nadmerné používanie alebo nadmerné používanie
- sú naň alergické
- užívať lieky, ktoré s ním negatívne pôsobia
- aplikujte na detskú pokožku
Kyselina salicylová vs. benzoylperoxid: Čo je lepšie na akné?
Kyselina salicylová aj benzoylperoxid môžu účinne liečiť akné. Palm hovorí, že kyselina salicylová čistí upchaté póry, zatiaľ čo benzoylperoxid zabíja baktérie, ktoré spôsobujú akné.
Podľa Palma má kyselina salicylová tendenciu byť účinnejšia pre biele bodky a čierne bodky , čím sa zabráni budúcim výpadkom. Benzoylperoxid pomáha riešiť takmer všetky typy akné, vrátane cystického.