Zistite Svoj Počet Anjela
Zatiaľ čo väčšina koreňového piva neobsahuje kofeín, niektoré značky ho používajú vo svojich sódach. To zahŕňa pivo Barq, hoci ich diétna verzia je bez kofeínu.
Koreňové pivo je šumivá sóda vyrobená z vody, sladidlo a koreň alebo extrakt sassafras. Môžete tiež vidieť recepty obsahujúce zázvor , sladké drievko alebo koreň púpavy – hoci dnešné koreňové pivo z obchodu sa zvyčajne spolieha na umelé príchute a farbivá.
Žiadna z týchto zložiek neobsahuje kofeín, no niektorí výrobcovia ho pridávajú do svojich limonád.
Čítajte ďalej a zistite, ktoré značky vás zaujmú a ktoré nie.
Má koreňové pivo kofeín?
Opäť platí, že väčšina koreňových pív neobsahuje kofeín, pretože žiadna zo zložiek v tradičných alebo moderných receptúrach ho prirodzene neobsahuje. Ak hľadáte sladkú sódu, z ktorej nebudete nervózni, máte veľa možností.
Niektoré populárne značky koreňového piva bez kofeínu zahŕňajú:
váha žena Baran muž sexuálne
- Koreňové pivo A & W
- Diétne A & W koreňové pivo
- Otcovo koreňové pivo
- Diétne otcovské koreňové pivo
- Hrnčekové koreňové pivo
- Diétne hrnčekové koreňové pivo
- Jones Sod Root Beer
- Koreňové pivo Kroger Big K
- IBC Root Beer
- Barq's Zero Sugar Root Beer
Ak sa cítite dobrodružne, môžete si uvariť svoje vlastné prírodné koreňové pivo doma so sassafrasom.
A čo sarsaparilla?
Sarsaparilla a koreňové pivo sa niekedy označujú zameniteľne, ale nejde o ten istý nápoj. Rozdiel medzi koreňovým pivom a sarsaparillou je v tom, že koreňové pivo získava svoju chuť z koreňa sassafras, zatiaľ čo sarsaparilla sa vyrába z viniča sarsaparilla.
Rovnako ako koreňové pivo, sarsaparilla neobsahuje kofeín, pokiaľ nie je pridaný.
Aké koreňové pivo obsahuje kofeín?
Ak ste niekedy videli alebo počuli reklamy na koreňové pivo Barq, určite si spomeniete na chytľavý slogan tejto značky: „Barq’s má chuť!“ Netýka sa to len pikantnej chuti sódy. Barq's je jednou z mála značiek koreňového piva, ktorá do svojich produktov pridáva kofeín.
Aj keď Barq's obsahuje stimulant, nie je to tak veľa. 12-uncová plechovka obsahuje 22 miligramov (mg) kofeínu. To je v porovnaní s komerčnou pomerne malá suma energetické nápoje , kávu alebo iné limonády. Pre porovnanie, 12-uncová plechovka Coca-Coly má 34 mg kofeínu, 8-uncová šálka kávy má asi 92 mg , a 12-uncový Red Bull má 107 mg .
prechádzajúci plyn, ktorý „horí“ a zapácha
The Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) odporúča denný limit 400 mg kofeínu. Takže plechovka Barq's vás sama o sebe neprekročí. Oh, a diétna verzia od Barq's je bez kofeínu.
Iné značky však obsahujú vyššie úrovne. Ak hľadáte sódu s oomph, pozrite sa na tieto značky koreňového piva s kofeínom:
- Barq’s Root Beer
- Koreňové pivo Jolt
- Rev’d Up Root Beer
Ako skontrolovať obsah kofeínu v sóde
Na rozdiel od tukov, sacharidov, bielkovín a iných živín nie je obsah kofeínu povinným riadkom štítok s výživovými údajmi . Ako teda môžete rozlúštiť, koľko dostávate, keď siahnete po studenej fľaši koreňového piva?
Po prvé, ak viete, že s vašou sódou nechcete žiadne ďalšie povzbudenie. Držte sa značiek, ktoré jasne uvádzajú, že do svojich limonád nepridávajú kofeín.
Na druhej strane, ak by ste chceli zberač piva, budete musieť trochu hľadať odpovede. Zodpovední výrobcovia potravín by mali uvádzať obsah kofeínu vo svojich výrobkoch online.
A ak všetko ostatné zlyhá, môžete experimentovať s rôznymi značkami ako živo sa cítiš po pití. Tento problém však nie je najlepšou metódou. Účinnosť kofeínu zvyčajne vrcholí 30-60 minút po konzumácii, preto venujte pozornosť svojej energetickej hladine v rámci tohto okna. Pokusy a omyly by vám mali dať predstavu o tom, ktoré koreňové pivá vám dodajú energiu, ktorú hľadáte.
Zobrať
Chcete svoj sladký šum s buzz alebo bez? Či tak alebo onak, máte veľa atraktívnych možností pre plaváky na koreňové pivo, mocktaily a popíjanie z grilu.
kedy ma požiada, aby som bola jeho priateľkou
Keď zaujmete pro- alebo antikofeínový postoj, nezabudnite piť koreňové pivo s mierou. Rafinované cukry rýchlo sa sčítavať, čo môže viesť k hromadeniu cukru a zvýšenému riziku rôznych zdravotných problémov.