Zistite Svoj Počet Anjela
Život je niekedy malý kolotoč, v ktorom chodíme dookola bez toho, aby sme našli správny smer. Prečo je pre nás niekedy také ťažké tešiť sa zo šťastia? Možno mierime príliš vysoko, alebo možno plávate proti prúdu, s nesprávnymi ľuďmi a cestami, ktoré nie sú vaše.
Aký je teda spôsob, ako mať autentický „dobrý život“? V prvom rade sa musíte zastaviť a rozhliadnuť sa, aby ste videli, kde sa nachádzate; postarajte sa o svoju prítomnosť, ste „teraz tu“, aby ste silne ašpirovali na to, čo vás obklopuje. Možno vás to poteší, je možné, že ak budete každý aspekt pozorovať s jednoduchou pokorou, uvedomíte si, že áno, ten váš je dobrý život. Tak do toho. Na druhej strane, ak si všimnete, že ste v tomto malom kolotoči, ktorým je život, vyliezli na chrbát nesprávneho koňa, zaveďte tieto jednoduché prikázania do praxe. Určite budú nápomocní.
Scotty James vek
Najlepšia rada do života, ktorú potrebujem, aby som viedol dobrý život
1. Dobre sa poznaj
Dôležitou príčinou frustrácie je nepoznanie seba samého. Klameme samých seba buď pre neznalosť pravdy, alebo preto, že sa jej bránime. Cítite sa uväznení v živote, ktorý vám neprináša 100% pocit šťastia? Musíte prehodnotiť, či sú základy, ktoré podporujú váš život, správne alebo nie. prečo? Pretože ak základy nie sú dostatočné, celá budova sa bude kývať a nakoniec sa zrúti.
Musíte si položiť sériu otázok a pokúsiť sa na ne odpovedať úprimne. Ak by ste sa mohli znovuzrodiť, aké povolanie by ste si vybrali? Aké aktivity rád robíš? Cítiš sa pri nich šťastný? Aké máte schopnosti? Aké schopnosti alebo talenty vás odlišujú od ostatných? Ktoré veci robíte lepšie a rýchlejšie ako väčšina ostatných? Aká je tvoja definícia úspešného života? A o šťastnom živote?Na zodpovedanie týchto otázok je potrebné venovať čas úvahám a mať veľa odvahy, pretože niektoré odpovede môžu rozložiť celý váš život zhora nadol. Ale klamať samú seba a žiť frašku ti nikdy neprinesie šťastie.
2. Buďte sami sebou
Žijeme len raz a život, ktorý žijeme, je náš a nikoho iného. Žite svoj život podľa seba a nedovoľte ostatným, aby vám hovorili, ako na to. Je to vaša osobitná osobnosť, ktorá vás odlišuje od ostatných. Byť iný nie je zlé, ale naopak, je to váš poklad. Nenechajte sa formovať spoločenským tlakom podľa vášho rozmaru. Zachovajte si svoju identitu, pretože je to vaše najväčšie bohatstvo. Pamätajte, že vašou podstatou je vaše kúzlo.
3. Zdravie na prvom mieste
Vaše zdravie je na prvom mieste, to ide nad všetky ostatné veci. Bez zdravia, aj keď stále môžete ochutnať život bez neho, nebude taký sladký. Takže keď budete nabudúce robiť nejaké bláznivé veci, popremýšľajte, či to naozaj stojí za to riskovať. Predstavte si váhu a na každú stranu položte to najlepšie a najhoršie, čo by sa vám mohlo stať, ak by ste danú aktivitu robili. Čo váži viac? Teraz ste si vedomí výhod a nevýhod toho, čo sa chystáte urobiť, a dokážete sa vedome rozhodnúť
4. Buďte vďační, keď každý deň začína
Pozdravte slnko, keď sa pozriete z okna. Vstávajte s úsmevom a myslite na to, čo krásne a cenné vo svojom živote máte. Táto vďačnosť vás pozitívne naladí, čo vám pomôže čeliť novému dňu. Myslite na svoju malú dcérku, mamu, priateľov, prežité zážitky a čokoľvek, čo vo vás vyvoláva pocit hrdosti a túžby bojovať za to. Pred spaním sa pozrite na hviezdy a do ďalšieho dňa sa rozlúčte s mesiacom.
5. Mierte vysoko
Ak v živote mierite vysoko, možno nedosiahnete všetko, po čom túžite, ale určite získate oveľa viac, ako keby ste mierili nízko. Konformizmus je droga porazených. Nenechajte sa prevalcovať neúspechom, pretože úspech môže byť hneď na ďalšej zastávke. Ujasnite si, čo chcete, a tvrdo pracujte, aby ste to dosiahli, je to jediná vec, ktorú potrebujete, aby ste dosiahli vrchol v akejkoľvek sfére života.
6. Zvyknite si robiť veci, ktoré vás nebavia
Po vstávaní ustelte; čisté riady po jedle; študovať o pol hodiny viac; šliapnite ešte jeden kilometer atď. Toto sú len niektoré príklady toho, ako môžete trénovať, aby ste znížili odpor pri vykonávaní úloh, ktorým budete musieť v konečnom dôsledku čeliť každý deň. Tomu hovorím rozvoj schopnosti utrpenia. Pomôže vám to mať oveľa pozitívnejšiu prítomnosť v živote.
7. Čeliť svojim strachom
Naše strachy nám bránia robiť to, čo chceme, bránia nám dosiahnuť to najlepšie zo seba a zatvárajú dvere na pravú cestu šťastia. Úspech je pre odvážnych. Najlepší spôsob, ako zahnať našich démonov, je pozrieť sa im priamo do očí a odhodlane sa k nim rozbehnúť. Verte mi, že utečú. Iba bez strachu (alebo ich udržiavania na uzde) môžete dať 100 % svojich schopností
8. Zvyknite si na nevyhnutné
Niekedy veci nejdú podľa predstáv. Zvyknite si na zlo, ktoré vás sužuje, žite s ním a nevzdávajte sa. Hľadajte spôsoby, ako sa oslobodiť, ale s pokojom čelte možnosti, že sa toho nikdy nezbavíte. Neustály odpor neurobí nič iné, len prehĺbi vašu emocionálnu ranu. Musíte privítať deň s úsmevom a žiť život najlepšie ako kedykoľvek predtým, keď sa vám niečo nepodarí. Smej sa životu, keď sa smeje na tebe.
9. Implementujte vo svojom živote dobré návyky a praktizujte ich deň čo deň
Sú to návyky, ktoré zmenia váš život. Je zbytočné robiť činnosť obsedantným spôsobom dva týždne, ak sa potom už necvičí. Návyky vznikajú ich každodenným praktizovaním, ak to môže byť za podobných okolností (čas a miesto), a nie príliš dlho, inak vás to vyčerpá a sťaží implementáciu do vášho každodenného života. Moja rada, ako zaviesť dobrý zvyk, je robiť to každý deň a začať mu venovať krátky čas. Postupne sa musí čas, ktorý tomu venujete, zvyšovať, kým nebudete spokojní s výsledkami, ktoré z toho získate. Tieto dobré návyky, ktoré si nakoniec osvojíte vo svojej rutine, budú mať pozitívny vplyv na vaše duševné, fyzické zdravie alebo oboje.
Životné rady, ktoré sú hlboké a zmysluplné
1. Myslite na smrť
Nechcem byť zlovestný, ale toto je naozaj jedna z najlepších rád, ktoré vám môžem dať. V tomto mi naozaj dôverujte. Smrť je prirodzený proces života, na ktorý si musíme zvyknúť, musíme ho urobiť našou súčasťou. Musíme to mať stále na pamäti. prečo? Pretože je to pripomienka toho, že sme tu len tak mimochodom, a preto musíme urobiť všetko pre to, aby sme zo života vyťažili všetku šťavu. Bude to tlak, ktorý budete potrebovať, keď vám strach zabráni robiť to, čo chcete, a bojovať za to, po čom túžite. Okrem toho vám pomôže pripraviť sa na smrť. Lepšie zomrieť s úsmevom pokoja a spokojnosti ako s vystrašenou tvárou.
najlepšia jazda batoľaťa na tlačenom aute
2. Nikdy nestrácajte nádej
Nádej na dosiahnutie vytúženého je motorom nášho života. Je to knôt, ktorý umožňuje nášmu plameňu sledovať jeho cestu. Akonáhle stratíte nádej, váš život stratí zmysel a bude to takmer koniec pre šťastie. Vždy je svetlo pre nádej. Vynaložte všetko svoje úsilie, aby ste dosiahli to, čo chcete, krok za krokom a ak to nemôžete dosiahnuť, aspoň ste sa o to pokúsili. Vždy sa môže stať zázrak, tak sa pozeraj rovno pred seba, pokračuj a nestrácaj nádej.
3. Myslite
Počítač, televízia, práca, láska, deti a iné záľuby či povinnosti napĺňajú náš život. Tieto činnosti a úlohy zaberajú náš čas a bez toho, aby sme si to uvedomovali, sa to deje bez toho, aby sme sa na chvíľu zastavili, aby sme premýšľali, plánovali a premýšľali. Najlepší čas na to je buď ráno hneď po prebudení, alebo na konci noci pred spaním. Ticho bude ideálnym spoločníkom našich myšlienok. Uvidíte, ako stráviť len pol hodinu denne (jedna hodina by bola lepšia) plánovaním a premýšľaním o veciach, ktoré vás zaujímajú, čoskoro prinesie pozitívne výsledky. Jasnosť myšlienok povedie k tomu, že budete vedieť, kto ste a čo od života chcete. Keď zasvieti maják, hmla z cesty zmizne a to sa stane aj s cestičkou, aby ste dostali to, čo chcete.
4. Všetko sa mení
Prežívaš zlé obdobie? Neupadajte do hlbokej depresie, pretože všetko sa mení, nič nie je trvalé. Dnes si dole, ale zajtra môžeš byť hore. Obzri sa späť a pomysli na kolá, ktoré ti život nadelil. Kto by vám vtedy povedal, že všetko pôjde tak, ako nakoniec? Bunky nášho tela sa neustále menia, koža opadáva a rastie, menia sa naše emócie, neustále sa menia okolnosti, vlastne všetko. Ak ste na vrchole, nepodliehajte zmene, ktorá pre vás nakoniec príde. Ak ste v diere, pripravte sa vyliezť po rebríku, keď sa objaví. Ale pozor, neodpočívaj a nezaspávaj pri svojich problémoch, pretože šťastie je pre tých, ktorí ho hľadajú.
5. Buďte pozitívni
Život je ako zrkadlo, ktoré odráža to, čo cítite. Ak ste pozitívny človek, stanú sa vám dobré veci a ak ste negatívny človek, budú sa diať zlé veci. Také jednoduché. Je to vaše vnímanie vecí, ktoré hovorí, či je niečo dobré alebo zlé. To, čo niektorí považujú za problém, iní nazývajú výzvou. Život môže byť peklo alebo nebo, všetko závisí od toho, akými očami sa na veci pozeráš
6. Maličkosti robia zo života príjemnú cestu
Zabudnite na Ferrari a jachty. Netrápte sa kvôli veľkosti vášho bytu alebo jeho výhľadom. Prestaňte byť posadnutí obchodnou školou, ktorá vás prijme na MBA. Na tom všetkom nezáleží, pretože to vám neprinesie dlhodobé uspokojenie, ktoré získate z maličkostí v živote: sledovanie hry s priateľmi; jesť s pohárom vína; absolvovať horskú túru; kúpanie v mori; užívať si spoločnosť svojich detí; čítanie najnovšieho románu vášho obľúbeného spisovateľa; sadnúť si a písať svoju knihu; Ísť do kina s partnerom. Nič z toho nie je drahé ani luxusné, alebo aspoň nie je potrebné. Všetci so mnou môžete súhlasiť, že toto sú hlavné veci, pre ktoré sa oplatí žiť.
7. Určite si priority
Akých 5 vecí, ktoré máš alebo chceš mať, je pre teba najdôležitejších? Väčšinu času zamerajte na aktivity, ktoré sú zamerané na ochranu alebo dosiahnutie každej z týchto priorít. Všetko ostatné je nadbytočné, vylúčte to zo svojho života alebo mu venujte zvyšnú časť svojho času.Jednou z mojich priorít je napríklad stať sa spisovateľom. Preto každý deň venujem časť svojho času dosiahnutiu tejto priority. Ďalšou z mojich priorít je čo najviac pomáhať, aby bola moja rodina spokojná. Z tohto dôvodu je súčasťou mojej každodennej snahy mať potrebné podmienky, aby ich šťastie bolo možné. Ďalšou z mojich priorít je moje zdravie. Preto dodržiavam zdravú stravu a každý deň si predurčujem určitý čas na cvičenie. Niektoré úlohy, ktoré som zo svojho života vylúčil, aby som si ušetril čas na to, na čom mi skutočne záleží, je konzumácia televízie; čítanie príliš veľa časopisov; noci vonku; konzumácia alkoholu; Stanovte si priority svojho života, odstráňte alebo zredukujte všetko ostatné a tým si vštepíte návyky úspechu a šťastia.
8. Správajte sa k ostatným tak, ako chcete, aby sa oni správali k vám
Rešpektujte a budete rešpektovaní. Nenávisť a budete nenávidení. Je to také jednoduché. Opäť platí, že život je ako zrkadlo, ktoré bude odrážať to, čo mu ukážete. Ukážte mu teplý a úprimný úsmev a to je to, čo dostanete na oplátku. Pamätám si, že jedna štúdia spred niekoľkých rokov hovorila, že keď si ľudia boli blízki, a ešte viac, keď sa stýkali, nálady sa prenášali. Je to ako mechanizmus tela, ktorý zachytáva vibrácie toho druhého a podľa nich prispôsobuje jeho reakcie. Preto, ak chcete, aby sa k vám druhí správali láskavo, nevybíjajte na nich svoju horkosť alebo frustráciu.
9. Buď voda, priateľ môj
Ako by povedal Bruce Lee: 'buď voda, môj priateľ'. Plynute ako voda a prispôsobte sa okolnostiam. Nie svet sa musí prispôsobiť tebe, ale ty svetu. Musíte sa tomu prispôsobiť bez toho, aby ste stratili svoju podstatu. Vďaka tomu bude váš výsledok života oveľa pozitívnejší a príjemnejší.
Citáty životných rád
'Udržiavaj svoju tvár vždy smerom k slnku - a tiene budú padať za teba.' — Walt Whitman
jeff goldblum čistá hodnota 2015Zdroj: https://www.goodreads.com
'Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, ak sa ocitnete v diere, je prestať kopať.' - Warren Buffett
Zdroj: https://www.theodysseyonline.com'Zaoberajte sa viac svojou povahou ako svojou povesťou, pretože vaša povaha je taká, aká naozaj ste, zatiaľ čo vaša povesť je len taká, akú si o vás myslia ostatní.' - John Wooden
Zdroj: https://www.goodreads.com„Nájdi radosť vo všetkom, čo sa rozhodneš robiť. Každá práca, vzťah, domov... je vašou zodpovednosťou milovať alebo zmeniť.“ - Chuck Palahniuk
Zdroj: https://www.theodysseyonline.com
Zhrnutie
Život môže byť krásny, šťastný a dobrý, ide len o to, ako ho každý deň vidíte a prežívate. Rady, ktoré sme vám dnes dali, vám cestu určite uľahčia, skvalitnia a spríjemnia. Nasledujte to a uvidíte, ako sa to s pribúdajúcimi dňami zlepšuje. Koniec koncov, šťastie nie je od vás tak ďaleko!
