Zistite Svoj Počet Anjela
Strávil som 20 rokov bývaním s viacerými spolubývajúcimi vo viacerých štvrtiach v New Yorku. Nikdy som si nevybral vaničku ani nedokázal identifikovať všetky potraviny v chladničke.
Možno sa ti bude páčiť
Šesťkrát nie je sebecké dávať na prvé miesto svoje potrebyNa prahu 30 rokov som sa rozhodol, že som pripravený na & ldquo; moju vlastnú izbu & rdquo; predtým, ako ma osud alebo rodina priviazali k životu v kompromise týkajúceho sa farby gauča. Keďže mi zostávali dva mesiace do mojich narodenín, rozhodol som sa začať rok sebapoznávania avarenie pre jedného.
Iste, urobil som si domácu úlohu plusov a mínusov slobodného života. Štúdie to dokazujú osamelý život môže potenciálne viesť ku kratšej životnosti a zlé stravovacie návyky . Ale neboli všetci Televízne vyobrazenia slobodných žien SZO prejedať sa v županoch pri kúpaní vo svetle z ich otvorenej chladničky iba klišé?
Dal som výpoveď z dlhodobého zamestnania a v ten istý deň som sa presťahoval do svojho iskrivo nového štúdia. Mal som strach, že začnem v novej spoločnosti, ale túžil som prijať nové výzvy. Navyše, po piatich rokoch, čo som každé ráno odpisoval zadok, som mal literárneho agenta a takmer kompletný knižný rukopis. A hoci sa môj posledný pár vzťahov skončil zle, bol som nadšený z blízkeho priateľa, z ktorého sa stalo niečo viac.
Keď som si začal baliť svoje veci, nechal som si nasať posledný mesiac svojich 20 rokov. Žil som v dobe Beyoncé a Cítil som sa .
Budíček
Tento krok prebehol dobre a môj & ldquo; blízky priateľ & rdquo; sa stal neodmysliteľnou súčasťou môjho nového miesta a pomáhal mi vešať fotografie a skladať nábytok. Podelil som sa s ním o svojich prvých pár jedál a my sme tie skoré víkendy trávili spolu spoznávaním okolia.
Bol som šťastný - nezávislý, ale partnerský, bokom šliapajúci do stereotypov, ktorých som sa obával. Moja nová práca a byt boli v mojom živote veľkými krokmi vpred a vďaka tomu, že sa s nimi niekto o ne delil, sa mi zdalo oveľa skutočnejšie.
Potom sa pre mňa niekto stal nikým: Po šiestich mesiacoch randenia som išiel do jeho domu a našiel som ukryté moje toaletné potreby a inú ženskú zubnú kefku pri umývadle. Ohromený som sa utiahol do svojho bytu.
Miesto, ktoré som si predstavoval ako svätyňu, sa cítilo ako všetko iné.
Ale miesto, ktoré som si predstavoval ako svätyňu, sa cítilo ako všetko iné. Štúdio, ktoré malo byť prázdnou tabuľou, na ktorú som si písal svoju cestu v živote, ma tlačilo v spomienkach, na ktoré som teraz chcel zabudnúť.
Bol som slobodný a malo mi byť 30 rokov - narodeniny, ktoré sa zhodou okolností zhodovali s päťročným výročím smrť mojej matky .
Aj keď som čakal, že sa toto výročie bude cítiť ako ostatní - suckoví, ale znesiteľní - niečo na tomto akútne bodlo. V 30 rokoch bola moja matka vydatá a bola na ceste za mnou. Čo by si pomyslela, keby ma teraz videla a chodila po mojom byte v nezodpovedajúcich ponožkách?
Vtedy som sa rozhodol, že je čas postarať sa o celú túto živú vec. Vydal som sa vedome zažiť, čo sa deje medzi mojimi štyrmi stenami - a došiel som k celkom oslobodzujúcim realizáciám.
5 lekcií, ktoré som sa naučil
1. Samotné bývanie vás automaticky nespôsobujebytiesám.
Existujeobrovskýrozdiel medzi podpísaním nájomnej zmluvy na garsónku a spánkom a prebudením sa samým. Keď sa tie dvere za mnou zavreli prvú noc po rozchode, chcel som vyliezť z kože. Počúvanie vŕzgajúcich podlahových dosiek v tme a zabíjanie prvej chyby vášho veľkého, zlého ja sú strašidelné obrady prechodu, ale jediný spôsob, ako sa dostať do pohody, byť sám, je, dobre & hellip; dovlastnebyť sám.
Dohodnúť sa na sebe môže byť nepríjemné, ale tento proces je oslobodzujúci.
S ohľadom na to som začal aktívne blokovať čas, aby som bol sám. Osamelý som vyšiel do preplnených reštaurácií a do kina. Chodil som na prechádzky do môjho nového susedstva a nachádzal som miesta, ktoré milujem a na ktoré sa opakovane vraciam. Dohodnúť sa na sebe môže byť nepríjemné, ale tento proces je oslobodzujúci.
textové správy o sexuálnej fantázii
2. Váš smartphone sa môže stať vašim spolubývajúcim. Nenechaj to.
Spočiatku boli chvíle v noci, keď som začal pociťovať paniku. Siahol som po svojom smartfóne, aby som si upokojil nervy a spojil sa s ľuďmi prostredníctvom textov a aplikácií, prechádzaním sociálnych sietí a zobrazením obrázkov večierkov, ktoré mi chýbali. Dokázal som fúkať hodiny samostatného času & rdquo; pripojený k obrazovke a úplne odpojený od seba.
Potom som sa nechal položiť telefón. Pozrel som sa na štyri steny okolo seba a nechal som sa pocítiť úzkosť alebo smútok alebo hlad alebo čokoľvek som cítil, a potom pokračujem vo svojom dni. Keď som si raz zvykol, uvedomil som si, že môj vnútorný život bol plnší a hlasnejší, ako som si kedy uvedomoval. Práve som bol príliš zaneprázdnený pokusom prehĺbiť pochybnosti o sebe, aby som si vedome užíval svoju vlastnú spoločnosť.
3. Váš čas je cenný & hellip; a konečne tomu začnete veriť.
Posledných päť rokov som strávil prácou na plný úväzok a písaním naboku za úsvitu. Bol som neustále vyčerpaný, ale ak si chcel niekto po práci chytiť pivo, takmer vždy som povedal áno. Doma som sa sprchoval - rýchlo - keď bola sprcha zadarmo. Môj život bol diktovaný tým, čo chceli iní ľudia alebo čo som si myslel, že chcú. Bol som vynikajúci v predvídaní potrieb všetkých ostatných a v zabezpečení toho, aby sa cítili milovaní a podporovaní, ale nie tak veľký v starostlivosti o seba.
Vaše telo vám niekedy hovorí, že nechce ísť na koncert cez mesto o 23:30.
Vaše vlastné miesto vám dáva dýchaciu miestnosť, aby ste sa skontrolovali s tým, čo skutočne chcete. A vaše telo vám niekedy hovorí, že nechce ísť na koncert o 23:30 po celom meste. Chce si pozrieť ďalšiu epizódu filmuTransparentnéapražiť nejaké prekliate ružičkové kel.
4. Môžete si vybrať, koho povolíte.
V starom živote som musel len vojsť do svojej obývačky, aby som sa mohol porozprávať s priateľmi. Teraz musím osloviť, ak chcem vidieť ľudí, ktorých milujem. To, že som sa musel skutočne snažiť, pre mňa vykryštalizovalo priepasť medzi priateľmi, na ktorých som sa mohol spoľahnúť - priateľmi, ktorí vyrábali cestoviny od nuly a po rozchode priniesli fľašu vína - a priateľmi z pohodlnosti.
Kúsok po kúsku som si začal uvedomovať úžasnú, ale často prehliadnutú výhodu živého sóla: Môžete si vybrať, komu sa vyhnúť a komu dovoliť. Byť si vedomý ľudí, ktorých pustíte do svojho života, môžeprehĺbiť kvalitu vašich priateľstiev.
5. Kde ste, kto ste.
Po rozchode som preusporiadal svoj nábytok a vytvoril nové obrázky - vrátane môjho obľúbeného od mojej mamy, ktorý v dnešnom veku vyzerá sebaisto a šťastne. Nakoniec som svoju knihu dokončil. Na tanieroch, ktoré mama vozila na rodinné večere, som podávala silvestrovskú večeru pre štyroch mojich najbližších priateľov. Keď som sa v posledných hodinách roku 2015 obzeral okolo svojich priateľov, pochopil som, v čom to myslí Frances MayesPod toskánskym slnkomkeď napísala: „Kde si, tam si. Čím ďalej sa miesto vo vašom vnútri posúva, tým viac sa s ním prelína vaša identita. Nikdy nie neformálne, výber miesta je výberom niečoho, po čom túžite. & Rdquo;
Na prenájom mi zostáva šesť mesiacov a úprimne neviem, kam prídem v auguste. Prvýkrát v živote ma však to, že nemám plán, nevystraší. Vidím, ako sa predo mnou tiahne jar a leto, a predstavujem si dni plné raňajok pre jedného, večere so starými i novými priateľmi a prekvapivé vzrušenie pri pomyslení na spoznanie niekoho, komu som nikdy nedal šancu: mne.