5 sakramentsky dobrých dôvodov, prečo je ranný sex najlepší

Môže sa to zdať neprirodzené (alebo sa to stáva len vo filmoch, kde sa dámy zobudia svieže a nádherné a chlapi sú nasťahovaní), ale ranný sex je v skutočnosti bežnejší, než si myslíte. Kozmopolitný dokonca spomenul, že asi 34 percent párov uprednostňuje ranný sex pred akýmkoľvek iným časom, aby sa dostali do sexu.

Musí existovať dôvod, prečo nie? Teraz vám poviem, že v skutočnosti existuje veľa dôvodov, prečo je ranný sex najlepší. A ak sa obávate, že budete vyzerať unavene alebo ranný dych, môžete nájsť tipy a triky, ako sa ráno upokojiť napriek všetkým takzvaným „prekážkam“.

Najprv si povedzme o vedeckých výhodách

Predtým, než sa vrhneme na dôvody, prečo je ranný sex najlepší, povedzme si niečo o vede. Je dobré mať trochu prehľad o tom, čo sa deje pri sexe. Potom na tom budeme stavať v súvislosti s tým, prečo je ešte lepšie venovať sa sexi ráno.

Uvoľňovanie oxytocínu

Vedecky povedané, oxytocín, „hormón maznania“, sa uvoľňuje prostredníctvom sexu. Je to chemická látka v mozgu, ktorá riadi lásku a intimitu medzi partnermi. To je dôvod, prečo sa po sexe cítite bližšie a viac prepojené s partnerom.

Uvoľňovanie endorfínov

Sex tiež uvoľňuje hormóny nazývané endorfíny, ktoré vám pomôžu zlepšiť náladu magickým zmiernením bolesti, stresu a všetkého zlého. Cítite sa po vyvrcholení uvoľnení, spokojní a šťastní? To sú endorfíny v práci.

Posilňuje imunitný systém

Ranný sex môže podľa výskumov posilniť váš imunitný systém, pretože posilní váš IgA (Imunoglobulín) , protilátkový krvný proteín, ktorý pomáha bojovať proti chorobe. Ranný sex vás môže doslova držať ďaleko od návštevy lekára, pretože neochoriete tak ľahko!

Teraz pre 5 sakramentsky dobrých dôvodov

Už si vzrušený? Akoby tých zdravotných benefitov nebolo dosť, tu je päť sakramentsky dobrých dôvodov, prečo je ranný sex ten najlepší.

nita strauss čisté imanie

Vydrží dlhšie

Zopakuj to? 'Ranný sex robí chlapa dlhšie?' odpoveď je áno. Vypočujme si to od sexuálneho terapeuta Arlene Goldman, Ph.D ., ktorý hovorí: „Keď majú muži vyšší testosterón a sú dobre oddýchnutí, majú viac energie pri sexe. Táto energia im pomôže vydržať dlhšie.“ Preto, dámy, ak hľadáte dlhšie obdobie rozkoše pre vás aj vášho partnera, sexujte až po prebudení.

Nie je tam žiadny tlak

Krása s ranným sexom je, že život sa ešte nestal. Máte nový začiatok krásneho dňa. Počas dňa sa nestretnete so sexom po tom, čo ste prešli otravným šéfom, stresujúcim pracovným problémom, zdĺhavým stretnutím, sťažovaním sa detí, defektom pneumatiky, psím hovienkom na koberci a podobne. Tiež nie ste unavení a najradšej by ste sa po príchode do spálne vkĺzli do pyžama a nasadili si masku na spanie.

Bez tlaku, stresu alebo fyzickej únavy môžete k sexu pristupovať nevinným a sviežim spôsobom.

Dokonalý zdroj energie na deň

Potrebujete túto dávku energie v prípade, že ju kofeín v poslednej dobe neuberá? Užite si ranný sex. Dosiahnutím orgazmu sa z vášho tela uvoľňuje dopamín, ktorý zvyšuje vašu náladu, robí vás produktívnejšími a máte jasnejšiu hlavu pri prijímaní lepších rozhodnutí. Budete vedieť, čo chcete dosiahnuť, a budete mať energiu, aby ste to dosiahli. To všetko od sexu hneď ráno? Áno.

Dve slová: Žiadne deti

Toto je pre páry, ktoré žonglujú s rodičovstvom. Kto povedal, že mať deti znamená menej sexu? Všetko je to o načasovaní. Niekedy si stačí nastaviť budík o 10 až 20 minút skôr, ako sa deti zvyčajne zobudia, a máte príležitosť na sexy chvíľku vhodnú pre deti.

Pevne spia, a aj keď sa prebudia, ich úroveň pozornosti a energie je na nízkej úrovni, dokonca aj na to, aby pochopili, čo sa deje. Rozlúčte sa s deťmi, ktoré klopú na dvere a sú zvedavé na búchanie alebo ešte horšie, s prasknutím dverí, pretože sa chcú pred spaním túliť k rodičom.

Pamätáte si, že ranný sex vám zlepší náladu? Potom sa budete cítiť skvele a ranný zhon s obliekaním a prípravou do školy vás už nebude toľko stresovať.

Budete žiariť

Ako sme už spomenuli, sex a orgazmy uvoľňujú oxytocín a endorfíny, vďaka ktorým sa v podstate cítite šťastní, uvoľnení a veľmi intímni a spokojní so svojím partnerom. Ale vydáva aj iné protizápalové molekuly . Pridajte tieto tri faktory dohromady a odborníci vyvodili, že sex je vašou vlastnou fontánou mladosti.

Podľa správy BBC Starší výskum naznačil, že tí, ktorí majú sex aspoň trikrát týždenne, vyzerajú o roky mladšie v porovnaní s tými, ktorí majú sexu menej. Cosmopolitan tiež označil orgazmus ako 'mejkap prírody'.

Sexuálny terapeut Erica Evans-Weaver, Ph.D ., hovorí, že keď si doprajete parný sex, 'Krv sa rozbehne do všetkých častí tela, vrátane tváre.' To znamená, že získate prirodzený lesk, ktorý neprekoná ani tá najznámejšia lícenka, bronzer či rozjasňovač. Len na vás bude niečo, čo vyžaruje žiarivosť. Teraz už chápeme, ako by blízki priatelia povedali druhému: 'Niečo na tebe je...(oči sa rozšíria)...Posral si sa!' Je to také zrejmé a je to také úžasné.

Ako urobiť ranný sex

Možno vás napadne, ako sa vtesnať do ranného sexu, keď vás budík zobudí do reality a pripomenie vám, že musíte ísť. Treba zvážiť aj ranný dych, strapaté vlasy a celkový ranný vzhľad. Napriek tomu tu je niekoľko tipov na sex, keď je svetlo a skoro.

Nastavte budík...na sex

Ak sa obávate, že by ranný sex mohol narušiť váš nabitý program, možno si môžete nastaviť budík o 10-20 minút skôr (alebo dokonca o hodinu, ak je to potrebné), aby ste mali dostatok času dostať sa do zóny bez toho, aby ste si mysleli, že meškám.

Začnite predohru

Nie každý sa prebúdza nadržaný alebo má náladu na hravosť. Sakra, sme príliš grogy na to, aby sme niečo urobili pred tou šálkou kávy, o koľko viac tréningu človek získa sexom? Kľúčom je predohra. Myšlienka na sex môže byť na vzdialenom konci vášho svedomia, ale nie je príliš ťažké vzrušiť seba a svojho partnera.

Vzájomne sa dráždite, stimulujte, choďte na zabitie a choďte priamo na ich slabé miesta, ako sú uši, bradavky, krk a podobne. Čoskoro sa budete cítiť zapnutý a pripravený užiť si trochu šantenia v posteli.

Ale vážne, zápach z úst?

Dobre, tu je skutočná reč, ranný dych nie je niečo prospešné, pokiaľ ide o sex. Ale vždy sa na to nájde riešenie. Po prvé, môžete si nechať mäty poruke na nočnom stolíku, aby ste si okamžite svieži dych alebo dva, rýchlo vyskočili z postele a umyli si zuby (možno sa pri tom aj trochu spravte.

Nakoniec sa môžete rozhodnúť aj pre pozície, ktoré nevyžadujú akciu tvárou v tvár, ako napríklad psí štýl. Môžete sa navzájom rozhýbať, mať predohru a venovať sa krásnemu rannému sexu bez toho, aby ste sa navzájom vystavovali problému.

Súvisiaci článok: 12 sexi textov na dobré ráno, aby ťa chcel zle Začnite od rána, aby ste ho dostali horúci a hladný!

Zhrnutie

A máme to, toľko sakramentsky dobrých dôvodov, prečo by sme si ráno mali dopriať šťavnatý sex. Romantiku, tlmené svetlá, zmyselnú hudbu, lupienky ruží na podlahe a diela nechajte na večer. Ranný sex je skôr potrebou, ktorá prináša množstvo výhod pre vás, vašu rodinu a všetkých ostatných. Kto by teraz nechcel, aby situácia bola výhodná pre všetky zúčastnené strany?

shaun white wiki