Zistite Svoj Počet Anjela
Zberanie zarastených chĺpkov môže poškodiť pokožku a spôsobiť zarastené jazvy alebo hyperpigmentáciu. Ale predchádzať zarastaniu chĺpkov je v prvom rade najlepší spôsob, ako sa vyhnúť pretrvávajúcim škvrnám.
Zarastené jazvy po vlasoch často vyzerajú ako vyvýšené, červené alebo tmavohnedé hrbolčeky. Aj keď to nie je také pravdepodobné, je tiež možné získať keloidné jazvy, čo je prípad, keď tkanivo jazvy neustále rastie a vytvára hladké, vyvýšené uzliny.
Koreň — ehm, folikul — týchto jaziev je zarastené chĺpky . Tieto chĺpky sa po holení, voskovaní alebo pinzete zakrivujú a vrastajú späť do pokožky. Výsledkom je bolestivý, nepríjemný a prosiaci o to, aby ste ho vybrali na hrbole. Žiaľ, vytrhávanie a štípanie zarastených vlasov zvyšuje riziko infekcie a zjazvenia, ak poškodíte pokožku.
Ale zjazvenie z zarastených vlasov nie je úplne bežné. Je pravdepodobnejšie, že sfarbenie, ktoré máte po zbieraní zarastených vlasov, je pozápalové hyperpigmentácia . Tieto oblasti vyzerajú ako hnedé alebo červené škvrny, kde koža vytvorila viac melanínu (aka kožného pigmentu) ako reakciu na poranenie kože.
Ak sa snažíte vyblednúť zarastené jazvy vo vlasoch alebo zmeny pigmentu, máte niekoľko možností. Je však tiež skutočne dôležité pochopiť, ako liečiť existujúce zarastené chĺpky spôsobom, ktorý zabráni budúcnosti zjazvenie .
Rozprávali sme sa s niekoľkými dermatológmi, aby sme ich získali skinput *badum, tsshh* na všetky veci starostlivosti o zarastené vlasy.
Ako liečiť zarastené jazvy po vlasoch doma
Predtým, ako sa pokúsite vyblednúť zarastené jazvy po vlasoch, mali by ste sa postarať o všetky otravné zarastené chĺpky. Ľudia s tmavšími odtieňmi pleti sa s tým skôr vysporiadajú zarastené chĺpky kvôli hustejším, niekedy kučeravým vlasom.
Je obzvlášť bežné, že sa potom objavia zarastené chĺpky holenie oblasti fúzov . Ale každý, kto si oholí tvár, ochlpenie, nohy, krk a podpazušie, môže zažiť zarastené chĺpky.
Tu sú dermatológmi odporúčané liečby na vyriešenie zarastených chĺpkov, ošetrenie oblasti, aby sa znížilo zjazvenie, a vyblednutie jaziev, ktoré sa držia.
Použite teplý obklad
Po prvé, poďme ku koreňu – ehm, folikulu – vašich jaziev: zarastené chĺpky. Zarastené chĺpky sú chĺpky, ktoré sa zakrivujú a vrastajú späť do pokožky, zvyčajne po holení, voskovaní alebo pinzete. To často vytvára hrbolček, ktorý je bolestivý, obťažujúci a prosiaci o to, aby ste si ho vybrali v oblasti ohanbia, tváre, krku, nôh a podpazušia.
Ak si všimnete, že oblasť zarastených vlasov je opuchnutá, naplnená hnisom, teplá a bolestivá, pravdepodobne máte infikované zarastené vlasy. Rozhodne si tie zarastené vlasy nevyberajte ani nevyhrabávajte. To len zhorší infekciu a zvýši riziko zjazvenia.
'Použite teplý vlhký obklad na oblasť, aby ste otvorili póry a podporili hojenie tým, že povrch vlasov bude samostatný,' hovorí Dr. Reid Maclellan , zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti zaoberajúcej sa telehealth starostlivosti o pleť Záves a mimoriadny profesor plastickej chirurgie na Harvardskej univerzite.
kate, toto sme my herečka
Ak infikovaný zarastený vlas pretrváva...
Pomôcť môže aj aplikácia antibakteriálneho krému, ktorý pomôže vyliečiť infikovanú oblasť a udrží pokožku vlhkú, aby sa predišlo chrastám na zarastených vlasoch. Vždy urobte a náplasťový test pred vyskúšaním nového lokálneho krému. Môžete sa tiež vyhnúť Neosporinu. Jeho aktívna zložka, neomycín , je bežný kontaktný alergén, ktorý môže spôsobiť ďalšie začervenanie a zápal z alergickej reakcie.
Porozprávajte sa so svojím dermatológom alebo lekárom o odporúčaniach krému, ak infekcia nezmizne. V prípade potreby vám môžu predpísať lokálne antibiotikum.
Ošetrite oblasť
Maclellan poznamenáva, že jemný exfoliácia tejto oblasti môže pomôcť zbaviť sa odumretých kožných buniek, ktoré blokujú póry. To ponúka dobrý spôsob, ako sa zbaviť zarastených vlasov s najmenšou pravdepodobnosťou zjazvenia.
sedenie na cvičebných loptách v práci
Len sa uistite, že ste sa rozhodli pre jemný chemický exfoliant namiesto použitia fyzického exfoliantu (ako je kefa alebo drsný peeling).
ako alfa hydroxykyseliny (AHA). kyselina mliečna a kyselina glykolová sú mierne kyseliny, ktoré môžu pomôcť chemicky exfoliovať koža, hovorí Dr. Cory Gaskins , dermatológ a lekársky poradca v BestBotox.ca . Navyše môžu pomôcť vyblednúť jazvy.
Kyselina salicylová , beta hydroxy kyselina (BHA), môže tiež pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky, dodáva doktorka Anna Chaconová , atestovaný dermatológ a lekársky posudok v Tím MyPsoriasis .
Naneste pláty silikónového gélu
'Silikónové gélové fólie sa široko používajú na zvládnutie zjazvenia,' vysvetľuje Chacon. Dodáva, že silikón pomáha udržiavať pokožku hydratovanú, 'čo je rozhodujúce pre manažment jaziev.' Ako bonus náplasti prekryjú poškodenú pokožku, aby vám pomohli odolať nutkaniu vyberať si.
Niektoré ošetrenia jaziev budú tiež kombinovať silikónový gél s inými zložkami. Vitamín C má veľa použití v starostlivosti o pleť a môže pomôcť rozjasniť pokožku, čo môže pomôcť vyblednúť zjazvenie a hyperpigmentáciu spôsobenú zarastenými chĺpkami. A malá štúdia z roku 2013 zistili, že silikónový gél s obsahom vitamínu C pomohol zlepšiť jemné jazvy na tvári.
Zložkou je aj gél z cibuľového extraktu voľnopredajné ošetrenie jaziev . A prehľad z roku 2021 zistila, že nie je o nič účinnejšia ako akékoľvek iné možnosti, ako sú kyseliny alebo retinoidy, ale v kombinácii so silikónovými plátmi môže byť ideálnou liečbou jaziev. Napriek tomu potrebujeme ďalší výskum, aby sme to vedeli s istotou.
Používajte retinoidné krémy
Retinoidy sú produkty odvodené z vitamín A ktoré zahŕňajú obľúbené anti-aging retinol . Ale rovnaké výhody, ktoré retinoidy aplikujú na vrásky, môžu pomôcť aj jazvám.
„[Retinoidy] podporujú premenu kožných buniek a môžu pomôcť znížiť výskyt jaziev,“ hovorí Gaskins. Tieto sa dajú ľahko nájsť na prepážke, ale vaša derm môže poskytnúť odporúčania a možno aj možnosť predpisu.
Ako zabrániť zarasteným jazvám po vlasoch
Žiadne zarastené vlasy neznamenajú žiadnu šancu na zarastené jazvy. Tu sú najlepšie spôsoby, ako zabrániť zarastaniu chĺpkov.
NEVYBERAJTE
„Najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať, aby ste sa vyhli zarasteným jazvám po vlasoch, je nikdy si nehrabať zarastené vlasy,“ vysvetľuje Maclellan.
To znamená ruky preč, pinzetu preč a NESKÚŠAJTE sa holiť zarastené chĺpky.
Upravte si holiaci režim
Ako sa holíte môže tiež zvýšiť riziko vzniku zarastených chĺpkov, dodáva DR. Adam Mamelák , dermatológ so sídlom v Austine v Texase. „Keď sa holíš proti srsti chĺpkov, môže to mať za následok chĺpky, ktoré sú odrezané pod povrchom kože, čo s väčšou pravdepodobnosťou rastie dovnútra.“
Holenie s obilím a použitie gélu alebo krému na holenie vám môže pomôcť vyhnúť sa podráždeniu pokožky a tvorbe zarastených chĺpkov.
ako ohrievať jedlo v rúre
Tu je návod, ako vytvoriť Holiaca rutina podporovaná Americkou akadémiou dermatológie a vyhnite sa zarastaniu chĺpkov:
- Jemne očistite. Umyte si pokožku jemným, nekomedogénnym čistiacim prostriedkom, aby ste vytvorili čistý povrch.
- Robte píling. Exfoliácia oblastí s hrubými chĺpkami vám tiež môže pomôcť poskytnúť hladký povrch na holenie. Naneste jemný chemický peeling, ako je kyselina mliečna, glykolová alebo salicylová.
- Oholte si teplú, vlhkú pokožku. Holte sa, keď je vaša pokožka teplá a vlhká, aby ste znížili riziko zakrivenia chĺpkov po holení. Skúste počkať, kým sa oholíte na konci sprchovania, alebo si na oblasť fúzov na niekoľko minút priložte teplý obklad.
- Naneste hydratačný krém na holenie. Pred holením naneste krém na holenie, ktorý zároveň pokožku hydratuje. Nechajte pôsobiť niekoľko minút, aby sa zvýšila vlhkosť pokožky. Pred holením sa uistite, že je mokrá, a ak zaschne, naneste viac.
- Použite ostrý, čistý holiaci strojček. Oholte sa čistou a ostrou žiletkou, aby ste sa vyhli škrabancom a rezným ranám. Čepele vymeňte každých 5-7 oholení alebo vyskúšajte elektrický holiaci strojček. Holiaci strojček skladujte na suchom mieste (nie v oblasti sprchy alebo umývadla), aby ste zabránili ďalšiemu množeniu baktérií.
- Jemne sa ohoľte. Ohoľte sa zrnom ľahkým tlakom a malými ťahmi. Medzi prechodmi opláchnite žiletku.
- Ochlaďte pokožku. Po holení aplikujte studený obklad, ktorý vám pomôže stiahnuť póry a upokojí pokožku.
Profesionálne ošetrenie jaziev po zarastených vlasoch
Ak ste to skúšali a skúšali, ale možnosti doma nevyblednú vaše zarastené jazvy po vlasoch, existuje niekoľko profesionálnych ošetrení. Preventívne opatrenia na zabránenie infikovaným zarasteným chĺpkom sú však najlepšou voľbou, aby ste sa v prvom rade vyhli zjazveniu.
Chemický peeling a lokálne krémy
Podľa Maclellan, a chemický peeling pomáha odstraňovať vrchné vrstvy kože a niektoré zjazvené tkanivo.
'Toto je skvelá voľba pre hlbšiu exfoliáciu, pretože preniká hlboko do vrstiev pokožky a môže viesť k dlhodobejším výsledkom pri konzistentnom ošetrení,' dodáva Maclellan.
Lokálne krémy s kyselinou azelaovou, hydrochinónom, príp kyselina kojová môže tiež pomôcť hyperpigmentácii zo zarastených chĺpkov.
Laserové odstránenie chĺpkov
Tiež odporúča laserová epilácia pre ľudí, ktorí sa pravidelne stretávajú so zarastenými chĺpkami.
„Holenie je často príčinou podráždenia pokožky a následne zarastania chĺpkov. Táto alternatíva zníži rast vlasov, ako aj pohľad na jazvy a hyperpigmentácia .“ Gaskins dodáva, že laserová epilácia môže tiež pomôcť stimulovať produkciu kolagénu. To môže pomôcť zvýšiť hydratáciu a elasticitu pokožky.
Zobrať
Zarastené chĺpky rastú do kože namiesto von. Žiaľ, ich zbieranie – ktoré je takmer neodolateľné – môže mať za následok zarastené jazvy po vlasoch a hyperpigmentáciu.
Existuje niekoľko derm-schválených možností, ktoré pomôžu znížiť výskyt týchto jaziev, ako sú exfoliačné AHA, retinoidy a silikónové pláty. Prevencia je však *kľúčová*.
Aby ste predišli zarastaniu chĺpkov, dbajte na to, aby ste sa holili s rastom chĺpkov, nie proti, a dodržiavajte hygienu holenia. Ak vám však zarastajú chĺpky, určite sa ich vyhnite a použite teplé obklady alebo jemný píling, aby vlasy prirodzene vyšli von. Trvalejšie možnosti, ako je laserové odstraňovanie chĺpkov, vám tiež môžu pomôcť úplne sa vyhnúť holeniu, ak máte neustále problémy so zarastenými chĺpkami.
Ďalšie otázky? Nezabudnite sa porozprávať so svojou kožou o tom, aké sú najlepšie možnosti pre vás a vašu pokožku.
