Zistite Svoj Počet Anjela
Čo je hormonálne akné?
Prežiť svoje tínedžerské roky môže byť dosť ťažké, ale vziať si akné so sebou do mladých dospelých rokov môže byť brutálne. Koniec koncov, očakáva sa, že budete mať počas dospievania škytavku a nepríjemné obdobia vývoja. Akonáhle dosiahnete tú dvadsaťročnú značku, loď veľkých prielomov by mala odplávať ďaleko, ďaleko. U niektorých žien môže hormonálne akné pretrvávať v dospelosti až do menopauzy. Môže byť zdrojom rozpakov a dokonca spôsobiť fyzickú bolesť v postihnutej oblasti. Tento typ akné môže viesť k cystovitým ranám pozdĺž brady a je priamo ovplyvnený kolísaním hormónov. Ste chorý na bolestivé pupienky? Tento článok sa bude zaoberať riešeniami, ako sa navždy zbaviť hormonálneho akné.
horúce fotky alicie silverstonePríspevok zdieľaný používateľom Omladzujte čierny kaviár (@rajeunir_blackcaviar) 12. apríla 2018 o 8:54 PDT
Aké sú príznaky hormonálneho akné?
Existujú dve kategórie Acne vulgaris – zápalové a nezápalové. Posledne menovaná je najbežnejšia: odroda pupienkov s bielymi a čiernymi bodkami. Zápalové akné sa však prejavuje ako závažnejší pupienok vyplnený hnisom. Tieto sa nazývajú papuly, pustuly, uzliny a cysty a môžu byť bolestivé a veľké. Na zbavenie sa týchto zlých chlapov je potrebný drastickejší prístup ako jeho nezápalový súrodenec. Vo všeobecnosti je výskyt akné spôsobený tým, že pokožka nie je vyčistená a nahromadené odumreté kožné bunky upchávajú póry. Ľahko sa ošetruje všeobecným čistiacim prostriedkom na tvár. Hormonálne akné je vyvolané kolísaním hormónov, čo spôsobuje zvýšenie produkcie mazu a zapálenie pórov pod vrchnou vrstvou pokožky. Hormóny, ako je estrogén, progesterón, testosterón a kortizol, sú nevyhnutné pre zdravie a vitalitu, ale keď sa ich produkuje príliš veľa alebo naopak málo, môže to byť znakom závažných zdravotných problémov. Venovanie veľkej pozornosti vzorom a závažnosti akné vám môže dokonca zachrániť život. Jedným zo spôsobov, ako zistiť, či máte hormonálne akné, je všímať si, kde a kedy sa zvyčajne vyskytujú vaše vyrážky. Ak sa vám objaví okolo brady alebo čeľuste, na strane tváre alebo dole na krku, je veľká šanca, že máte hormonálne akné. Niektoré ďalšie kľúčové faktory pri určovaní toho, či sa vaše akné môže alebo nedá zaradiť do kategórie hormonálneho akné, sú: 1. Máte tendenciu sa objavovať v rovnakej oblasti. 2. K záchvatom zvyčajne dochádza počas menštruácie alebo okolo nej, dokonca aj počas menopauzy. 3. Výpadky sa vyskytujú v období silného stresu. 4. Vaše vyrážky majú za následok jemné tkanivo obklopujúce pupienok alebo cystu.
Ako sa prirodzene zbaviť hormonálneho akné
Dobrou správou je, že existuje veľa bezpečných a prírodných prostriedkov na zvládnutie a v konečnom dôsledku zbavenie sa akéhokoľvek stupňa zápalového a hormonálneho akné. Ak dávate prednosť lekárskemu prístupu, je tiež k dispozícii. V skutočnosti je akné jedným z najbežnejších stavov, ktoré ľudia spomínajú, keď hľadajú lekárske ošetrenie. Ak si všimnete náhly výskyt cýst po akné alebo závažnú zmenu vo vyrážkach, mali by ste o tom informovať svojho lekára. Tento príznak môže byť indikátorom abnormálnych hladín hormónov, problémov so štítnou žľazou, nadobličiek a dokonca aj cysty na vaječníkoch alebo rakoviny. Tu je niekoľko možností, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vyrážok.
1. Majte dôslednú rutinu čistenia tváre
Príspevok zdieľaný používateľom Butik a salón Elements (@missourielements) 7. septembra 2016 o 8:25 PDT
Dôsledné čistenie tváre je nevyhnutné, ak sa chcete zbaviť akné a predísť im. Ako vaše hormóny kolíšu, kolíše aj množstvo mazu produkovaného vašimi mazovými žľazami. Pravidelná exfoliácia a čistenie stimuluje rast nových kožných buniek a zmyje prebytočný maz a odumreté kožné bunky, ktoré môžu spôsobiť praskliny. Kľúčom k tejto práci je byť konzistentný. Zjednodušene povedané, investujte do systému, ktorý vašu tvár a krk vyčistí, exfoliuje, tonizuje a zvlhčí. Nižšie sú uvedené niektoré možnosti starostlivosti o pleť, ktoré sa zameriavajú na zníženie výskytu akné. Akýkoľvek systém, ktorý používate, bude vyžadovať dva až tri mesiace, aby sa stal plne účinným, takže nestrácajte odvahu – bude fungovať. Pokračujte v používaní systému a nakoniec sa zbavíte toho otravného akné.
Burtove včely | Prírodné riešenia akné Cielené bodové ošetrenie Zasiahnite cieľ pre čistejšiu pleť. Zdroj: Burt's Bees | Prírodné riešenia akné Cielené bodové ošetrenie Riešenia na odstraňovanie škvŕn, organické látky na čistenie pleti, prírodné produkty na odstraňovanie škvŕn, najlepšia starostlivosť o pleť na odstraňovanie škvŕn, prírodné hydratačné krémy bez obsahu olejaTáto zásoba na 90 dní je dokonalým organickým riešením pre čistú a zdravú pleť v štyroch jednoduchých krokoch.
Súprava obsahuje:
- 6,75 ozPLNÁ VEĽKOSŤČistiaci prípravok na ČISTENIE škvŕn
- 2 oz2. Voľne predajné a iné liečivá
Porozprávajte sa so svojím praktickým lekárom alebo dermatológom o odporúčaniach, ako sa zbaviť vyrážok. Dobré riešenie pre vás môže byť také jednoduché ako probiotický čistiaci prostriedok, ako je ten, ktorý je uvedený nižšie, alebo možno budete potrebovať systémový prístup, aby ste pracovali zvnútra na reguláciu produkcie hormónov. Váš lekár by vám tiež mohol odporučiť niečo také jednoduché, ako je voľne predajný čistiaci prostriedok alebo lokálny retinoid, antikoncepčné pilulky alebo antiandrogénne lieky.
Probiotický čistiaci prostriedok na liečbu akné Probiotický čistiaci prostriedok na liečbu akné je čistiaci prostriedok na boj proti akné, ktorý pomáha vyčistiť prekrvenú pokožku a predchádza tvorbe nových škvŕn a zároveň upokojuje pokožku. Zdroj: Probiotický čistič na liečbu akné3. Znížte stres
Počuli ste dobre. Stres môže byť hlavným prispievateľom k hormonálnemu akné. Kortizol je hormón uvoľňovaný nadobličkami počas emočného alebo fyzického stresu. Príliš veľa alebo príliš málo tohto hormónu spôsobí nežiaduce príznaky, ako sú akné a mierne až ťažké zdravotné problémy. Nadobličky ovplyvňujú rôzne systémy v tele, ktoré pomáhajú regulovať imunitnú odpoveď vášho tela, krvný tlak, metabolizmus a produkciu pohlavných hormónov, ako je testosterón. Niektoré príznaky dysfunkcie nadobličiek môžu byť závažné a sú spôsobené genetickým ochorením známym ako kongenitálna adrenálna hyperplázia. Kongenitálna adrenálna hyperplázia (CAH) môže byť život ohrozujúca vo svojej najzávažnejšej forme, spôsobuje adrenálnu krízu, ktorá vedie k nízkym hladinám kortizolu a cukru v krvi. Tento typ CAH sa nazýva klasický CAH. Neklasická CAH nie je život ohrozujúca a nevedie k adrenálnej kríze. Pretrvávajúcim príznakom CAH je hormonálne akné a oba typy vyžadujú nepretržitú lekársku starostlivosť.
4. Mastné kyseliny, vitamíny a minerály
Pamätajte, že hormonálne akné je príznakom a súčasťou reťazovej reakcie. Tento reťazec pozostáva z nadmerne aktívnych mazových žliaz, čo vedie k nadmernej produkcii oleja spôsobenej hormonálnou nepravidelnosťou - produkciou príliš veľkého alebo príliš malého množstva rôznych hormónov, a to nedôsledne. Tu prichádza prekvapenie. Vo väčšine prípadov hormonálneho akné môže byť väčšina symptómov regulovaná riešením základnej príčiny - systémov, ktoré produkujú hormóny. Podporou systémov v tele, ktoré produkujú hormóny, sa môžete zbaviť alebo prinajmenšom ovplyvniť symptómy, ktoré pociťujete. Ako to robíš? Tým, že dáte telu to, čo najviac potrebuje. Je to jednoduché. Živiny ako esenciálne mastné kyseliny budú regulovať produkciu androgénov v nadobličkách. (Androgény alebo pohlavné hormóny priamo ovplyvňujú výskyt akné.) Túto super živinu môžete získať v kokosovom oleji, olivovom oleji, orechoch, semenách, cíceri, rybom oleji a avokáde, aby sme vymenovali aspoň niektoré. Jedzte potraviny s nízkym glykemickým indexom s vysokým obsahom vlákniny. Nie ste si istí, ktoré to sú? Pozrite si nižšie uvedený odkaz na článok o gramovej múke. Užívajte doplnky, ako je zinok, horčík, vitamíny C a A, spolu so sublingválnym (pod jazykom) komplexom vitamínu B, ktorý pomáha regulovať produkciu hormónov a nakoniec sa zbavíte nepríjemných hormonálnych akné.
filmy a televízne programy lennie james
25 úžasných výhod gramovej múky pre vašu pokožku a zdravie Ako mať dokonalú pleť a trvalé zdravie pridaním tejto starodávnej múky do svojej každodennej rutiny. Gram múka pomôže vašej pokožke žiariť a vašim vlasom rásť. Zdroj: 25 úžasných výhod gramovej múky pre vašu pokožku a zdravie5. Podpora hormónov – prirodzene
Príspevok zdieľaný používateľom všetky krásne veci (@allthebeautifulthingsblog) 11. apríla 2018 o 22:52 PDT
Stres je hlavným prispievateľom k hormonálnym výkyvom, a tým k vzniku akné. Minimalizujte svoj stres meditáciou a krotiteľmi napätia, ako sú: Ashwagandha Bazalka svätá Gynostemma Rhodiola Rosea Esenciálne oleje si namočte do kúpeľa alebo ich jednoducho naneste na pulzné body. Medzi esenciálne oleje znižujúce stres patria: Harmanček (rímsky a nemecký) Levanduľa Ruža Ylang Ylang Bergamot Pite lahodný horúci čaj, ako je koreň sladkého drievka, mätový čaj, harmančekový čaj a zelený čaj.
Príspevok zdieľaný používateľom Azalesha Rodriguez MPAS PA-C (@dermpa_azalesha) 9. februára 2018 o 19:47 PST
Hormonálne akné môže byť bolesťou - doslova a do písmena. Pochopenie, že tento príznak pochádza z hlbšieho problému, vám môže pomôcť prekonať ho raz a navždy pomocou týchto jednoduchých riešení. Tu zdieľané riešenia prinesú celoživotné zmeny s rýchlymi a trvalými výsledkami. Hormonálneho akné sa nezbavíte zo dňa na deň, no pridaním superpotravín do jedálnička sa budete rýchlo cítiť skvele. Konzistentný čistiaci režim je nevyhnutný na to, aby ste zabránili vzniku akné. Prirodzená regulácia produkcie hormónov vám dodá viac energie a pomôže vášmu celkovému zdraviu, pričom funguje na udržanie čistej pokožky.
30 hlavných dôvodov, prečo by ste si mali vybrať, aby ste boli šťastní Napriek dôležitosti šťastia máme veľa ľudí, ktorí sú vždy zachmúrení. Ak ste jedným z nich, tu je 30 dôvodov na radosť. Zdroj: Top 30 Reasons You should Choose to be Happy 25 tipov od odborníka na krásu: Ako vyzerať dobre bez mejkapu Make-up je ako čarovný prútik, ktorý kúzli na našej tvári a vďaka čomu vyzeráme dobre. Poznajte tajomstvo, ako vyzerať prirodzene dobre, tu v tomto článku. Zdroj: 25 tipov od odborníka na krásu: Ako vyzerať dobre bez mejkapu 20 tipov pre krásu, ako si dať kompletnú premenu Máte niekedy pocit, že váš vzhľad je predvídateľný alebo vám chýba vzrušenie? Aj keď je pekné, keď sa naša ranná kozmetická rutina dá urobiť za menej ako 30 minút, najmä keď Zdroj: 20 tipov pre krásu, ako si dať kompletnú premenu Zázrak proti starnutiu Vitajte na stránke odhalených tajomstiev napínania pokožky, kde nájdete recenzie a dôveru. Viac sa dozviete na našej stránke Odhalené tajomstvá spevnenia pleti. Zdroj: Anti-Aging Miracle Ako získať plnšie a kyprejšie pery s Derma Rollerom Dermarolling je proces, ktorý sa stáva pomerne populárnym, no naozaj funguje? Tento článok rozoberá všetko, čo potrebujete vedieť predtým, ako začnete dermaroll. Zdroj: How Get Fuller And Pllumper Lips With Derma Roller Očné viečka s kapucňou? 10 vecí, ktoré vedia len dievčatá s kapucňou Zistenie, že máte očné viečka s kapucňou, vás môže dostať dole, najmä keď skúšate zábavný make-up. Dokážete sa vžiť do boja? Zdroj: Očné viečka s kapucňou? 10 vecí, ktoré vedia len dievčatá s kapucňou
